rzepka

[...] straszny ból kolana (rzepki) od strony środkowej. Zaczęło się to gdy byłam w górach nie wiem być może jakoś źle stanęłam może gdzieś upadłam. kolano początkowo spuchło później opuchlizna zeszła ale kolano dalej strasznie boli. Mam problemy przy chodzeniu i zginaniu kolana. rzepka jest na swoim miejscu być sama się nastawiła. Proszę o pomoc :(

Witam jestem trzy miesiące po artroskopii kolana. Miałam shaving rogu przedniego łąkotki MM (łąkotka przyśrodkowa), oraz rozpoznaną hondrofrakturę. Nadal mam trochę opuchnięte kolano, oraz boli mnie od tygodnia rzepka, czy to normalne?

[...] tych na górnej części uda (nie wiem jak się nazywają ) i też przytrzymanie tak ~10sek. 3. Podczas stanie przyciąganie rzepki do kolana, czyli stoimy sobie i powodujemy, że rzepka jakby wchodzi do kolana, podnosi się i opada, też przez ~10sek. Na początek stosujemy ~10sek z czasem 20sek i tak dochodzimy do 30sek. Pani mówiła, że powinno pomóc i [...]

witam przyłącze się do rozmowy. Tak więc w lutym doznałam urazu kolana. po paru dniach ból nie do zniesienia więc założyli mi gips na 3 tyg. Po zdjęciu czekałam 3 tyg. na rehabilitację z bólem. w trakcie rehabilitacji była znaczna poprawa ( rehabilitacja trwała 10 dni). Jak się skończyła nastąpił nawrót. Wizytę mam w czwartek, ale boli mnie [...]

Cholera. Wczoraj pobiegalem troche (do tej pory tylko trening z ciezarami i ew. rower) i musze stwierdzic ze mnie rzepka napierdula. W momencie zetkniecia sie stopy z ziemia czuje dosc mocny bol, ale nie na tyle mocny zebym nie byl w stanie biegac. Ktos wie dlaczego? Noga nie puchnie juz w ogole, nic nie przeskakuje, a tu qwa taki ZONK. Szto je?

sylar - z ciężarami od 6~ miech ale tylko w łańcuchu zamkniętym ale jak wczesniej nie cwiczyles przysiadów czy ciagów to nie polecam, powinienes rower z lekkim obciążeniem + suwnice robić w kątach 10-80* (tylko pamiętaj zeby rzepka była równo z 2 palcem u nogi patrząc z góry)

to może z innej mańki. W piątek miałem artroskopie w szpitalu na Polankach (Gdańsk. Wstępnie na rezonansie wyszło popękanie łękotki etc. Lekarz dziś przy wypisie mówił, że mam całkowite zerwane wiązadło krzyżowe przednie i czeka mnie rekonstrukcja za miesięcy 4-5. I podkreślił fakt, że łękotki mam idealne, zero pęknięć nic a nic.. Generalnie [...]

Witam kiedyś już tu byłam ale niestety nic nie wiem dalej ;P Ok o co mi chodzi... A więc początkowo kalano bolało mnie od strony przyśrodkowe i pod rzepką, teraz a dokładnie dzisiaj boli mnie aż od uda do kolana. Ból jest przeraźliwy, nie mówiąc o tym że na nogę nie mogę w ogóle stanąć. Co mi może być ? Co robić ? Jak zaradzić ? Cały opis jest [...]

To teraz z innej beczki. Moja żona ma problem z kolanem. Boli ją gdy trzyma nogę trochę dłużej wyprostowaną lub zgiętą i potem próbuje nią poruszyć. Ból występuje w okolicach rzepki. Nad nią, pod nią i po bokach. Gdy położę rękę na kolanie to czuć jakby przeskakiwanie nad rzepką, podczas zginania. Dodam że żona ma 25 lat, nigdy nie uprawiała [...]

[...] już tydzień i dzisiaj na treningu nóg przy ciężarze przy którym drżały kolana już nie było czegoś takiego , ból też mniejszy przy ostatniej serii , nie czułem też aby rzepka miała wyskoczyć przy przysiadach %-) to chyba nie placebo :-)) komfort ćwiczeń większy . cera na razie lekko nawilżona po treningu kolana lekko sztywne czuć chyba [...]

