rozne juz czytalam glupoty na temat skakanki,ze nic nie daje,albo ze rozstepy sie na cyckach porobily od skakania,wiec dodam jeszcze swoja....ja jak sobie poskacze z rana to mi sie potem caly dzien chce skakac tylko tak inaczej heheh...wiec polecam na potencje ;o)
Czasami tak trzeba! Prawda Michaił? Bo niektórzy nie rozumieją. A tak w ogóle to mam fajny patent na rozstępy na bicku.... Stosuję ze 3 tygodnie i to naprawdę działa. Trzeba przed treningiem posmarować sobie miejsca które się będzie trenować (najlepiej okolice rozstępów zwykłym kremem. To nawilża skórę i czyni ja bardziej elastyczną. Pozdrawiam [...]
Dobre podejscie Kleju :) Ja mam rozstepy szerokosci prawie jednego cm i dlugosci 10-15 cm!!!! (od barkow do klaty) Mam to gdzies jak wygladaja, przyzwyczailem sie. Tylko trzeba uwazac przy opalaniu, sa bardziej wrazliwe na promienie sloneczne. Niektorym laskom sie to nie podoba - ale ja mam piękną żonę, a ona to toleruje w 100% :))))
Ja tam mam takiej samej wielkości jak Twoje rozstępy i jest mi z tym dobrze;D Już z tym się nic nie zrobi, a na plaży ludzie patrzą jak na kogoś kto ostro bił tyłek. Sylwetka dla mnie jest bardzo dobra. Teraz tylko wrzucać nowe mięso.
alphalyr - A kto się cieszy niby? :)) a nie ma tez z czego rozpaczać rozstępy dla kogoś kto lubi się bawić w ten sport są całkiem normalną rzeczą więc nie wiem o co ci się rozchodzi :)) O nic, spoko, ja bym sobie np. nie pozwolił chodzić latem pociachany, zawsze dbam i patrze na estetyke, takie moje skrzywienie bless
[...] sog poleciał alphalyr - Tak jak napisał wyżej "konamb" to w takim razie pozostało by ci przestać ćwiczyć, a te bzdury co wypisujesz świadczą tylko o tym że nie masz pojęcia o tym sporcie bo rozstępy są całkiem normalna rzeczą w tej grze, :)) to pojawia się nawet u zaawansowanych kulturystów, więc zanim coś napiszesz to przemyśl to parę razy :))
Dobra sylwetka Ja też mam rozstępy ale od pachy do łokcia na wewnętrznej stronie bicepsa aż wyłażą na czubek :-D Ale nie takie jak ty 1 duży tylko z około 50 małych %-) Postępów bez rozstępów :-)
no jak to mówią rozstępy to postępy;] Blizny wojny jak to mówi Cutler };-) Klatka i ramiona trenowane były priorytetowo? /-) Zmieniony przez - WallEast w dniu 2012-01-31 16:43:57
Dieta przypomina nieco southbeach, produkty dozwolone to te o niskim IG, co jest normalne, KAZDA dieta redukcyjna niewazne jak sie nazywa kaze unikac ww prostych, produktow przetworzonych, tluszczy zwierzecych trans(poza o3 w rybach) itp...wszystko slicznie, jednak brak w tej diecie dobrych tluszczy - moze i mozna schudnac,ale co z wlosami, [...]
[...] wyczillować tłumacząc sobie, że wycisnę ile się da z tego poziomu kalorycznego, że troszkę odpocznę, że organizm przyzwyczai się do większej o 10 kg masy. Ewentualne anty-rozstępy i czas dla stawów. Grunt to nie przerywać treningów i pić minimum jednego szejka. Efektem może być też utrzymanie 95,5 i jednoczesna redukcja tkanki tłuszczowej. [...]
Mutant ;) A Tak apropo dobry cykl gadanie takie ze sterydy zle i na pierwszy cykl lajt. Wcale nie ja w wieku 16 lat bralem metanabol potem winstrol a nawet pare ampułek tescia. mam 21 lat sterydow nie biore od 3 lat. Nic sie ze mna nie dzieje wrecz przeciwnie a jedyny skutek uboczny to rozstepy i nagly wzrost wagi ktorej nie moge teraz zrzucic,
uuuuuuuuuuu koniecznie hcg 5000j/week na odblok i ciągnij 3tyg pożniej clom ze 3tyg ale chłopie cięzko ci bedzie wrocic do normalnosci,aha i koniecznie jakis krem na rozstepy.Ciezko bedzie spadek po takim cyklu z 15-18kg.