rozstępy

Już Ci się pojawiły roztępy? jesteś pewien? Za szybko Ci mięsnie rosną stąd rozstępy, poczytaj na forum.

ladne rozstepy:> Wu Tang Clan killa Beez

Masc na roztepy tak naprawde gowno daje :) Ja tez na poczatku jak nie mailem zielonego pojecia o silce to za***alem trening na sile schodzilem nawet do 4 powt. i tez mi wy***alo rozstepow :/ teraz tego strasznie zaluje :/ Lepiej jedz 12-8 powt. ale zwiekszaj napiecie miesnia :) Ale widac ze sie rosnie jak rozstepy sie pojawiaja

ze mną na siłkę chodzi mistrzu co po 2 czy 3 miesiącach rozpoczął cykle kreatynowy, tydzień temu skończył. Łapy mu urosły nie powiem, ale panowie, jakie mu się rozstępy porobiły na bickach, to historia. Dziwne jakieś, biegną w poprzek bicka, mniej więcej w połowie jego długości, szerokie na jakieś 0,5 cm. Myślę że zbyt wcześnie zaczął brać kretkę [...]

a co do rozstępów...to nie masz racji piotrec_ ze musiał odrazu koksować, jeżeli urósł znaczniej podcas cyklu na kreatynie to jest możliwym , że porobiły mu się rozstępy kolega zaczął chodzić, wziął się za jedzenie i od samego trenignu ,bez odzywek a tym bardziej saa...porobiły mu się na dolnym odcinku pleców (troche dziwne) i na dwugłowych [...]

[...] Trochę białka duzo węgli. Choć i tak dobra dieta najważniejsza. Jak ktoś jest bardzo suchy (chudzinka)nawet nie musi wrzucać gainera do bilansu, chociaż z reguły trzeba to robić. A co do rozstepów to jednak zależy od indywidualnych predyspozycji. Niektórzy mają rozstępy na sucho a inni nawet po SAA nie mają żadnych, mimo duzych przyrostów.

od kreatyny sie nie robia rozzstepy, koksowal i Ci wciskal ze krete bierze. Ja sam 1 cykl zaczalem po 2 miesiacach i nie narzekam (ale nie wolno tak robic ) znam wiele osob ktore nawet nie ćwiczą i mają rozstępy

[...] (a mam juz w swoej stajni: Colemana, Ruhla, Sonbaty, ty będziesz czwarty). Musimy jednak umówić się w paru kwestiach: 1) Definitywnie odstawisz koks 2) Smaruj się maścią na rozstępy bo przy takim tempie budowy czystej masy miesniowej jak u Ciebie skora wkrótce nie wytrzyma 3) Przestaniesz być skromny, co sugeruje twój niepozorny nick: Michał 90 [...]

Rozstepy mi sie nie robia poniewaz nie mialem nadmiernego przyrosatu mieśni w krótki czasie.Staram sie aby wszystko tworzyło sie stopniowo.

Oki a jakie odżywki polecasz ?? i co zrobić aby mniej masy mi szło w tyłek i w uda bo te rozstępy****owo wyglądają mam całe uda poprute i jeszcze zaczyna mi na bic wskakiwać ale na udach to jakbym miał czerwoną siatke

[...] jeśli nie jest sie obeznanym w dziale suple bo sprzedawca wyjątkowo dobrze opanował umiejętność naciągania klientów i wyciskania z nich kasy . A co 2 koleszka co u niego był mówi że pan M. radził mu zakup maści na rozstępy bo po tej odżywce na 100 % pójdzie ci 5 cm. Swoją drogą tyle to może da rade zrobić na kuracji z Saa przez pol roku .

hahaha boczos vitamin shop najbardziej zapchlony sklep w gw takie walki tam ida a gosciu nie bede sypał nazwiskami szef tego sklepu:D jak bajeruje po tym ci przyjdzie 6 cm po tym 7 tylko kup sobie masc na rozstepy bo nie wyrobisz i tego typu

Moja dieta jest bogata w zdrowe tluszcze oraz witaminy typu cynk, magnez. Dzowinilem dzisiaj do przychodni medycyny sportowej i powiedzieli mi, iz nie zajmuja sie "estetyczna" strona. Jabi mowisz o szybkim przybieraniu na masie- ja musze sie naprawde postarac zeby przyrosty chociaz drgnely. Jest to conajmniej dziwne, przyrosty sa [...]

Tyle, że po solarium rozstępy ( te starsze) zaczną być bardziej czerwone. Powiem tyle jesteśmy w dup... trzeba jak najbardziej ograniczyć kortyzol.

Dziekuje... Niestety sa to za wysokie koszty;/ chcialem ich uniknac. Na pewno na jednej tubce sie nie skonczy. Jesli chodzi o masc ze stezeniem 30 % to rozstepy bledna ale zaraz po instensywnym treningu sa cale czerwone. Chyba jedyna opcja jest dluga pauza... zeby skora sie nalezycie zregenerowala. Jest mi ciezko sobie odpuscic, tym bardziej, ze [...]

tez chce ta krete btw rozstepy jak row marianski zupelnie jak ten panek "panek byl taki maly i chudy a dzis rsnie jak po***any no i kreatyna" Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-10-08 17:17:20

nono zrobilse duze........ rozstepy! a tak na powaznie jest ok, pozycz mi twoj brzuch

Talmak, mnie jakoś tak 17-18 lat wyciągło, bardzo, bardzo szybko, aż mam rozstępy od tego, nie wiem może w ciągu roku urosłem jakieś 10cm a może nawet i więcej. Jak robiłem dowód osobisty, a nie bardzo mi się z tym spieszyło, miałem już 19 lat, w dowodzie pisze mi 181cm, teraz mam 182 a rano nawet 184 Chodzi mi o ćwiczenia do których link podałem [...]

ja miałem taki skok jakoś 16-17 urosłem właśnie +10 cm i rozstępy jeszcze mi się do końca nie pogoiły. A swoją drogą to dziwne ja mam tylko 183 cm na razie, a moja siostra 177 cm (20 lat) . Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-02-04 10:35:47

ale ja te rozstepy mam juz białe... i to głupio wygląda a ta masc to chyba jak są one czerwone i ona jest na ich wybielenie