Cześć.Mam 14 lat.Tak jak wy miałam te same dolegliwości.Wiem że jest to ból niesamowity ponieważ przechodziłam to wiele razy. Na początku rzepka zwichnęła mi się raz, potem drugi,aż w końcu trzeci,czwarty itd.Bardzo podobnie jak Wy miałam nogę w gipsie przez 6 tygodni.Ale to niestety nie pomagało.Musiałam więc przejść operację.Na szczęście [...]

Ciężko mi zlokalizować ten ból... raz wydaje się być w jednym miejscu, a za parę sekund w innym. Skłaniałbym się jednak ku opcji "pod rzepką", ale nie w sensie że w stronę golenia tylko wgłąb kolana. Uczucie pełności? Nie bardzo rozumiem.

[...] rzepki. Specjalista zauważył niby naderwanie wiązadeł LCM+ACL (krzyżowe przednie, bo LCM rzadko zrywa się samo, zazwyczaj towarzyszy temu uszkodzenie ACL), łąkotki w normie, rzepka również. Ogólnie staw zwarty, ale zauważył lekki ubytek mazi stawowej w chrząstce. Dalsze leczenie, to po prostu czas na zrośnięcie się LCM-a. Średnio daje się to 3 [...]

[...] , zaswedzi po stronie MCL i nieraz przez minute lekko poboli jakby gdzies w srodku kolana od strony wewnetrznej . i nieraz lekko mnie jakby sciaga ( lekko boli) zaraz nad rzepka i z boku rzepki nad piszczelowym i czasem jak siade calym cialem na pietach ( maksymalne zgiecie ) to takie rozpychanie w rzepce jakby czuje lekkie Zmieniony przez - [...]

Ból kolana i okolic jest nieprzyjemną dolegliwością, która co pewien czas spotyka niemal każdą osobę uprawiającą sport, a tym bardziej osoby uprawiające sporty siłowe, gdzie wysoce angażuje się stawy kolanowe. Bóle kolan, zarówno nad, jak i pod rzepką mogą świadczyć o poważnych schorzeniach, między innymi nadwyrężeniu lub też uszkodzeniu wiązadeł [...]

[...] minął lecz pojawił się nowy problem: w niedziele rano kolano wyglądało już jak bania. Pojawił się duży obrzęk. Duza opuchlizna jest w miejscu zaraz jak sie konczy rzepka a zaczyna miesien czworoglowy. Przez to nie moge wyprostowac kolana. W sumie nie boli za bardzo. Na poczatku myslalem ze to opuchlizna lecz zadne oklady nic nie daja. [...]

w kolanie, to chyba rzepka. mi tez strzela i o ile dobrze wiem, to chyba wina smarowania. jak sie myle, to prosze o poprawienie mojej wypowiedzi (to do specow) Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

Sory ze sie tak wtrynie w temat ale skreciłem kolano (wyskoczyla mi rzepka w prawej nodze do srodka) po chwili lezenia na mecie bo to było na zawodach rozluzniłem noge i wskoczylo mi na swoje miejsce . W szpitalu rtg. wyszedł dobrze wiązadła delikatnie naciągnięte , szyna na 11 dni ,kule i zastrzyki anty skrzepowe . 15stego czerwca (jutro) ide [...]

monius90 czyli chcesz mi powiedzieć że lekarz odstawił Tobie kule bez rehabilitacji ? Czy on jest poważny ? Leżąc nie ćwicząc miałaś zanik mięśni, dziwna ta Twoja sytuacja. Nie przeskakuje Ci rzepka, czujesz że noga jest stabilna ?

Witam Na forum jestem świerzak:), ale co do ACL jakieś doświadczenie mam pierwszy raz ACL (PRAWE KOLANO)zerwałem w kwietniu 2007 podczas grania w piłke. Uderzyłem z woleja piłke stojąc na prawej nodze. Nagle czuje silny ból z trazskiem leże. Z boiska jakoś się zczołgałem. Po godzinie wsiadam do samochodu jade do domu, wchodze na czwarte pietro, [...]