SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

retencja

  • Ciut mniej? Z badań które widziałem to miał sporo więcej %-) I w sunie retencja która miałem na vertexie to potwierdzała %-) ale stany zapalne znów miałem. Wole imperiala Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-10-01 14:58:28 vertex zapalenia sie robia po gh po pewnej partii do kosza za ta kase

    Odpowiedzi: 34104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-01 15:26:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] od ilosci komorek w ktorych jest ta woda zamknieta , od ich wielkosci , od rownowagi mineralnej i hormonalnej bedzie zalezec czy ta wode nawiemy przyrostem miesni czy tylko retencja wody. ponad to koledzy zwrocciee uwage po ktorej stronie komorki ta woda sie znajduje , czy w kom czy pod skora ?>< to tez jest istotne , co wiec jest [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19725 Data: 2007-10-12 17:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 2x po 100mg :-P przejdzie stan zapalny, daj nodze odpocząć. Potem spokojnie wróc. Rozgrzej porządnie. Do cięższych ćwiczen taśmy na kolano i bedzie dobrze ;-) Szmexy - tak retencja jest dobra dla stawów stąd strongmeni i trójboiści są przeważnie napuchnięci. Czy sprzyja budowaniu masy? i tak i nie. Kiedy byłem mocno podlany wodą? a jednak w [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 19:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - albo podbijemy tłuszczami jak podbijemy węglami, to niby metabolizm powinien lekko przyspieszyć, ale guzik tak się dzieje, bo tłuszcze go spowalniają w efekcie zostaje nam retencja i ogłupiały organizm. jak podbijemy tłuszczami to jeszcze mocniej spowolnimy metabolizm, przez co węgle, które teoretycznie powinny go przyspieszać - odłożą się w [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 23:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie jak najlepsze czucie mięśniowe by nie tracić mięsa na redukcji, ponadto nie dajemy zbyt dużo węglowodanów (przesadnie), gdyż to się wiąże z automatyczna retencją, a retencja to zły objaw. Nawodnienie jak najbardziej, ale już nie retencja :) Ludziom ciężko to zrozumieć na masie, bo mają motto: jak to?! dowalę ciężaru i urośnie... właśnie [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 20:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ze masz xx kcal i zwiększasz stopniowo z ww po pewnym czasie rozsądny zakres u Ciebie może osiągać te wczesniej wartości typu 700-800g. Tyle że co jakiś czas, nadmierna retencja, kiepskie samopoczucie, brak progresu w sile, pompie mięśniowej(tej pozytywnej na nie np back pumpy), a jedynie uczucie przepełnienia, retencja, podniesione [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-02 20:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie jak najlepsze czucie mięśniowe by nie tracić mięsa na redukcji, ponadto nie dajemy zbyt dużo węglowodanów (przesadnie), gdyż to się wiąże z automatyczna retencją, a retencja to zły objaw. Nawodnienie jak najbardziej, ale już nie retencja :) Ludziom ciężko to zrozumieć na masie, bo mają motto: jak to?! dowalę ciężaru i urośnie... właśnie [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 20:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wedlug badan kreatyna powoduje wzrost beztluszczowej masy ciala srednio o 1-2,3% co nie stanowi tluszcz - tylko beztluszczowa masa miesniowa! retencja wody nie moze wyjasnic czy byc odpowiedzialna za te zmiany - ale nigdy nie badano wplywu kreatyny na synteze bialka jesli chodzi o nerki - krotkie cykle nie maja [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 15:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] no i też hormon został dodany więc z samego hormonu tak samo te kilogramy idą bo ja tak mam że po dodaniu tych pięciu jednostek to 2,3 kg zaraz podskakuje no i taka typowa retencja od hormonu wchodzi no a jakby nie było to odstawiłem hormon na początku sezonu więc około dwóch miesięcy nie byłem na nim to teraz z organizm reaguje na dodanie. [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 21:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiele osób w kontekście kreatyny używa zamiennie słów "retencja wody" "uwodnienie komórek mięsniowych", otóz warto wyjaśnić, że: zwiększenie uwodnienia komórek mięśniowych, to jedno - a zatrzymanie (to jest własnie retencja retencja) wody w przestrzeniach międzykomórkowych - to drugie. Pierwsze - jest zjawiskiem w 100% [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17978 Data: 2011-03-11 19:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wody jest ściśle związana z estrogenem, estrogen powoduje zachwianie gospodarki wodnej i elektrolitowej. Zatrzymuje się w organizmie woda,sól/soda, potas, efektem jest retencja w tkance podskórnej, skórze, komórkach mięśniowych i krwi. Zbędna retencja powoduje efekt twarzy &#8222;księżyca w pełni&#8221;, możliwe rozstępy, [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po mk677 może wystąpić retencja wody na redukcji,mimo dopiętej diety i treningu? Retencja wody może wystąpić po samej redukcji i mocnych treningach.

