ja brałem ostatnio mono i przyszło mi 0,5 w łapie i 1kg mASY LECZ DODAM ZE TO BYŁ MOJ NIEPIERWSZY CYKL NA MONO PONADTO KRÓTKO TRWAŁ BO TYLKO 3 TYG DODAM ZE NA PIERWSZYM MIAŁEM TAKIE PRZYROSTY ZE RZROBILY MI SIE ROZSTEPY
[...] siłowych.. Spróbuję jeszcze cross-fit wrzucić, bo są na siłowni takie zajęcia.. Co do mięśni.. Sam po sobie raczej nie zauważę.. Mogło ich przybyć, bo zauważyłem straszne rozstępy na bicepsie.. Mój brzuch mnie wku*wia.. Biegam w pasie neoprenowym, a efektów prawie nie widać.. Cóż, jestem endomorfikiem i muszę z tym jakoś walczyć :D Może macie [...]
FU, niestety taka prawda, ze jesli masz miec rozstepy to bedziesz je miec chocbys nawet smarowal kremem z odchodow zimorodka i kąpał sie codzien mleku. Cholerna genetyka
pamietam moj pierwszy cykl po 2 miesiacach regularnych cwiczen była to kreatyna z Trecka 400kaps... alez sie cieszyłem:D a po drugim na mega capsach z olimpa rozje...o mi łapy i zrobiły sie rozstepy:D
[...] to zapewne lipomastia, bo ~104 kg przy 178 to raczej sporo i masz duży poziom zatłuszczenia. Przede wszystkim dieta i i treningi areobowe, w ten sposób możesz w jakimś stopniu zniwelować swój problem z sutkami. Jeżeli chodzi o rozstępy, to już raczej nic się nie da z tym zrobić. Można smarować przeróżnymi kremami, ale to daje raczej słaby efekt.
cp wspominam tak ze mialem na cyklu na nim taką pompę ze nabawilem sie rozstepow, na kazdym cyklu i pamietam ze 10kg masy w krotkim czasie zrobilem(to pewnie dlatego tez te rozstepy) bardzo polecam i pompa w moim przypadku byla bardzo zadowalająca. nie żaden los na loterii.. jesli nie ma pompy to bledy odzywiania(zbyt krotka przerwa miedzy [...]
Czesc!!!niestety nie ma takiego srodka ktory zlikwiduje rozstepy!!! sa kremy ktore je troszke wybiela ale nic wiecej!!! niestety musisz je polubic a sie powoli do swoich przyzwyczajam i jest mi z nimi coraz lepiej!!! trzymaj sie
pakmak2 napisz mi jakie sa srodki na zapobieganie rozstępów - on na to nic nie poradzi ze szybko masy nabiera lub szybko rosnie zaden krem Ci niepomorze na rozstępy - po prostu trza sie przyzwyczaic.
[...] ilość węgli. Nie mówię że zle mi hando1 napisał ale widocznie mój organizm może będzie reagować na co innego. Wszystkiego trzeba spróbować :) Ale jedzenie około 3gb poprawiło mi suchą masę ciała bo klatka zaczęła pękać( rozstępy) i ramiona jakieś 2 tygodnie od zaczęcia jedzenia tak. Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2015-11-16 14:33:27
Cześć Michał - słuchaj - oglądałem już tu sporo zdjęć Słodka i widzę że ma on identyczne jak ja rozstępy na barkach - mam do Ciebie wielką prośbę - spytaj się go co on używa na to ( jeśłi coś używa ) - bo jestem bardzo ciekawy jak sobie radzi z tym badziewiem Zgóry dziękuję - Grafik
[...] wieku 20 lat zrzuciłam ponad 30 kg i mój brzuch nigdy nie doszedł do takiego stanu jak jest u osoby szczupłej(mimo tego, że chudłam powoli). Flak był i jest - mój ma jeszcze rozstępy i jak stoję to wisi falbana. Ta skóra nie naciągnęła się nawet na ciążowym brzuchu. Mimo wszystko walcz i daj mu czas może jeszcze się wciągnie. Jest szansa, że jak [...]
29.5cm w bicepsie Nie przesadzaj z tym koksowaniem bo rozstępy a nadgarstkach będziesz miał Dieta+ trening i wszystko ruszy z miejsca. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-12-07 23:23:07
[...] lecz byłem z nich zadowolony . Wiesz co w******* sobie ta omkę 250mg/e3d, masz 20 strzalów, a więc będziesz się kuł 2x w tygodniu więc cykl będzie trwał 10 tyg, masz rozpisane jak brac, teraz za 10tyg wklej swoje foto w tym poście zobaczymy jak się będą miały twoje rozstępy ;) a i zapytaj kogoś jak się masz odblokować bo zrobisz sobie krzywdę
[...] Odżywianie: kiedyś chipsy i pizzę, teraz owoce i soki Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Słodycze i Chipsy Stan zdrowia: rozstępy Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower Treningowy, Piłka Nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest [...]
Ja tez mam skórę z dużą tendencją do rozstępów. Udało mi się je mocno przyhamować kremami typu Fissan (2 razy dziennie 10-15 minut smarowania) oraz wcinając kolagen. Majac skórę z tendencją do rozstępów i chodząc na siłownię z jednoczesnym, szybkim wahaniem wagi (w górę i szczególnie w dół) narażamy skórę na duże cierpienia bez pielęgnacji i [...]
[...] a kremy to raczej bujda(chyba, że powstały ostatnio jakies magiczne specyfiki ) Juz powoli godze się z myślą, że będę miałam po prostu na ciele wypisana swoją historię Słyszałam jeszcze, ze można zmniejszyć rozstępy przez głębokie złuszczanie naskórka( w gabinecie kosmetyczny,), ale nie wiem ile to kosztuje i na ile jest efektywne. smoczek