[...] jak w normalnym HST, zwiększam sobie ciężar co jakiś czas jeżeli czuję że mam na to ochotę (nie chcę nadwyrężyć kręgosłupa), poza tym po 3-cim treningu zrobiły mi się rozstępy i przez jakiś czas robiłem na śmiesznym ciężarze tak żeby ograniczyć ich powstawanie - Szrugsy 1x Łydki: - Wspięcie na palce z kolegą na plecach :) 2x Przedramię [...]
zanim zacząłem chodzic na silownie mialem sam tluszcz , potem wziąłem hmb po 100kap zaczely pojawiać sie rozstepy tluszcz zniknął , teraz biorąć hmb i kreatyne mam nadziej na bezltuszczową mase a z tym tluszczem co mam obecnie chce poradzic sobie jakims spalaczem
mam pytanie bo czytałem przed chwileczką że jabłczan to kreatyna dla `niecierpliwych` nie wiel ile w tym prawdy ale tam gosc pisał o tym że czesto wystepuja rozstępy ja chciałbym ich uniknąć naturalnie wiec co stosowac by ich nie było??
Jesli chodzi o rozstepy to nie tylo kobiety maja z nimi problemy. Poczytaj http://www.sfd.pl/Wygrałem_z_rozstępami..._za_5zł!_%2B_Małe_FAQ_str.28-t131700.html (mniemam ze jestes pelnoletnia bo ten post nie jest w dziale dla dzieci). Podobno chlopakom sie udaje. Ach, temat jest stary i dosc dlugi, niech cie to nie odstraszy. Przejrzyj caly w miare [...]
zrob fote 2 strony blistra. opakowanie jest od zelu na rozstepy, a ty masz tabletki, wiec **** wie co to jest. pewnie koles w tym przewozil. dlatego przyda sie fota.
Na szczescie nie mam tego problemu. Wazne jest zapobieganie- czyli dbalosc o elastycznosc skory i jej nawilzenie. Jesli rozstepy juz sie pojawia to ciezko sie ich pozbyc. Moga niebo zblednac z czasem. Poczytaj sobie taki artykul: http://www.sfd.pl/temat131700/
tak tak to ja mu pokazałem gdzie jest ta wysukiwarka, a tak btw. to ja ćwicze razem z pakosteronem i te rozstępy są olbrzymie0jak u jakiegoś koksiarza,ale oczywiście ćwiczymy na czysto
e0r: kurde wyslal mi sie post, biore edit pisze wiadomosc, chce wyslac a tu juz po 5 sekundach posta mi walneles Wszystko mialo wygladac tak Witam Na poczatku nowego roku zamierzam przywalic, drugi cykl ;) pierwszy skladal sie z propa 1-5 50 mg e2d i efekty byly fajne ( czemu 1-5 a nie 1-6? troche ampulek mi sie potluklo w palcach ) W kazdym [...]
Z czego to wynika w takim razie? Kobietom po porodzie pomagają kosmetyki nakładane na brzuch.Kobiecie po porodzie nie pomaga , pomaga natomiast balsamowanie , nawilżanie natłuszczanie przez cały okres ciąży wraz z wzrostem brzucha .( zwisająca skóra i głównie rozstępy) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-04-11 17:27:42
moi kumple bez zadnego programu roz***ali sobie kolana ma maxa tylko grajac w noge.a ja pod sztange wlazle rok temu(mam 16 i 2miechy) i nie nazekam.juz wyedy roslem 1.5 cm na rok wiec sie chamowal wzrost bo wczesniej roslem tak ze mi sie rozstepy porobily na plecach.
A ja nie mam rozstepow i jestem szczesliwy Ps. Po jakim czasie wyskoczyly wam pierwsze rozstepy ( chodzi mi od poczatku waszej kariery w kulturystyce ) Pozdrawiam ceo
a tam nie ma;) kazdemu wolno byc dobrym w swojej dziedzinie:) hehehe nie no tak na serio racja rozstepy moze nie sa niczym zlym ale tez niczym chwalebnym. TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...
ja osobiście nie mam, ale mój kumpel który nie pakuje ma rozstępy na plecach w części lędźwiowej. śłyszałem że może to być spowodowane zbyt gwałtownym wzrostem, ale nie wiem czy to prawda.
[...] moim przypadku w przeciągu 5 lat przybrałem jakieś 15 kilo masy i ani jednego rozstępu..... A co do Twoich problemów.... hm O ile wiem to nie ma jakiegoś cudownego środka na rozstępy. jedyne co możesz zrobić dorażnie to spowodować zeby były mniej widoczne przez solarium, i jakieś dodatkowe kremiki. Ale żeby zniknęły to nie bardzo wiem co można [...]
Na rozstępy nie ma niestety żadnych sposobow, oprocz uzywania masci, kremow i zelow. Poprostu trzeba uwazać i jush Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...