sFD jest najlepsze

czung , nie kupuj pangi mega syf a nie troche a tu masz mały art http://www.sfd.pl/PANGA__Przestroga__art.-t321239.html fakt ten artykuł działa i zniecheca do kupowania pangi i wlasnie komus o to chodziło.........czytałem to juz kiedys ,ja tak do konca w to nie wierze ,wszystko przedstwione jest w czarnych kolorach przez konkurencje,która taka [...]

Plan na przygotownie formy na East West Rally,który odbedzie się w kwietniu. Dokładna data jeszcze w ustaleniu. Miesiąc grudzień: Praca nad siłą i wytrzymałością mieśni grzbietu-najszersze kapturowe,prostowniki,obłe i sąsiadujące mniejsze grupy. Przy tym wysiłku funkcjonalnym,jakim jest ciagniecie liny-to jedna z najważniejszych grup mięśni. By [...]

widze ze luki zaczyna filozofowac, lubie takie dyskusje ja uwazam ze to co najpiekniejsze to nie sa pieniadze, bo to co najlepsze to jest uczucie szczescia i spelnienia a to w jaki sposob sie je osiaga to juz inna sprawa, sek w tym ze jednemu to uczucie dadza wlasnie pieniadze, ktore bedzie przepjerdalal na kokaine i dzifki, drugi te pieniadze [...]

A tak pomyślałem, że spytam tutaj, bo to właściwie pojedyncze pytanie. Zaznaczę od razu, że czytałem o tym, m.in. na sfd po wyszukaniu w googlach, teraz do sedna. Otóż chciałem się dopytać, jak poprawić rozmiar, wygląd itp. ręki (m.in triceps i biceps), ale głównie chodzi o tego drugiego, lecz bez napinania go czyli mam normalnie ręce wzdłuż [...]

"najlepsze kobiece sylwetki tyłem" to nie to samo co "Najlepsza pupa sfd" więc to nie druga edycja, ale fakt konkurs bardzo podobny. Konkurs nie nazywał się też najbardziej wysportowane, porobione tyły, bo wówczas Ania B. która jest zawodniczą i to z osiągnięciami, deklasuje wszystkie inne Panie. Kazdy z UNS Team, miał swój głos + głos 2 [...]

najlepsze i tak jest SFD Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-12-22 15:19:45

wybrałem chyba najlepsze ale fakt, gosciu ma tam sporo produktów i mysle ze wiecej komentow takich by sie znalazlo, jakby sie poszukalo sklep tam jest niby zamkniety , wiec niczego kupic nei mozna jak narazie nie moge chyba podac ten adres na forum... / bo nie jest sponsorem sfd/ albo patrze na biogenixa ultra whey'a jak wiadomo sa rozne gramatury [...]

Lisus - ja to wszystko wiem, co piszesz i zgadzam się %-) tylko już czasem mnie wkurzają różne rzeczy. Jak siedziałam przed komputerem, oglądałam seriale, jadłam byle co, a waga sobie systematycznie rosła...to nikt mi na to nie zwrócił uwagi i dopiero sama się opamiętałam jakieś dwa lata temu. A teraz wszystko źle ;-] Począwszy od tego, że [...]

bamber16 -jo jo racje ziomkie macie... ta ruska to z tego co podslyszalem w okolicy jest skrecana w polsce i ma zanizone stenzenie, a tak w ogole to nie zawiera metki tylko metylotestosteron i to w zanizonym stezeniu - syf nad syfy... szkoda kasy na to lepiej Napozin ale nie od tych kolesi co waluja ruska bo rumuna oni wczesniej tez zrobili -ty [...]

MorfeniX to jest SFD a nie Insomnia. Najlepsze teksty na SFD-tak brzmi temat. Choć przyznam, że historia ciekawa Żeby nie było OT ojej. na tyle tych rzeczy to słabo. ok. 34?? Ty ja po roku ćwiczeń miałem 39 i bez niczego, raz od kumpla tego gajnera wziełem czy jak :D

czesc układasz diety za kasę? i plany treningowe Cześć :) nie robię tego, choć nie ukrywam, że myślałem o rozpoczęciu kariery trenera personalnego, także może kiedyś... A tymczasem jeśli masz jakieś pytanie w kwestii diety, czy treningu to wal śmiało, jak będę potrafił odpowiedzieć to na pewno to zrobię. Natomiast jeśli chciałbyś mieć ułożoną [...]

