SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rzodkiew

  • Sklepowe sushi - które wybrać?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] kwas octowy, kwas cytrynowy, substancje słodzące: aspartam - zawiera źródło fenyloalaniny, sacharyna, sukraloza, substancja konserwująca: sorbinian potasu), ogórek, rzodkiew Oshinko (rzodkiew, sól, woda, regulator kwasowości: kwas octowy, przeciwutleniacz: kwas cytrynowy, substancje słodzące: aspartam, acesulfam K - zawiera źródło [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 24647 Data: 2017-10-30 10:06:31
  • Wiele osób myśli, że problem ich nie dotyczy, jednak w USA stan przedcukrzycowy ma jeden na trzech dorosłych. Jeśli ktoś wyobraża sobie, iż sytuacja zdrowotna w Polsce jest lepsza niż w USA, to chciałbym wyprowadzić te osoby z błędu. Przez ostatnie lata przejęliśmy negatywne wzorce żywieniowe oraz te dotyczące spędzania wolnego czasu.  Doustne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2021-05-21 07:47:37
  • [...] porzeczki, jeżyny, żurawina, maliny) i winogrona oraz niektóre warzywa, takie jak: marchew purpurowa, kukurydza purpurowa, czerwona kapusta, czerwone ziemniaki, czerwona rzodkiew i inne. Najważniejszą substancją wydzieloną przez śródbłonek, która zapobiega zarówno miażdżycy tętnic, jak i występowaniu zdarzeń naczyniowych, jest tlenek azotu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2021-08-26 18:57:02
  • Carb cycling - przykładowa dieta rotacji węglowodanami

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] na małe kawałki, marchew zetrzeć na tarce o małych oczkach, połączyć z kapustą. Posiłek 4 110 g makreli świeżej 100 g ryżu basmati 50 g sałaty lodowej 80 g marchewki 50 g rzodkiewki 2 szt. ciasta jabłkowego przyprawy 2 plasterki cytryny świeży koperek Makrelę doprawić, do środka włożyć cały koperek i plastry cytryny. Zapiekać w piekarniku w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2018-02-17 10:28:31
  • [...] porzeczki, jeżyny, żurawina, maliny) i winogrona oraz niektóre warzywa, takie jak marchew purpurowa, kukurydza purpurowa, czerwona kapusta, czerwone ziemniaki, czerwona rzodkiew i inne. Szczególnie istotne są także inne barwniki roślinne, znane jako kartenoidy, np. α- i β-karoten, β-kryptoksantyna, luteina, likopen i zeaksantyna. Do roślin [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2020-01-11 00:50:57
  • Jaki ketchup wybrać?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] substancje zagęszczające (karbokryretyloceluloza sodu, guma ksantanowa, alginian glikolu propylenowego), wzmacniacz smaku (glutaminian sodu), naturalny aromat, koncentrat (rzodkiew, marchew, czerwona porzeczka), substancja konserwująca (sorbinian potasu), substancja słodząca (sukraloza) W 100 g ketchupu znajduje się 20 kcal. Węglowodany 2,62 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10731 Data: 2017-08-10 07:57:57
  • Kiszonki przed i po treningu?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] niedobory. Pamiętajmy, że kisić można nie tylko ogórki i kapustę. Nadadzą się do tego również: cukinia pomidory papryka buraczki seler kalafior koperek marchew biała rzodkiew bakłażan botwinka cytryny fasolka szparagowa oliwki grzyby jabłka gruszki śliwki Kup lub zrób samemu Mimo wszystko najlepiej robić kiszonki samemu w domu, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13740 Data: 2018-03-02 11:29:36
  • Organizm człowieka nie działa zero-jedynkowo. Nie ma tylko zysków lub samych strat związanych z określonym działaniem. Przykładowo, w krótkim horyzoncie czasowym intensywny trening może zwiększać szansę zachorowania, a patrząc z perspektywy kilku miesięcy, zwiększa odporność na infekcje bakteryjne. Szczególnie istotne są także inne barwniki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2019-12-04 18:21:48
  • [...] i składników mineralnych. Warto również kupować produkty regionalne i w danym okresie sezonowe. Obecnie bardzo przystępne ceny mają np. warzywa korzeniowe jak marchewka, rzodkiew biała oraz zwykła, ale warto wziąć na celownik kapustę, zarówno w wersji świeżej, jak i kiszonej, podobnie wygląda sytuacja z ogórkami. Nie zapominajmy też o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8701 Data: 2021-05-04 19:33:02
  • Jakie produkty są dobre dla naszych jelit?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Do niedawna rola jelit nie była w pełni doceniana. Kojarzyły się one głównie z funkcjonowaniem układu pokarmowego, bo to dzięki nim nasz organizm otrzymuje wszystkie niezbędne do funkcjonowania składniki odżywcze. Zaburzona praca jelit to nie tylko wzdęcia, biegunki czy zaparcia - jest to problem całego organizmu, który nagle ma deficyt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2018-06-26 12:20:28
  • Acerola (M. emarginata) bywa nazywana wiśnią z Barbadosu (ang. barbados cherry). Najbardziej znanym składnikiem tej rośliny jest witamina C. Acerola jest jednym z najbogatszych naturalnych źródeł kwasu askorbinowego i zawiera mnóstwo fitoskładników, takich jak karotenoidy, fenole, antocyjany i flawonoidy. Zidentyfikowano: związki cyjanidyny i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2021-02-21 09:12:05
  • Naturalne sposoby oczyszczenia organizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - biała mąka, słodkie pieczywo, ciastka, herbatniki - zatykają tkanki wątroby, a także grzyby. Przy schorzeniach wątroby należy ograniczyć ocet, pieprz, musztardę, rzepę, rzodkiew, smażoną cebulę, kawę, kakao. W celu wzmocnienia chorej wątroby należy pić soki ( burak + marchew), w porcji 1; 4, do 0,5 l dziennie. Wątrobie są niezbędne witaminy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] różowy bukiet otoczony zielenią. Przybrać sałatkę cząstkami jaj na twardo i ósemkami pomidora. Przed podaniem ochłodzić. 18. WARZYWNA GALARETA 3 małe pomidory, 3 małe rzodkiewki, 3 jajka ugotowane na twardo, 80 dkg ugotowanych warzyw (marchewka, groszek, kukurydza, czerwona fasola), odrobina oleju, 5 łyżeczek żelatyny, 250 g majonezu, 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17793 Data: 2005-03-10 10:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie jarzynami ART

