rozstępy

[...] się poprzez odpowiednią dietę zbilansowaną przez dietetyków jak i poprzez trening biegowy i na siłowni. Nie mam jakiś wielgachnych problemów z wyglądem skóry takich jak rozstępy itp. Nie mniej jednak zauważyłem że trochę tej skóry gdzieś tam jest za dużo w obrębie brzucha. I w sumie tylko tam bo na udzie, klatce piersiowej czy też ramionach [...]

"Chłodny zimowy wieczór. Wychodzę prosto z pod prysznica i oglądam swą nagą sylwetkę w lustrze z grymasem obrzydzenia na twarzy. Opona na brzuchu, fałdy tłuszczu, rozstępy i cyce większe niż nie jednej kobitki. Na prawo od lustra stoi waga - kiedy ostatnio na niej stawałem? Nie pamiętam, przecież lubie dobrze zjeść i nie będę się ważył co 5 minut. [...]

[...] roku. Mam 15 lat i jestem dziewczyną. Przy moim wzroście powinnam ważyć jakieś 50 kg max. Moim największym problemem są nogi, są straszne. Jakieś 2 lata temu pojawiły mi się rozstępy na nogach i nadal je mam. Czy jest jakaś szansa, że schudnę z nóg? Moja mama też chudych nóg nie ma i ma nadwagę. Ma tarczycę, właściwie miała. Ja też prawdopodobnie [...]

tak wygladaja moje rozstepy. uzywam masci fissan nic nie pomaga ale najgorsze jest to ze nie zapobiega powstawaniu nowych. Jesli ktos zna jakis dobry sposob na to by nie pojawialy sie nowe prosze o pomoc

nie wiedziałem w ktorym dziale to zamieścić. Jak niektórym z Was udaje się tak przypakować bez koxów żeby mieć rozstępy????????????????? Ja ćwicze na mase pół roku, staram się przestrzegać zasad diety, dodatkowo stosuje gainer i białko, a tu nic. Przybrałem 2kg!!!!!! TYLKO!!! jak to jest możliwe? genetyka genetyką ale to jest przesada. Nie [...]

[...] na 6 tygodni do tego białko serwatkowe , odżywke scitech nutrition "MASS" ,nolvadex, zakupić jakieś loeki osłonowe na wątrobe (jakie polecacie) oraz kupić maść lub krem na rozstępy(lepiej zapobiegać niż leczyć)(tu też czekam na jakąś nazwę maści którą ktoś z was stosował) to będzie mój 1 cykl wcześniej brałem troche suplementów ale nie sterydów [...]

[...] klatkę i biceps, zauważył, że gdy korzystam z łamanej sztangi i na stojąco trenuje biceps, pojawiają się na mojej skórze jakieś dziwne rzeczy. Nie wiem czy to nie są rozstępy. Wygląda to tak jakby, moja skóra się naciągała, jakbym miał za duże mięśnie. Widać to na środku klatki, a także z tyłu na rękach. Na ramionach widać pojawiające się [...]

[...] siądź na tyłku(jak tu siąść jak nogi rozjechane, dupnąć na dupsko czy co??) i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. A i jeszcze jedno zrobiły mi się małe rozstępy na biodrach, czy to oznacza że idę powoli ku górze (rosnę) Pozdro

Witam, sprawa wyglada tak ze mam 20lat jestem miedzynarodowym kierowca busa mieszkam w pensjonacue za granica jestem w Polsce i w domu raz na 3 tyg,ale dostep do produktow z PL mam codziennie, waze prawie 100kg probowalem roznych diet mam przez to efekty jojo mam rozstepy, 5 dni temu zaczelem cwiczyc a6w i przysiady (od 50 do 75 po a6w) i moje [...]

[...] od swoich znajomych , ale od zeszłego roku kondycja , która miałem dobrą padła poprzez złamanie nogi w 2 miejscach Ponad 7 miesięcy bez ruchu , pojawiły się nawet rozstępy ...Minął niecały rok , noga boli po wysiłku ale mam to gdzieś , "Ja będę robić rap nawet jak utniesz mi ręce" taki mały cytacik ... Chciałbym zrzucić , dużo zrzucić [...]

