z tym to sam jestem ciekawy. ja zrobie jak mi sie tuba skonczy. za jakis tydzien. w sumie bede uzywal 14dni. potem nastepne 14 dni inna bede smarowal.tzn.krem na rozstepy. a potem sie zobaczy. niestety jak juz raz to diabelstwo zlapie to nieda sie pozbyc a jedynie ograniczyc do minimum Zmieniony przez - wartbert w dniu 2010-03-11 14:53:43
[...] 2 W porze treningu maślanka "owoce leśne" zmieszane z "naturalną"(najlepiej przy użyciu szejkiera) Polecam produkty z firmy milko, cykl powinien trwać nie dłużej niż 6 tygodni---->> Uważaj na rozstępy! ---->>Jak pomogłem to daj "soga" Po skończonym cyklu napisz o przyrostach jakie osiągnełeś. Pozdro
Dzięki za radę,tez tak myslalem i tak wlasnie zrobię,chociaż trudno się powstrzymac przed wzięciem shoguna przed treningiem.. dwa ostanie treningi zrobilem na nim i pojawiły mi rozstepy a nigdy nie miałem...dobra pompa:) pozdrawiam
[...] - porusz swoje barki http://www.sfd.pl/temat43126/ - porusz swoje bicepsy http://www.sfd.pl/temat189313/ - porusz swoje tricepsy http://www.sfd.pl/temat212360/ - jak zbudować własną siłownie - dużo linków http://www.sfd.pl/temat131700/ - Coś na rozstępy http://www.sfd.pl/temat191365/ - spis linków dotyczących diety,odżywiania
jesli bedziesz chodzil na silke i ciagle zwiekszal wage to ciagle beda czerwone a moze nawet zyskasz jeszcze kilka jesli szybko schudniesz to zaraz zbieleja ja tez mam sporo i sie tym nie przejmuje cwicz dalej i lej na rozstepy ,na stare lata bedziesz mial pamiatke po silowni pozdro
Dobrze czytać pozytywny komentarz nt. tego kremu Właśnie zamówiłem 1 opakowanie - 50ml i mam nadzieje że będzie z tego pożytek. Mam tylko wątpliwości pewne bo mam te rozstępy już ok. 3 miesiące a więc troszke długo...mam nadzieje że jeszcze coś da sie z nimi zrobić..
nioonia a wiesz może czemu te rozstępy są raz prawie niewidoczne, praktycznie biale a raz maja dość mocno czerwony kolor. Zauważyłem że jasne są tak od przebudzenia do popołudnia i po wysiłku fizycznym a czerwone wieczorem. Nie wiem co chodzi ?
Rozstępy pojawiają się, kiedy skóra jest naciągana powyżej granic swej naturalnej elastyczności, czyli przy dużym, gwałtownym przyroście masy ciała, podnosząc duże ciężary skura pęka... nitrobolon da ci tylko powera na trening oraz pompe
Czy dobrze zrozumiałem, że chcesz stosować dietę na masę bez treningu na masę, a potem trening na masę bez diety na masę? Tak to się co najwyżej spasiesz. Kup sobie maść na rozstępy i nie wydziwiaj, bo jest tu wielu hardgainerów, którzy chcialiby mieć takie problemy jak Ty
Kolega bral kreatyne i zna kilka osob ktore bralo i odczucia mial raczej negatywne...przyrosty mial dobre ale rozstepy mu sie porobily,goraczek dostawal..mysle ze na krete za wczesnie a to ma byc moj wspomagacz.. Hmb...jakiej firmy??
5amp deci nioespowoduje o twoje kolegi jakis duzych przyrostow ale sa stanie sie z jego rostepami tego nikt niewie niech moze kolego kupi sobie w aptece jakas masc na rozstepy ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER
Bolec moze z kilku powodow. Przeciazenie,zbite czy tak jak mowisz rozstepy miedzy koscmi w tym przypadku bolesne. Jesli boli pod kolanem a trenujesz cos gdzie duzo uzywasz konczyn dolnych np skaczesz biegasz to bardzo mozliwe ze lekotka cie boli. Zrob sobie 2 tygodniowa przerwa albo chociaz zredukuj aktywnosc a jesli nie bedzie pozytywnych oznak [...]