redukcje

Proszę o pomoc konczylem masę na 3300 kcal jak zacząć redukcje czy tak może być ? /SFD/2017/1/13/26243d668e6147ed82af5dccdf57f6ff.jpg

siema slyszalem ze mozna robic redukcje na mecie 10mg ed jako antykatabolik.a co wy na 20/30 ed ?

Czy jeśli zastosowałbym diete z ujemnym bilansem kalorycznym na redukcje tluszczu to czysta masa miesniowa też w jakiś sposób znika???

moze troche głupie pytanie ale jeśli zincas zawiera sacharone i skrobie bo nie bedzie to zle wplywalo na redukcje gdy wezme go na noc ?

Panowie co sądzicie o takiej diecie na redukcję /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e69671b8ed2b456faa3ddc125eac64d2.png

czy mozna pic szklaneczke oleju 100etke do diety masowej czy raczej na redukcje ???

HMB REVOLUTION i CLENBUREXIN. lub co byście proponowali na redukcję tkanki tłuszczowej a jednocześnie zbudowanie rzeźby?

Witam. Poproszę znawców, o jakiś konkretny zestaw supli na redukcję. 186cm wzrostu , 86kg , 20 lat. Dodam ze mam już ułożoną dietę.

Witam mam pytanie o coś dobrego na redukcje o.jakis sterydy.polecany jest winstrol e nie wiem czy to.dobry pomysł i z czym.laczyc intresuja mnie tabletki

Witam szukam spalacza na redukcje wczesniej mialem thermala teraz myslalem nad alphamind co o nim sadzicie?

Ide do lekarza, chce wziąść recke na sally, o ile paczek poprosić by było na mała redukcje 3 styknie (16mg ed) ?

Panowie jaki brac srodek na redukcje? Cos dobrego przy rzezbie i cos z czym to mozna mieszac o ile mozna:) thx :)))

Siema, to ma być mój drugi cykl ;) wchodze na redukcje i chce poleciec Tren+Prop. jakieś opinie? i czy brac nolve podczas cyklu?

Witam, planuje drugi cykl na redukcje 1-8 prop 100mg eod Winstrol 1-6 30mg ed tabletki (ponoc tak samo ryja watrobe a chociaz zastrzyki nie bola):D

Witam. Chce zrobic redukcje i zastanawiam się czy soki WARZYWNE byłyby okej. Jakie są ich plusy i minusy?

niech ktoś poradzi mi jakomś diete na redukcje tkanki tłuszczowej mam 14 lat 175cm wzrostu i 74kg waże z góry dzienkuje za pomoc

Witam, chciałbym zrobić redukcję, moje zapotrzebowanie to około 3000kcal Można jakoś to zrobić bez diety ? Bo na dietę nie mam czasu

Siema,robie redukcje trzymam bialko cwicze 3x w tyg i wogole a wg wagi tanita spadl mi w 2 tyg kilogram miesni a tlusz wzrosl o 0,5 procenta?Czy cos spieps#ylem i dlaczego?

Witam, zaczynam redukcję i nie jestem pewny czy kontynuować splity czy zmienić trening jeśli zmienić to na jaki ? :) Pozdrawiam.

Witam Chciałbym się dowiedzieć czy jeżeli ćwicze na redukcje, tzn mam na nią diete itp, to czy kiedy ćwicze klata,bica itp. to ile mam robić powtórzeń średnio?