Witam, chciałbym poprosić o poradę jaki trening powinienem ropocząć i o jaką diete powinienem zadbac. Wiek: 19 Wzrost: 176 cm Waga: 82 kg Interesuje mnie strata zbednej tkanki tłuszczowej, poprawienie wyglądu ciała. Chcialbym zwrócić uwagę że nigdy nie miałem problemów z otyłością, powiem szczerze że nawet widać było początkowe i rozwijające się [...]

[...] przy częstych treningach ważyłam 52 kg. Lecz dwa lata temu zakonczyłam . Od tamtej pory przytyłam - przez dwa lata 16 kg. Na udach oraz brzuchu porobiły mi się straszne rozstępy . Jestem dość wysoką osobą i wyglądam nie proporcjonalnie ponieważ mam dosc szczupłe nogi tylko problem z tym brzuchem.... Licze na waszą pomoc. Co polecacie i może [...]

Cześć, Mam 24 lata 187 cm i ważę 92-93 kg, mam celulit na udach i pośladkach, zrobiły mi się dwa rozstępy pod pośladkami, prowadzę bardzo siedzący tryb życia, jem nieregularnie od 0 do 3 posiłków dziennie. Jem szybko, w biegu i najczęściej ogromne ilości ciastek i słodyczy. Wczoraj poszedłem na basen z synem znajomych i się załamałem w czasie gdy [...]

Witam! Biore kreatyne mono z Treca (creapure + ALA + B1) i do tego witaminki, minerały, zma apteczne, omega-3, carbo do krety. Aktualnie jestem w połowie 5 tygodnia brania krety i powiem tak: Wszyscy mówią, że kreatyna daje + 2,3 cm w bicu. U mnie poszło 1 cm. Wiem, że to zależy od genetyki, ale ja mam niesamowitą pompę na treningu np. biców, a [...]

[...] miesięcy przynajmniej, chociaż nie ukrywam, że fbw na mase jest dla mnie najlepszą opcją ale już tak bardzo masy tez nie potzebuje. Dodam, że w nogach mam 67 cm i wielkie rozstępy więc opcja trenowania nog 1x week jest dla mnie jak najbardziej OK Czy taki trening pon/sro/piatek może być? Upper body 1 1.Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p [...]

witam mam takie pytanie troche z inne beczki, ale dot. pewnej grupy sterydow. poniewaz niestety choruje na chorobe skory, ktora nazywa sie luszczyca. lekarz od 6 miesiecy przepisuje mi leki z grupy tzw. kortykosteroidow, raz slabsze, raz silniejsze, tak na przemian. i teraz z tego co wyczytalem na ulotce/ulotkach informacyjnych leku/ów, jest [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 87// było 91 Wzrost : 176 Cel treningowy : MAAASA Staż treningowy na słowni : 1,5 roku moze troszke mniej Uprawiane inne sporty : obecnie tylko siłownia Dostęp do sprzętu : Same wolne ciężary Dieta : Teraz kulawa ale od następnego tygodnia znów jedziem Przeciwskaznania medyczne : 0 Zażywane [...]

[...] Aha, w najbliższym czasie chcę zacząć biegać. Byłbym bardzo wdzięczny, gdyż jak mówiłem, nie mam innych źródeł. ^^ Aha, zapomniałem dodać, że kilka lat temu i trochę niedawno porobiły mi się rozstępy od tycia właśnie. :/ Na plecach, brzuchu i trochę ramionach 9chociaż te ostatnie mam dość szczupłe, dziwne). Nie wiem czy to ważne, więc piszę. :P

[...] stan odżywienia oraz wygląd skóry, paznokci i włosów". Osoba w imieniu której pisze ten post ma właśnie problemy ze stawami a poza tym zaczynają sie u niej pojawiać rozstępy (zaczęła szybko rosnąc po prostu, nie koksi ). Czytałem, że kolagen okazałby sie w tym pomocny. Gdybyście mieli wybierać między tymi dwoma środkami to na który [...]

Chłopaki mam do Was ogromną prośbe.Chciałbym zebyscie wyrazili swoje opinie o tym cyklu i napisali co byscie w nim zmienili, i jakie sa jego wady i zalety!Nibede ukrywał ale moja wiedza o SA niejest najwieksza dlatego pisze do Was i mam nadzieje ze mi cos podpowiecie. Cwicze od 1,5roku z przerwami jak dotad byłem na 1cyklu metka + [...]