najlepiej Jelfa, skoro już jest dostępna. Ale powiem tak, Axio wciąż działa i to aż za dobrze, po 10 dniach na 30 mg ed siła fajnie poszła, retencja też jest i przy okazji mały bolący guzek w prawym sucie się zrobił zszedłem do 15mg i zarzuciłem Provi, na razie się nie powiększa. Do tej pory leciałem zawsze 15mg ed i gino siedziało cicho, więc [...]
Ja wogole nigdt nie patrze na wage , glupia retencja i 2 kilo z dnia na dzien, zmiana z masy na redu Wiecej warzyw itd i pomimo ze redu z dnia na dzien 2 kilo up a kalorie ujemne, po ladowaniu na diet break to samo,obwody i ocena sylwetki w lustrze dla mnie tylko cos mowia. Jak pomyślałem w sumie to jeśli by przybrać ładnej masy 13 kilo to te 4 [...]
ale zrob jak radza koledzy kup więcej omki i wal jej więcej w tydodniu ;D I zapewniem bedzie wieksza retencja niz oma + prolo xDD Zmieniony przez - zdolny1 w dniu 2008-10-11 07:21:00
a ja mam pytanie troche z innej beczki, ale nie chciałem zakładać osobnego postu.... MIANOWICIE, po jakim czasie gdzies retencja wody, wystepująca przy cyklu kretki ustepuje?
monoHYDRAT jak sama nazwa wskazuje, wiąże się z wodą, inne formy są przed tym częściowo zapezpieczone (np. kwasem jablkowym, alkoholem itp itd.) efekt anaboliczny i antykataboliczny jaki daje kreatyna w zaden sposob nie wiaze sie z retencja wody, kreatyna to taki swoisty energetyk, poszukaj art. S. Ambroziaka
a retencja wody to co? mono co daje? wiadomo ze sam suplement wzrostu nieda. 1 trening 2 dieta 3 regeneracja 4 odżywka taka kolej rzeczy. ja mu nie pisze głupot przez to co napisałem nie umrze. tak czy siak wode pić musi są zwolennicy i przeciwnicy suplemetów typu nitrobolon
Możesz się ze mną nie zgodzić bo mi o twarz nie chodzi w tym momencie. To nie TOP MODEL. Retencja jest ale minimalna. Tłuszczem nie zalewa A Ludzie którzy mają skłonności to zbierania wody na twarzy - pozostaje jabłczan kreatyny CM3 - chyba najlepsza forma kreatyny.
do badań na temat czego?każdy saa jest lekiem wykorzystywanym do różnych celów leczenia kontuzji,poparzeń itp a ogólnie retencja zmniejsza bolesność stawów i większość saa ma na nie taki wpływ.
Co masz na mysli zalac? Retencja czy tluszcz? Jezeli chodzi o to drugie to sprawa jest prosta - kupujesz miarke krawiecka i kontrolujesz pas. Widzisz ze rosnie to dorzucasz sesje aerobowe. No chyba ze rzeczywiscie diete masz z dupska to nawet to Ci nie pomoze. Ew. mozesz uciac troche wegli. Sam powinienes takie rzeczy wiedziec skoro bierzesz sie [...]
Niektóre osoby żle reagują na laktozę, mają problem na poziomie enzymów, odpowiedz układu odpornościowego, retencja wody itd. ale ogólnie to mit, że laktoza tuczy Po treningu raczej nie ma sensu nie pobudzi insuliny wystarczająco, no i jeszcze taka ilość galaktozy... chociaż dla zainteresowanych mam pewne badanie Effect of post-exercise supplement [...]
Z Universala nie ma jabłka czystego. To czy Cie podleje zalezy głownie od podaży wegli, na mono moze wystapic retencja ale jak dieta jest ok to jest ona minimalna i mija zaraz po cyklu:-)
no fakt,a mógłbys mi powiedziec co jest bardziej opłacalen mono czy magna?? czy raczej niczym zbytnio sie nie rożni oprocz tego ze przy mono jest wieksza retencja wody?
kreatyna nie zwieksza cisnienia...dziala na zupelnie innej zasadzie niz sool... to ze wystepuje retencja wody nie oznacza ze kreatyna podnosi cisnienie
[...] tego paskudztwa nie polecam do tego 1-12 prop 100 e2d - i tez troche glupio, bo moglem pojechac poczatek na enanie i zakonczyc propem, ale kumpel mnie ostrzegal przed retencja, teraz wiem ze z odpowiednimi antyestro nie bylo sie czego obawiac no i wins na koniec: 7-12 20 ed cetabon Wlasnie mam jeszcze 3 tygodnie do zrobienia, ale wino juz [...]