Koło 10 tyś w Czechach na ten moment z tego co lasica gadał. W Polsce to nie chce wiedzieć. No i czas rekonwalescencji to największy problem dla mnie Bo mi psychika szybko siada. Gdybym to wyciął i gino to pewnie bym chciał startować Nadmiar skóry jest ogromny. Jak się pochylam wtedy dopoero widać. Jak reklamówka z biedronki wisi. Ciągle o tym [...]
ja startowalem kilka razy , czego ostatni, to w sumie przez przypadek %-) dla jednego przygotowanie bedzie przyjemniejsze niz dla drugiego i ja niestety jestem w tej drugiej grupie, za duzo w zyciu mi sie kreci i mam wazniejsze plany niz wyjsc sie ponapinac przed zgraja zgredow w samych slipkach, dostac puchar za 50dych i uscisk dloni prezesa. [...]
panowie i panie powoli trace wiare. nie w siebie czy w postep. ale w to czy mi sie to oplaca! mam juz tak grube rezstepy ze patrzec na siebie nie moge! bicepsy -ok rozumiem. ale zeby przedramiona i cycki ktorych i tak nie mam?! mam rozstepy od przedramion(przed zgieciem w lokciu), na zgieciu, cale bicepsy, troche tricepsa z tylu, boki klatki [...]
No ch#jowe masz te rozstepy.. jak zredukujesz i Ci trochę zejdzie to nie beda takie czerwone.. a po pewnym czasie zrobia sie biale i jak opalisz to nie bedzie tak widac.. Co do formy to troche mam wrazenie ze po ch#j Ci to bylo? >> teraz wstydzisz sie nawet dodawac zdjec, >> pisales ze nie mozesz sie na siebie patrzec czy cos w tym [...]
Chcę sobie kupić tego Xpanda i w związku z tym mam kilka pytań: 1. Czy występują skutki uboczne typu nudności, rozstępy itp.? 2. Czy bierzecie go zgodnie z podanym sposobem użycia? Czekam na wasze wypowiedzi. Z góry dzięki
Rozstepy przy spadku masy nie slyszalem o taki zjawisku. Z organizmu spadl mi tylko tluszczyk. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545
no pieknie a na dodatek nosiłas na sobei tyle wody 3cm w pępku%-) o la la, ale zobacz 2cm w biodrach czyli wode ruszyło, fajnie no oczywiscie podnoś do swojego bilansu zerowego, rozsądny rozkład kalorii ok 150gww bedzie dobrze wrażenia z oczyszczania podobają mi sie %-) Acha i trening na górę ciała u Rudej oki tylko brakuje tu nóg, powiedz ile dni [...]
[...] suplementami. Po AAKG żyły wyłaziły mi tak, że czułam się jak Hulk Hogan, po ZMA spałam jak kamień... Nogi masowałam, nakładałam mieszankę neocapsiderm-cepan-krem na rozstępy, truchtałam po okolicy, cisnęłam interwały, machałam nogą na prawo i lewo. Na treningach cisnęłam ile mogłam, ale za krótko ćwiczę, aby móc dawać z siebie prawdziwe [...]
Po cyklu odblok 10 tabletek Clomidu 5dni po ostatniej metce. Odblok dobry, ale rozpoczij go 8 godzin po ostatniej przyjetej porcji metki. Cykl 4tygodniowy.Pory przyjmowania; rano i po poludniu. Tylko pytanie: czy zaczac ODRAZU po mecie czy poczekac np az skoncze Clomid? Zacznij od razu. No i czy mam sie przygotowac na rozstepy po tym cyklu calym? [...]
[...] sie robi sos z grzybków , bo dzisiaj 2h z ranca naczczo pochodziłem, oczywiście kleszcz mi sie wp******ił, ale nie zdążył mnie ukąsić. Kolejny minus rosnących nóg to to że rozstępy popękały koło jajec :-(. I chyba tyle. Fotka z klopa jak zwykle , filmik z ostatniej serii pierwszego ćwiczenia, taa wiem , machanie ale o to mi chodziło. [...]
[...] 16kg na rękę - 3 serie po 12 ruchów - ściąganie linek na bramie 3 serie po 12 ruchów Bicki rozrywały skórę, pompa niesamowita, musze posprawdzać czy nie wyskoczyły mi nowe rozstępy bo to aż niemożliwe żeby tak puchło :-P Zrobiłem jeszcze brzusia. Musze coś z nim zrobić żeby był bardziej zmasowany. Mieśnie są wyrzeźbione, ale stosunkowo małe. Co [...]
Kratki? tu jeszcze nic nie ma moze dopiro bedzie. chce wrzucic kilka dobrych kilogramow masy, jak bede wazyc 85 na czczo i 87 wieczorem to bedzie za***iscie wage 88+ bedzie mi strasznie ciezko utrzymac, a juz mi sie zaczynaja rozstepy robic. nie wiem nawet czemu:/ btw. ci od mammotha chyba nie mieli matematyki w podstawowce, 4 miarki to ma byc [...]