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-25 18:29:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy po mk677 może wystąpić retencja wody na redukcji,mimo dopiętej diety i treningu? Tak zwiększony igf1 zwiekszona retencja płynów. Po 2-3 tyg zwykle ustępuje zawłaszcza jeśli pozostajesz na deficycie.

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-26 14:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eliminuje błędy które wyeliminował dopiero pod koniec w ostatnich powt %-) bo tak troche nie pełny ruch był hehe Rafał - właśnie specjalnie wziąłem koszulkę xs żeby wyglądać na większego... a tu lipa :-/ :-( A powaga to napuchnięty woda jak zbiornik jestem :-D strona wcześniej ostatnie foto i piersze(najszerszym przodem) na prawej kostce idealnie [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 09:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retencja wody to nie tylko woda podskórna :-) MK ciągnie i zatrzymuje wodę w mięśniach - podobnie RAD. Dlatego takie pękate są. Być może palą tłuszcz, a woda siedzi w mięśniach. Ale to, że retencja wody powoduje wzrost ciśnienia to znany fakt medyczny.

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-31 23:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tylko woda podskórna :-) MK ciągnie i zatrzymuje wodę w mięśniach - podobnie RAD. Dlatego takie pękate są. Być może palą tłuszcz, a woda siedzi w mięśniach. Ale to, że retencja wody powoduje wzrost ciśnienia to znany fakt medyczny. Tak masz racje to tak jak kreatyna ciągnie wodę do mięśnia nawadniając komórki a nie między skórę i mięśnie.

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-01 13:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A retencja wody przy dopietej diecie wystąpi? Retencja zawsze wystąpi

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-21 14:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dawkowania, jak w przypadku każdego innego anaboliku jest bardzo duża, od jednej do kilku tabletek 50 mg dziennie. Należy pamiętać, że przy stosowaniu oxymetholonu retencja wody w organizmie jest szczególnie duża i że nie powinno się go stosować zbyt długo, gdyż stosunkowo szybko receptory w komórkach mięśniowych stają się na niego [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły i masy mięśniowej jednak równie dużo skutków ubocznych i spadki. Najczęstsze skutki uboczne podczas stosowania sustanonu/omnadrenu to skutki od strony estrogenu - retencja wody - bolące obrzęki, ginekomastia, podwyższone ciśnienie krwii. Można je zminimalizować stosując antyestrogen taki jak nolvadex. Z kolei od strony DHT istnieje [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2006-04-29 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Omega3: 1 kapsułka rano komentarz: brak http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 8/dzień 56 Masakryczny dzień, waga idzie w górę z godziny na godziny, straszna retencja wody po oparzeniach. Trening: Klatka + barki 1.wyciskanie hantli skos 25kg x 17p/28kg x 9p/30kg x 7p 28kg x 13p/30kg x 6p/35kg x 3p 2.wyciskanie sztangi poziom 45kg [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 21:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)