rocky

Dzięki wam. Niby to rozumiem i się z tym zgadzam, ale żebym przez to zmienił zdanie na temat redukcji to nie bardzo %-) Niedojadanie to jest przestępstwo jednak :-D Zapomniałem, że dzisiaj żona miała zebranie w fundacji. Czyli dyżur z trenerką i trening był jaki był a druga część przed chwilą. Przerwy od minuty do nawet 10, to było uzależnione [...]

Też uwielbiam Rockiego, i Creeda też wczoraj oglądałem :-D A z tymi frontami to czemu nie, teraz i tak wywalę Ci wszystkie główne boje. Stallone jest niepodrabialny, krytyki oczywiście dużo malin mu dawali, ale ja czy Rocky, czy Rambo zawsze na propsie. A nie wiem czy czasami za Creeda Oskara nie zgarnął xD No miałem pisać o tych frontach bo [...]

ŚRODA 22.04 Ciężka noc za mną jakoś zasnąć było ciężko, jedna dziurka w nosie się zatkała i oddychać trudno xD, ale potem jakos usnąłem. Rano śniadanko, potem terapia, powrót posiłek pre i wio na trenio NOGI 1. FRONTY R5: 137.5KGX4, 117.5X10 2. HACK NA SMITH R6: 175KGX6, 155KGX13 3. PRZYSIAD JEDNONÓŻ SMITH R8: 100KGX8, 90KGX13, 80KGX18 4. SUWNICA [...]

Dałem głos na 70e. Mnóstwo świetnych bokserów w swoim Prime, o różnych stylach i osobowościach piorących się na ringach bez litości... No i Ali... Facet, który był jednocześnie i Apollo Creedem, i Rocky'm Balboa... Tylko był prawdziwy

"Albert Sosnowski jest na trzynastym miejscu w rankingu WBC, więc Kliczko miał pełne prawo wskazać go jako swojego rywala - powiedział Krzysztof Zbarski. Przegląd Sportowy: Odebrał już pan pewnie mnóstwo telefonów z gratulacjami. Doprowadził pan do walki Alberta Sosnowskiego z Witalijem Kliczką! Krzysztof Zbarski: Pełny sukces będzie wtedy, [...]

Bo ja wiem... Moim zdaniem faktycznie szykuje się walka z Rocky'ego... Tylko bardziej coś jak Ivan Drago i Apollo Creed...

Chętnych do wzięcia w swoje ręce zawodowej kariery olimpijskiego mistrza było wielu. Najpierw zjawił się u Cassiusa Claya seniora Joe Martin. Była to pierwsza i zarazem ostatnia wizyta trenera w domu jego najlepszego zawodnika. Swoje propozycje zajęcia się karierą Cassiusa przysłali również m.in. były mistrz wszechwag Rocky Marciano, złoty [...]

[...] kolorem mojej skory ale tym ze po raz kolejny w zyciu okazuje sie ze jestesmy zdeterminowani przez geny... niestety... jak bylem mlody ogladalem mase filmow typu rocky kickboxer itp (chodzi o sportowa tematyke) gdzie sportowiec osiagal tyle ile wczesniej wytrenowal liczyla sie wiara i praca niezaleznie od dopingu (bo juz wtedy byl [...]

Ja zacząłem trzaskać kółko jak Karol Małecki poleca. Powiem ci, że po pierwszym razie mocno odczułem trening. Jeśli chodzi o efekty to jeszcze nie powiem bo za krótko, ale on nam mówi że to jest jego podstawa. Warto spróbować. Lubie jeszcze unoszenie nóg w leżeniu w wersji Rocky lub w wersji Rob Ritchesa :)

[...] na max czas i 3 dodatkowo wybranych ćwiczeń. Ćwiczenia dodatkowe stosowane rotacyjnie. Znalazłem sobie za to kilka takich nazwijmy to pobocznych celów. 1) zrobić brzuszka rocky'ego 2) zrobić rozjazd na kolku 3) powrócić do kilku powtórzeń w pistoletach 4) powrócić do kilku powtórzeń w pompkach w staniu na rekach Pierwszy cel osiągnę bez [...]

19.11 Podciąganie na drążku podchwyt +26kg 5x5 5,5,5,4+1(16kg), 3+2(16kg) Pompki z obciążeniem(z córką) na uchwytach 5x5 Brzuszki rocky'ego 5x3 3 ćwiczenia bo do teściowej trzeba było jechać i czasu brakło.

też nie bardzo kumam to warczenie i sapanie .... jako element humorystyczny- Małżon mnie asekuruje przy WL i dziś rzucił: "dalej Rocky, jedziesz" ;-) Towarzyszki : przed nami ostatni tydzień turlania, w środę następną wypada seta! :-)) Zmieniony przez - unplugged w dniu 2012-01-11 23:33:00

no jak to ...... JAKIM ROCKY BALBOA NIE' jescze mi powiedz ze rockiego nie ogladales

Dodo - do blendera i na patelnię ;-D Po co do blendera... jak Rocky od razu wypić %-)

Do mnie dotarly dzisiaj nowe zabawki :) Rocky 1.3 to dla mnie mistrzostwo - zero sajdow. Mialem wczesniej sample wiec postanowilem kupic cala puche. Cardio dzisiaj 1h 20 i bylo mi malo. Polecam /SFD/2018/7/27/f49719d50fe94827819a593460e3bf70.jpg

ladne zabaweczki:-)) Rocky wyglada niezle skladowo, ciekawe ile gery siedzi w nim

z tego co widze jest jeszcze "rocky 1.3" wersja z 70mg gery, nieco slabsza opcja%)

Ja lykalem po 2 kapsy w porcji I wtedy naprawdę działał bardzo dobrze trening zrobiony zawsze na 100% pobudzenie maksymalne No Good mode się załącza i można było klamoty przerzucać Natomiast fenomenalnym środkiem jest Rocky kO tutaj faktycznie jest pobudzenie jeszcze większe i treningi były po prostu rewelacyjne jednak muszę nawet przyznać że nie [...]

weźcie uwierzcie w Alberta przecież Rocky jak pierwszy raz walczył z Apollo Creedem to też mu nikt nie dawał szans, a drugą walkę wygrał

ta walka bedzie wygladala jak rocky`ego z ruskiem. w roli rockiego oczywiscie sosnowski. wynik taki sam bedzie :D