retencja

[...] z początku z użyciem npp i wina. Cykl chciałbym aby bazował na mixie teścia, co wy na to? Oczywiście w takim układzie jechałbym aero 5x 45min tygodniowo do tego mam 5x trening siłowy i diete nisko ww. z 3.5g białka na kgmc wartościowego i być może dorzuciłbym IA jakiś żeby retencja nie za duża była znowu. Co wy na to? jak wasze doświadczenia?

[...] na które widzę ze mój dietetyk nie potrafi odpowiedzieć - Raz w tygodniu w sobotę mam nockę 24h ( taka praca ) , na drugi dzień mam 2kg do przodu na wadze pewnie kortyzol i retencja się wdaje - jak temu zaradzić ? Jeden dzień w tygodniu potrafi zepsuć mój zapał - czy ashwaganda cos mi pomoże ? Proszę o odpowiedz Choroby - Nadczynność tarczycy [...]

Pytanko co do propa. Zakupionego mam testolica i dzisiaj miałem wbijać 1 szota ale...100 to chyba za dużo na mnie. Ogólnie 100mg wbijają raczej wielkie byki a ja waże 70kg (to nie jest dyskusja, że jestem za chudy na tescia bo nie każdy chce ważyć 100kg!). Pytanie czy 50mg e2d nie byłoby wystarczające przy takiej masie? Nie chce robić wielkich [...]

Zacząłem cykl na Cell Pumpie od poniedziałku. I naszły mnie pewne wątpliwości, ponieważ od poniedziałku moja waga skoczyła +- 2kg a swojej diety nie zmieniałem na której to diecie waga ciała mi się trzymała długi czas bez zmian. Podejrzewam, że jest to spowodowane retencją wody, ale dziwi mnie, że to aż 2kg w 4 dni i idzie więcej. Pytam, ponieważ [...]

[...] trochę powyżej testosteron: wynik 859mg, estrogen 40mg - przy tym estrogenie niestety muszę się wspomagać ari/exe bo na estro 40mg czuje się słabo, do tego jest niesamowita retencja woda podskórnej. Jak mam estro w granicach 20-22mg czuje się idealnie i sylwetka też wygląda OK. Czy wg Was przy takim poziomie testosteronu i estrogenu warto zrobić [...]

[...] nadety od zarcia i gazów, nie tluszczu. Pytanie , czy moge już zejść na +300kal z tych 700? czy mam dalej trzymac te 4000kal dziennie ? oraz drugie pytanie bardziej na temat, po jakim czasie zazwyczaj schodzi woda z retencji z calego organizmu ?? Czy winko brane cos tu przyśpieszy ?? Dieta jest dobra ,retencja mała ale jest dlatego pytam.

Z wyglądu przypominają kotlety mielone ;) Są to kotleciki zrobione z Jajek ;) Szczypiorku, i bółki tartej, smażone na oleju ryżowym. Bez dodatku soli (retencja) Na jaki posiłek takie kotleciki by pasowały ?? Redkucja 9:00 - 12:00 - 15:00 - Trening - 18:00- Aero - 21:00

Witam, tak jak w temacie. Czy dobrze by było tak polecieć, nie mam możliwości dzielenia ampy na 50mg ed i odkładania na potem, głównie bazowałem na enanthate ale starczy już tych kg z retencją i interesuje mnie mniej ale bardziej solidnych mięśni.

[...] treningu nie zauważyłem jednak oprócz szybszej regereracji żadnego skoku siły. W zeszłym roku brałem sam monohydrat i efekty były znacznie lepsze może odrobine zbyt duża retencja wody niekorzystnie wpłynęła na brzuszek :)ale na ławie ładnych kilo skoczyło.Poradzcie mi ile powiniemem zrobić teraz przerwy zanim moge siegnąć po monohydrat np z [...]

[...] Omki z paskiem. Testuje ją ktoś? Jak samopoczucie? Mój cyklik, waże ok. 110kg. Miałem przerwę od saa ok. 1,5roku 1-5 metan 30mg ed 1-12 omo 250mg e3d 1-20 nolva 10mg ed Cel: sucha masa. jak będzie za duża retencja to po mecie wskoczę na clena bo mam oxyfluxa pod ręka (spiro niedostepne), ale do opuchlizny w granicach rozsądku nic nie mam ;]

[...] Jaka kreta bylaby najlepsza na redukcje ? Ogolnie najbardziej zalezy mi tutaj na podtrzymaniu sily i antykatabolizmie dla miecha i w ogole. Myslalem nad mono no ale wiadomo retencja ... Myslalem nad stakiem kreatynowym lub Orotanem. Ktora opcja bylaby najlepsza ? Ogolnie to mam plan aby w DNT walic jabłko a w DT jedno z powyzszych - orotan lub [...]