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nerkowej i moczowej, zaburzeniach w tra-wieniu, schorzeniach wątroby, bronchicie, astmie, kokluszu, reumatyzmie i niektórych alergiach. Można podawać przed jedzeniem świeżą rzodkiew (w sałatce) albo sok świeży w ilości do 5 dag dziennie. Syrop z pokrajanej su-rowej rzodkwi czarnej zasypanej (na noc) cukrem można stosować przy kaszlu i dla dzieci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2009-07-29 20:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Co nam daje natura

    Temat
    Ladies SFD

    [...] poziom cukru poprawiającym trawienie itd itp 1. buraki 2. brokuły, kapusta brukselka 3. marchewka 4. mniszek lekarski 5. jarmuż 6. cebula i czosnek 7. kalarepka 8. rzodkiew 9. pomidory 10. papryka 10 najwartościowszych owoców 1. awokado 2. czarne jagody 3. truskawki 4. wiśnie, czereśnie i śliwki 5. banany 6. borówki 7. arbuz i melony 8. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14028 Data: 2011-04-04 13:46:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ocena diety Montigniac'a

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i chcę tylko się spytać o sens jej stosowania, ewentualnie które potrawy/produkty są niedopuszczalne. -warzywa: cebula, czosnek, kapusty, seler, pietruszka, marchew, rzodkiewka, szpinak, sałata szczypiorek, papryka, grzyby , rośliny strączkowe, soczewica ,przyprawy Warzywa jemy z produktami węglowodanowymi i tłuszczowymi . -owoce [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2010-03-07 18:14:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Oto cojadłem przez ostatni tydzień :D - do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biedra warzywa na patelnie+oliwa z oliwek,kasza gryczana prazona jajecznica(3)+cebula+pieczywo razowe biedra z serem 1xsojavit +otreby zytnie+platki owsiane,1xsojavit 1 rzodkiew,ziel herbata,2xjabłko 6maj woda chleb pełnoziarnisty zytni z dodatkiem owsa + jajecznica z cebula(4)+ziel herbata 7xsmazone paluszki rybne biedronki+brokuły+chleb [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-05-12 13:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny dieta wegetariańska

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 30g -owoc (białko 12g, tłuszcze 12g, węglowodany 28g) 2. drugie śniadanie, ok. 10:30 (312 kcal) - 2 plastry sera zółtego - 2 kromki chleba ze słonecznikiem - pomidor/ rzodkiew/ ogórek (białko 22g, tłuszcze 15g, węglowodany 49g) 3. przedtreningowy, ok. 13:30 (402 kcal) - ryż brązowy - 50g - ok. 3 kotlety sojowe gotowane lub smażone na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2009-03-22 23:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15kg w 4 miesiace ?

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] kukurydzianych+ 100ml mleka b: 30 t: 21 w: 49 2 - puszka tuńczyka, 3 kromki grahama + 25g margaryny b: 37 t: 20 w: 49 3 - twaróg półtłusty 150g + (szczypiorek, cebula, rzodkiew), 3 kromki grahama + 2 łyżki oliwy b: 35 t: 19 w: 54 Drugie śniadanie ( praca, 10:35 ): 1 - 5 białek jajka + 50g płatków kukurydzianych b: 25 t: 2 w: 42 2 - 3 kromki [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9345 Data: 2011-02-19 22:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy v Silna wola. POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kukurydzianych+ 100ml mleka b: 30 t: 21 w: 49 2 - puszka tuńczyka, 3 kromki grahama + 25g margaryny b: 37 t: 20 w: 49 3 - twaróg półtłusty 150g + (szczypiorek, cebula, rzodkiew), 3 kromki grahama + 2 łyżki oliwy b: 35 t: 19 w: 54 Drugie śniadanie ( praca, 10:35 ): 1 - 5 białek jajka + 50g płatków kukurydzianych b: 25 t: 2 w: 42 2 - 3 kromki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2011-02-19 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)