SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozstępy

  • Aeroby - czy moge dodać do treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka, mialem identyczny problem w twoim wieku, pierwsza prawdziwa masa, tluszczyk na brzuchu, brak wyrzezbionego brzucha. Z perspektywy czasu moge ci doradzic i jestem pewien, ze za jakis czas przyznasz mi racje, masuj i nie patrz na ten drobny tluszczyk, masujac nie zauwazysz zbyt duzych przyrostow tluszczu i nie bedzie to tluszcz jak po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2011-02-11 20:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na ten zestawik ? ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do przyszlego roku, wakacji, a raczej po - chciałbym się do woja zaciagnąć), wnioskuję po wcześniejszych doświadczeniach (konkretnie Weider'owski mega mass 4000 przyniosl mi 1,5 roku temu (zaczynałem wtedy przygode z tym wszystkim) nad wyraz dobre rezultaty ziłowe i masowe ( rozstępy na plecach, b.mało tłuszczu, siła mocno poszła w górę) Pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2005-08-03 18:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sa to rzeczy na ktorych bym nie oszczedzal od 8 tys w gore, u tajow kosztowaly 2300 EUR na tamten czas, mozna bylo zrobic za 1,5 ale jak pisalem...robil to koles ktory jest chirurgiem dluzej niz moja zona zyje Na konsultacji mozesz sobie je pomacac Silikon generalnie jest bardziej mieki w dotyku niz naturalny cycek, pozostaje kwestia [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8032 Data: 2009-08-03 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadło a rozstepy i zmasakrowana watroba plus nadcisnienie moze zostac więc...jazda z tym koksem bo do wakacji juz nie tak duzo czasu...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7235 Data: 2006-03-27 00:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    masc na rozstępy juz znalazłem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2004-11-22 11:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    HYHYHY ale masc na rozstępy juz znalazł hyhyhy ale to było śmieszne , mam sie jeszcze śmiać czy przestać co?? człowiek sie spokojnie pyta , chce sie poradzić a tu takie głupie odp , zero praktycznie pomocy cóż takie czasy tego sie nie wybiera a każdy mądry polak to co ja mówie popiera naraaaa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2004-11-22 20:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam przybrac na masie??? HELP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tłuszcz jest szkodliwy - rozstępy, kłopoty w życiu osobistym, pogorszenie sprawności, estetyki, zwisający bęben obciąża kręgosłup, i wiele innych rzeczy z którymi muszę się zmagać bo postanowiłem przytyć, a teraz tego żałuję - ucz się na cudzych błędach, i unikaj przytycia, bo to nic dobrego. "When the flood calls, you have no home, you have [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2003-05-27 00:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a rozstępy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilku lat treningu,kiedy nie miałem pojęcia o dopingu,tak że nie zdziw się,gdy się pojawią.Chociaż są też ludzie,którzy osiągają gwałtowne przyrosty na sterydach,i rozstępy im sie nie robią.W każdym razie nie masz na to za dużego wpływu,jeśli masz tendencję,o będą sie pojawiać.Dla mnie nie stanowią one problemu.Po paru latach bledną i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9066 Data: 2002-02-04 01:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a rozstępy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokladnie jak mowi crash. Bez koksow niestety tez sie robia rozstepy (mam ich kilka).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9066 Data: 2002-02-05 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • procent tłuszczu HELP!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tzn ja juzspory czas ćwicze i nigdy praktycznie brzycha nie robiłme ...nie no przesadzam ale olewałem sobie :P mysac "jak mase siezrobi to sie o brzuch zadba" i teraz mam okropnego bełta :/ grube nogi mam rozstępy na udach łydkach i posladkach :/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6974 Data: 2006-08-18 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Doping

    Panowie ja ćwiczę od trzech misiecy 2x w tygodniu na siłowni i codziennie w domu. Po braniu leków pojawiły mi się rozstępy nieduże ale jest ich bardzo dużo od przedkolana do pośladków i pod pachami (leki brałem podczas wakacji). <Obwód mojego bicepsa jest mały 31-33cm> Co mam robić HELP!!!! Jestem z wami Kamień

