SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozstępy

  • Post
    Trening dla początkujących

    EM1L dobry dziennik efekty widac, wiec trenuj dalej, a bedziesz pako szkoda tlyko, ze nie mozesz miec diety, bo jednak bylo by lepiej z deka, ale wazne ze sa efekty ps: u mnie chyba tez, bo rozstepy mi sie robia znowu, i takie szczescie w nieszczesciu... naszczescie na plecach, a nie na klacie co do jajek, to jeszcze pol roku temu pilem 2 [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 20:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid - Opierdzielania sie nie ma , ostatnio nawet juz sa znaki nabierania wagi.Wyszlo pare rozstepow pod pachami gdzie nigdy w zyciu nie przepuszczal bym ze mi rozstepy wyjda .Waga idzie caly czas na plus , wymiary tez ida Dzisiaj trening klatka , triceps. Bedzie ogien Teraz jestem w szkole wiec nie rozpisze sie dokladnie ale jak wroce to cos [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 11:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porad sercowych napisze, że jak ktoś jest fajny, to mu 5 kg w tę czy w tamtą różnicy nie zrobi. Potem kiedyś przychodzi czas, kiedy kobieta jestw ciazy, może utyje, może rozstępy będzie miała.. I co? A tak z druiej strony to ten ktoś jakby wazył 3 kg wiecej czy mniej, to przestałby być dla Ciebie fajny? Zacznij jeść, wrzucać wypiski, robić [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 15:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Doprowadza do sylwetki typu "skinny fat" - dużo tłuszczu, mało mięśni... Osłabia też kości, skórę... Na przykład pod wpływem kortyzolu łatwiej robią się zmarszczki i rozstępy, człowiek szybciej się starzeje. Przeczytaj sobie proszę, jak stresowanie organizmu ma się do odchudzania - bardziej w nim przeszkadza, niż pomaga: [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 18:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Test c 25 ed Master p 20 ed 20t3 + 100t4 60 clen 60 telmisartan 1.5iu gh rano 1.5iu gh 30 min przed snem 500mg metforminy długiej 30 min przed snem Ghk cu 1mg w rozstępy Wczoraj nogi Bez wypiski bo inna siłownia. Od jutra powrót z dopięciem wszystkiego. Z rana standardowo vacum plank brzuszki Micha W dt 1. 2 całe jajka 30g [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-29 07:33:41 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Molu86 nie mam czym sie chwalic dawne dzieje nie dosc ze efkety marne (no moze nie do konca) rozstepy mam do dzis masa dawno znikla one zostaly...... bralem bez zadnej konsultacji z kim kolwiek kupilem od kumpla prolo(jak sie potem okazalo 5x drozej) oczywiscie bez clomidu czy czegos innego na odblok reszte dopowiedz sobie sam 1-wszy poszedl gdy [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 14:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] i kremówką i pizza. W związku z tym w najbliższym czasie nie będzie żadnych czitów ani odstępstw od miski. Wieczorem miałam tak duży brzuch, że bałam się, że porobią mi się rozstępy %-) Za to na następny dzień był płaski aż miło :-) /SFD/Images/2015/4/30/ccba74caf60f463ca4da92740186b851.jpg Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2015-04-30 [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 13:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kratki? tu jeszcze nic nie ma moze dopiro bedzie. chce wrzucic kilka dobrych kilogramow masy, jak bede wazyc 85 na czczo i 87 wieczorem to bedzie za***iscie wage 88+ bedzie mi strasznie ciezko utrzymac, a juz mi sie zaczynaja rozstepy robic. nie wiem nawet czemu:/ btw. ci od mammotha chyba nie mieli matematyki w podstawowce, 4 miarki to ma byc [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 17:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 16kg na rękę - 3 serie po 12 ruchów - ściąganie linek na bramie 3 serie po 12 ruchów Bicki rozrywały skórę, pompa niesamowita, musze posprawdzać czy nie wyskoczyły mi nowe rozstępy bo to aż niemożliwe żeby tak puchło :-P Zrobiłem jeszcze brzusia. Musze coś z nim zrobić żeby był bardziej zmasowany. Mieśnie są wyrzeźbione, ale stosunkowo małe. Co [...]

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 09:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie robi sos z grzybków , bo dzisiaj 2h z ranca naczczo pochodziłem, oczywiście kleszcz mi sie wp******ił, ale nie zdążył mnie ukąsić. Kolejny minus rosnących nóg to to że rozstępy popękały koło jajec :-(. I chyba tyle. Fotka z klopa jak zwykle , filmik z ostatniej serii pierwszego ćwiczenia, taa wiem , machanie ale o to mi chodziło. [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 18:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w chvj dobrze to wyglada:)) powiedz jak stoi rozmiar uda i czy masz jakies rozstepy ;D?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 16:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam rozstepy na najszerszych na bicach na klacie /barkach styknie?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 23:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Rozstepy

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 15:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tam mam hardcorowe rozstepy na bicepsach

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 20:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu odblok 10 tabletek Clomidu 5dni po ostatniej metce. Odblok dobry, ale rozpoczij go 8 godzin po ostatniej przyjetej porcji metki. Cykl 4tygodniowy.Pory przyjmowania; rano i po poludniu. Tylko pytanie: czy zaczac ODRAZU po mecie czy poczekac np az skoncze Clomid? Zacznij od razu. No i czy mam sie przygotowac na rozstepy po tym cyklu calym? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14054 Data: 2005-11-19 13:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pieknie a na dodatek nosiłas na sobei tyle wody 3cm w pępku%-) o la la, ale zobacz 2cm w biodrach czyli wode ruszyło, fajnie no oczywiscie podnoś do swojego bilansu zerowego, rozsądny rozkład kalorii ok 150gww bedzie dobrze wrażenia z oczyszczania podobają mi sie %-) Acha i trening na górę ciała u Rudej oki tylko brakuje tu nóg, powiedz ile dni [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 20:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementami. Po AAKG żyły wyłaziły mi tak, że czułam się jak Hulk Hogan, po ZMA spałam jak kamień... Nogi masowałam, nakładałam mieszankę neocapsiderm-cepan-krem na rozstępy, truchtałam po okolicy, cisnęłam interwały, machałam nogą na prawo i lewo. Na treningach cisnęłam ile mogłam, ale za krótko ćwiczę, aby móc dawać z siebie prawdziwe [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 20:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogóry tak robią że piję tylko z nich wodę a i tak mi się robią rozstępy na czole

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 16:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Voda tobie robia się rozstepy na czole bo ty być mutant

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 16:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Rozstepy przy spadku masy nie slyszalem o taki zjawisku. Z organizmu spadl mi tylko tluszczyk. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-06 15:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)