rozstępy

[...] byłem zaślepiony celem 110kg i nie zauważałem tak tego fatu Za 2 miesiące się okażę czy się opłaciło carbon - Dzięki, dzięki.. i zapraszam częściej Maracaibo - No rozstępy są tragiczne, wyskoczyły z dnia na dzień Jestem w trakcie szukania jakiejś dobrej maści/kremu, póki są jeszcze świeże. No misio ze mnie niezły, na twarzy też [...]

jak znajdziesz cos dobrego na rozstępy i bedzie działąc daj znac bo ja własnie mam w tym samym miejscu co ty;/

[...] Pod koniec masy czułem się fatalnie, znacznie słabsza sprawność ogólna, którą dało się odczuć w życiu codziennym. Oczywiście wymiana połowy ciuchów oraz te nieszczęsne rozstępy. Ale na szczęście już powoli staja się coraz mniej widoczne. No i to na tyle jeśli chodzi o mój cały sezon treningowy. Co dalej? Wyjeżdżam jutro na praktyki [...]

btw tez mam rozstepy na plerach jakby mnie ktos kablem pizgal

rozpiętki są dobre, świetnie rozbudowują rozstępy.

hehe, jeszcze nie narzekam na rozstępy, ale dzięki. Myślę, że to też kwestia trochę genetyki. Jednemu się pojawią już przy małych obwodach, drugi ich nie zobaczy mając nawet ponad 50 w ramieniu. Night - u mnie jest to samo, skok z 30-tki na 35-tkę, ale wiesz co? lepiej zrobić te 3 czy 4 ruchy na 35-tce, potem na regresie na pewno zrobisz więcej [...]

[...] jakieś mięśnie na pompie wychodzą, ale jak się człowiek obróci, to masakra z moim brzuchem. Chociaż jak jem częściej a mniej i bez kaszy, to nie mam go tak wywalonego i moje rozstępy są w trochę lepszym stanie. /SFD/Images/2016/5/7/ed7dadde31ad4fdb9b217304459533f4.jpg /SFD/Images/2016/5/7/7d1132eb7da0428bb2d5c4dce0548f65.jpg [...]

he właśnie korzystam póki mogę ;) Czuję się świetnie i tak samo wyglądam ;) poprawiło mi sie wyżyłowanie na rekach, rozstępy robią się coraz większe, obwody ramion się poprawiają :) czyli jest dobrze ;) waga na dzień dzisiejszy to 72,5 kg jak wyjdę na scenę z wagą 67/8 to będę bardzo zadowolony ;) Dzisiejszy trening zrobiłem o 8 rano musiałem [...]

dzien po ladowaniu mogles trening machnac, jesli rozstepy nie sa Ci straszne hehe

Kawał umięśnionego chopa z Ciebie!! Jest co pochwaic! Szacunek. Na tym jedynm zdjeciu co trzymiesz skore... widac poprostu konekwencje duzej utraty tłuszczu! Gdy tyjesz robia sie rozstepy, gdy chudniesz robia sie luzy, skora traci jedrnosc. Wypalenie tkanki tłuszczowej to jedna rzecz. Ujedrnienie i ponaciaganie skóry to druga. Niestety bardziej [...]

[...] mi jeszcze 18dni , więc będzie grubo. Potem wchodzę w II fazę tak jak wam pisałem. Proszę o zrozumienie fotki robiłem sam więc wiadomo że ciężko się robi. Tutaj widać moje rozstępy Jak wcześniej pisałem jeszcze 18dni masowania , więc będe wpierdzielał kebaby ipt . Potem kupuje 300gram kreatyny i będę ubiał sadło aby estetycznie wyglądało. Tak [...]

Tak się zastanawiam,ale nie wiem,czy jest sens,bo przynajmniej ja żadnych różnic nie widzę. Zaczęły mi się robić rozstępy na pośladkach Znaczy,że chudnę Znane też są mi przyczyny ostatniego zastoju - zbierałam wodę na okres najprawdopodobniej,nie lubię tego Dzisiaj jemy: 1. 30g płatków owsianych, 200 ml mleka 0,5% i dwa jajka 2. 3 kromki Wasa i [...]

Zapodaj, zapodaj foteczki! Ostatnie jakie dałaś były w judodze, więc ze "startowymi" zdjęciami ciężko porównać Zaczęły mi się robić rozstępy na pośladkach Ja też mam rozstęp na d.u.p.i.e od małego, taki duży, z góry na dół

A czy ja powiedziałam,że pokażę swoje rozstępy?

Siema, nie mam neta do jutra lub pojutrza. Z przyczyn ode mnie nie zależnych. Z ciekawostek..waga 83kg rano, nowe rozstępy na przednich aktonach barków . ...i dziś pierwszy raz w sklepie ciuchy w rozm. M były na mnie za małe do tego stopnia, że nie dałem rady sam zdjąć koszuli

Jest rozstęp jest postęp Smaruj oliwką przed treningiem lub balsamem do ciała. Od kąd dbam o to nie pojawiają mi się żadne rozstępy. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-02 22:04:49

[...] Kolega, który mnie widzi raz w tygodniu, wrócił z urlopu po 3 tygodniach i powiedział, że schudłam. Coś się zaczyna dobrego dziać na rekach i plecach. Z negatywów pierwsze rozstępy na barkach. No cóż, jak to mówią "każdy rozstęp znaczy postęp" i wolę kształt z rozstępem, który pewnie i tak tylko ja dostrzegam, niż miękkie kluchy. [...]

hahah dzieki za dedykacje jest gitarkowo w takim razie tylko sobie krzywdy nie zrob przy siadach... Ja np od przysiadow dostalem takie rozstepy na nogach ze szok jak ide pod prysznic to sie wszystcy na mnie gapia jak na *****a...no chyba ze to sa geje ...dlatego sie tak gapia Masz juz ostatnie dni na masie,dorzuc platki owsiane na noc! AHA! i [...]

Waga dzis z rana 101,1kg troche sie zdziwiłem bo tydzien temu było 400g mniej a jeszcze na dodatek obcinałem kcal. Wiec nie mam pojecia czemu taki wynik, jutro sie zwaze jeszcze raz. Dieta: http://img195.imageshack.us/img195/548/sdsx.png Trening: Rece: 1a. Dipsy 10xCC/9xCC/12x70/10x80/10x90/20x60 1b. Uginanie hantelek stojąc z supinacja [...]

lipa rozstępy się nie załadowały