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2003-01-03 20:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Doping

    Ja tez mam rozstepy ale mi sie one porobily chyba od szybkiego rosniecia, bo waze tylko 65kg na 187zm wzrostu. Mam ich pelno na plecach i pod pachami. Na poczatku sa czerwone ale po jakims czasie wyjasnieja i bedzie je mniej widac ale pozostana oczywiscie zaglebienia w skorze moze kiedys dostane soga

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2003-02-18 23:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Doping

    a ja taeż mam rozstępy, i zgadzam sie ze są one w pewnym stopniu wizytówką pakera, dumny to z nich nie jestem, ale kiedyś je usune... 45cm w bicu to ma byc wizytówka kulturysty, też coś minimum 50cm........ Bez kasy nie ma masy!!!

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2003-02-19 14:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Doping

    To fakt najwiecej rozstepow pojawia sie przy spadku masy i w cale nie musi byc ona szybka.Ja w ciągu 3 miesiecy po cyklu spadłem ok.2kg to chyba nie jest dużo jak na przybrane 10kg,a rozstepy pojawily mi sie teraz na bicepsach sa male ale jest ich duzo

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2003-02-19 19:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Doping

    Czesc Rozstepy sa tez bardzo indywidualna czescia genetyki. Tak mi sie przynajmniej zdaje jednie je maja nawet bez cwiczen(ja na przyklad jestem caly w rozstepach ale to sa takie bardzo stare bielutki) inni nawet jak szybko lapia mase to ich nie maja. Kiedys troszke sie tym przejmowalem, ale przeciez nie ma czym sie wstydzic. Mozecie zedrzec nas [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2003-02-19 21:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Doping

    Hmm ja to jakis ewenement jestem,bo pod pachami nie mam ani jednego rozstepu,tylko na przedniej czesci barkow.Pod pachami? Czym wy sie martwicie przeciez tego nie widac.Mi pomogl zel "Hirudoid" ktory za***iscie smierdzi spirytem Po dwoch tygodniach smarowania zaczely blaknac,choc zel ten nie jest przeznaczony na rozstepy. "BYŁY [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2003-02-22 01:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Doping

    Pakus .... nie wiadomo prawdopodobnie tak poniewaz jesli nabierzesz masy to skora znowu nie nadazy :( wiesz co słyszałem i mam zamiar zaczac praktykwoac -podobno SMALEC jest dobry na rozstepy moja siostra uczy sie na medycynie wiec cos o tym wie. Wiem ze nie bedzie to najelpiej pachniało ale moZe uda mi sie pozbyc tych *****nych rozstepow ;) [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2003-02-24 21:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Doping

    body słuchaj jesli chodzi o rezstepy .... ja jeszcze nie cwiczyłem i juz miałem rozstepy !! chodziłem wtedy do 8 klasy sz. podst. teraz jestem w 5 tech. !! i nadal je mam ale sa juz o wiele mniej widoczne.... jesli chodzi o mascie i inne ******ły to nie wierz w to !! to jet sra.... w banie !! ale mozesz sprobowac preparatu ktory ja stosowałem !! [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2003-07-13 20:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Doping

    wiesz co ja terz mam rozstepy na udach i na wew str bicka i jezscze nic nie bralem wyglada to obrzydliwie i chce je jakos zniwelowac wyprobowoje rozne kremy itp FREAK(marcin)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2003-07-14 00:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Doping

    ja przez rok przytyłem 8 kg bez koksu i na 1 cyklu z kreatyny, z czego zesrałem ten cykl, po prostu często zmieniamx trening i jestem zadowolony. Diety też nie mam za specjalnej, iw rok z 64 kg doszedłem do 72 kg.pozdrówka.Napiszcie te masci na rozstępy. - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2003-07-15 12:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)