Ktoś pomoże:-) ? teść enan razem trenem po 1cm pn rano czw wieczorem do tego 3 razy dziennie tur po posiłku. 1 cykl po wielu latach wsztkie badania przed w normie dieta na mase od dietetyka sportowego pod cykl .Oczywiście omega d3 hepa itd waga 96 wzrost 180 na starcie tkanka tłuszczową 23 % wiek 45 lat Retencja wody prawidłowa cykl planowany na [...]

witam. Jaką kreatyne wybrać żeby nie ciągneła wody lub żeby retencja wody byla jak najmniejsza ???chodzi mi tylko o konkretną markę i nazwę produktu. Nie bylem obecny na forum jakieś 2 lata i tyle tego jest ze nie mogę sie połapać, wystarczy że miałem w ręku najnowszy katalog olimpu...massacra alkin kreatyna itp. Co do dawkowania itp już sobie [...]

Witam, mam pytanie odnosnie bólu w okolicach nerek. jestem obecnie na cyklu srodka ktory charakteryzuje sie retencja wody w organizmie. Poprzednio miałem tak na kreatynie. O dziwo ten bol wystepuje jedynie kiedy śpie na plecach... nie wiem o co chodzi, moze lezac na plecach kumuluje się tam woda czy jak... ale zawsze kiedy odstawiam wszystkie te [...]

[...] zeby podniesc objetosc miesni. chcialem kupic kreatyne,chcialem jednoczesnie pozbyc sie tluszczu i zastanawiam sie czy nie bede mial z tego wzgledu specjalnych trudnosci. Chcialem uwidocznic miesnie, czy zwiazana z kreatyna retencja wody bedzie miala jakies negatywne dzialanie? Zakladam ze nie ma to zadnego znaczenia, ale prosze o opinie. dzieki

[...] z dawkami?? ostatni cykl z czerwca byl prop 75mg e2d, czy taka dawka teraz kopnie czy musze dac np 100mg? nie zalezy mi na wielkiej masie , umiarkowane przyroste mala retencja wiek 24 waga 78 ramie 40 klata 115 pas 85 cykle 1.6tyg prop 50mg e2d 2.8tyg prop 75mg e2d i npp nie pamietam ile =) potem strata pracy zlamanie srodrecza wiec i [...]

[...] dobre w Sportach Walki. I czy nie ma takiej retencji wody jak po monohydracie. Dluzo czasu zajelo mi zbicie tej wody po zwyklej kretce i byla zlym rozwiazaniem w sw , siadla mi kondycja i szybkosc. Dzis zakupilem CM3 powder i moje pytanie brzmi czy duza jest retencja, czy owy suplement nadaje sie do tego sportu.?? Celem jest: wytrzymalosc,sila

Ostatnimi czasy wskutek nadmiernego stresu nie czuję się najlepiej. Mimo nieprzekraczania bilansu retencja( jak na mnie) jest całkiem mocno zauważalna. Moje pytanie, który z popularnych środków byłby najlepszą opcją do brania solo? PS. Może ktoś coś więcej powiedzieć na temat ostatnich doniesień co do rakotwórczości Nolvadexu? Z góry dziękuje ;3

[...] tydzien ,dwa planuje rozpoczac cykl: 1-6 prop 100mg co drugi dzien 1-6 superka 100mg co drugi dzien. mam pytanko co do dodatkow,ochronek.Planuje dodac do cyklu cynk(retencja wody-ginekomastia),sylimarol(watroba),czosnek(cisnienie),nolva pod reka.Co Wy byscie zaproponowali,zeby mozliwe najlepiej zabezpieczyc sie przed nieprzyjemnymi [...]

[...] DECA ENAN Potrzebuje pomocy w dawkowaniu. Właśnie skończyłem redukcje na propie 150mg e2d Chce lecieć na tych 3 środkach przez około 5 miesięcy a potem reud. 1.Mógłby ktoś rozpisać dawki długiej deca,enana i przedewszystkim bolda? 2. Mam exe i caba. Co powinienem dokupić jeszcze ? Na cyklu miewam jedynie problemy z trądzikiem i retencja wody.