SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozstępy

  • dziennik na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    w 1,5 miesiaca 20kg? Omajgad ;p to ladne rozstepy by Ci sie musialy zrobic od nabrania takiej masy o.O 20kg w 6tygodni treningu, nie wiem czy to mozliwe hehe ;p jak tak to pogratulowac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2012-03-02 17:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bierz kolagen i smaruj się czymś przed treningiem i przed snem kolistymi ruchami. Polecam Palmers na rozstępy, oliwka i te tanie kremy za 10 zł z Tesco nie działają lub słabo natłuszczają itd.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2014-01-20 13:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja sie tym zbytnio nie przejmuje mimo ze mam 16 lat ;d na rozstepy mam na pleckach i udach z czasem zbieleją i bd mniej widoczne ;) Tobie tez radze sie nie przejmowac :) Zmieniony przez - OgrodnikPL w dniu 2014-01-20 18:17:08

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2014-01-20 18:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi te kremiki nic nie pomogły, z czasem na plecach rozstępy mi zbielały i są tylko widoczne pod dobrym swiatlem i kątem jego padania ;) ;)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2014-01-21 16:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z tymi kremami na rozstępy jest jak z "najlepszymi" odżywkami, mają wypyerdalać w kosmos,byle byś za nie zapłacił,agresywny marketing i nic więcej

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2014-01-22 06:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z tymi kremami na rozstępy jest jak z "najlepszymi" odżywkami, mają wypyerdalać w kosmos,byle byś za nie zapłacił,agresywny marketing i nic więcej No niezupełnie tak jest, bo z jednej strony droższy krem nie zawsze oznacza lepszy (patrz przereklamowane Vichy), ale często tak jest, że tanie kremy mają zwyczajnie kiepski skład (patrz marketowe paćki [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2014-01-22 10:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Omie

    Post
    Doping

    no juz rozstepy sa :D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2012-04-07 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z obliczeń jakie mi tam wyszły to średnio wychodzi 18% bf. Skórą się nie martwie bo to tylko tak wyglada. Zawsze miałem tendencje do składowania fatu nisko na brzuchu. A rozstępy to mi zostały z czasów dzieciństwa bo za szybko roslem. W 1,5mc udalo się zejść 5kg i 7 cm w pasie wiec jest ok. Jeszcze jedno pytanie mam a mianowicie robię teraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2022-01-29 14:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (amator)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć zdjęcie podglądowe sylwetki , co do diety brak kwasów o3 , mało tłuszczu , według mnie spora ilość węglowodanów jak na tą ilość tłuszczu. Poczytaj posty podwieszone , popraw jadłospis i wrzuć jeszcze raz . Pozdrawiam Dzięki lecz mam mały problem w ciągu ostatnich 3 lat urosłem około 25 cm i zrobiły mi się rozstępy na brzuchu...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2015-09-16 09:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (amator)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , według mnie spora ilość węglowodanów jak na tą ilość tłuszczu. Poczytaj posty podwieszone , popraw jadłospis i wrzuć jeszcze raz . Pozdrawiam Dzięki lecz mam mały problem w ciągu ostatnich 3 lat urosłem około 25 cm i zrobiły mi się rozstępy na brzuchu... I do tego wzorowałem się tym sposobem że 50% węgli 40 białka i 10 tłuszczu to źle ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2015-09-16 09:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j/w maść na rozstępy zwiększa elastyczność skóry, ale to jak jeszcze nie ma takie zapobieganie tylko A jak ma to maść z mocznika na receptę lub maść Hasceral bez recepty trochu je wybieli ze będą mniej widoczne, bo usunąć się już nie da tylko operacyjnie jak już.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2011-01-12 22:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a mi się tma rozstępy podobają, oczywiście nie jaies hardcorowe na całe plecy, ale takie na łapach czy klacie to owszem :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2011-01-13 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moim zdaniem rozstepy wyglądają ochydnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2011-01-13 18:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rozstępy, są postępy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-12-22 14:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szramy na barkach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zaczerwienienia wyglądają na zadrapania, a nie rozstepy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2014-03-27 17:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene mojego wyglądu !

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest dobrze :)) widze ze masz rozstepy pod pachami.. ja tez mam tam tylko troszke wieksze..:) cwicz dalej..:)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2003-03-11 17:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po czym największe placebo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a rozstepy ci sie nie rzuciły po tych znakomitych efektach po białku ??? ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2003-03-20 15:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P drol + nitrobolon

    Post
    Doping

    i po tym co mi rozpisales przytyje 15kg miesni i 6cm w bicepsie przez 3-4tyg? to przeciez mi sie rozstepy zrobia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2010-01-13 15:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chłop z mojej mieściny.Widze że ci rozstępy na barach wy***ało -=W ILOŚCI SIŁA=- Zmieniony przez - UNO w dniu 2003-11-09 00:35:18

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2003-11-09 00:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no widzisz zakar! wystarczy, że pomyślałeś o dibencozide i już masz rozstępy! aż strach pomyśleć jakbyś zaczął stosować... i to jeszcze bez nadzoru lekarza!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2004-07-08 00:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)