Ok. Cały dzień dziś szukam informacji na ten temat i przewertowałem już cały internet. Z tego wyszło mi, żeby przy HGH: 1.Odstawić Masteron - na masie jest bezużyteczny, a wręcz hamuje rozwój mięśni poprzez zbijanie igf-1 (a szkoda bo DHT=piękne samopoczucie) 2. Zbijać estro tylko Exe, gdyż jako jedyne nie zbija IGf-1 a z wielu artykułów wynika że [...]

bo sfd trzeba szanowac bo sfd najlepsze jest i mozna na nim spamowac bo koksy nie ******yla sie

Mi też mija tydzień i dziś chyba najbardziej poczułem działanie, ale nic więcej jak pobudzenie. Ogólnie powiem wam, że idzie to chyba w dobrym kierunku. Fotki z wczoraj wieczorem. Jeszcze dwa tygodnie jadę, ile fatu spalę tyle spalę i wchodzę na 0 kaloryczne na 3-4 tygodnie. Później pociągnę redukcję tak żeby tą fałdę (nie widać tego na fotkach, [...]

Produkty z hameryki fajna sprawa ;) Będę musiał pogadać z siostrą czy ma jeszcze kontakt z koleżanką ;p Dzięki za info będę musiał coś poszukać. Nie mogę znaleźć odpowiednio gęstego i w smaku idealnego ;p Na wakacjach jadłem Chiquitto w Felix chicken i sos był petarda ;) /SFD/2016/9/16/4927f448e8ee4dba800fdc077b2362de.jpg Bardzo fajna, także [...]

Ya87eK - wydaje mi się iż Bull wyczerpał temat. Kwestia dobrania odpowiedniego spalacza, to kwestia indywidualna, my możemy coś zaproponować, ale nie ma gwarancji iż jest to rozwiazanie najlepsze z mozliwych. W moim wypadku scorch hamował łaknienie - co mi osobiscie przeszkadzało. Jesli jedziesz na zbyt niskim bilansie, albo jednostronnej diecie - [...]

Miocic kiedyś wydawał się faktycznie mniej inteligentny jesli chodzi o fight IQ. Dalej wydaje się lubić bójki, ale udało mu się okielznać swoją naturę i wykorzystuję ją tak że przynosi mu korzyści. Choć to oczywiście się okaże, bo tak na dobrą sprawę, cięzko stwierdzić w ostatnich walkach czy dalej jak poczuje krew to ma wszystko w dvpie;) Walka [...]

Tu jest lipa.Jeżeli ja)a pewnie i większość) miałbym jeść "intuicyjnie",pewnie by to było śmieciowe żarcie. Diety u mnie nie ma, bo za dużo kasy na to idzie, jak dla mnie. Staram się jeść rano owsiane + jajka, dużo mięsa typu: pierś i karkówki, ryby i kasze różnego rodzaju + warzywa, ale nie zawsze wpada. Dlatego diety nie trzymam. Jedynie na [...]

czyli jest tak źle? Masakra, myślalam, że dobrze wyglądam. Ok, dzieczyny to proszę poradźcie : Mam robić to : TRENING NR 1 by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego' Pierwszy poważny trening każdej Lady, uczy pracy z wolnymi ciężarami. Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami, Treningi z każdego A i B: [...]

tak, jak Ci pisalam juz: : brak białka, tluszczu II maca do śmieci, wędliny tez. III kurczaka zamieniajcie na inne mięsa, bo są nafaszerowane hormonami, ktore nie służą kobietom. IV ryby z puszki rzadko. Generalnie: ilosc kcal głodowa. Brak dobrych zrodel bialka, roznych mies- rowniez tlustych, wątróbki (raz na jakis czas), tlustych ryb, zdrowych [...]