Wygląda na to, że w Leeds startuje tylko Krzysiek Radzikowski https://www.youtube.com/watch?v=9u7jLnGhJfQ https://www.youtube.com/watch?v=TvygAHk-_vM https://www.youtube.com/watch?v=iJy_wPY2aQ4 https://www.youtube.com/watch?v=jhAqmoK1QYs SFD/Images/2015/7/22/cb5cd0fa3294484bab52e98bee3e1c95.jpg [...]
RedAlert.. w piątek jestem w Chełmie na siłowni i prawdopodobnie też wcześniej będę w sklepie Vitamin-Shop.Musiałbyś się dokładnie dowiedzieć na miejscu u właściciela bo nie wiem jak zaplanował czas.Natomiast w sobotę jedziemy do Zamościa do sklepu Vitamin-Shop. Michok..po Nowym Roku się zdzwonimy na jakiś trening. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu [...]
Z tą siłą to chodziło mi o to że Ja ważąc na masie prawie 100 kg używam niewiele większych ciężarów. Także szacun. Dzięki,a Ty chyba zbytnio się nie wysilałeś jak ważyłeś setkę i stosowałeś ciężary niewiele większe?
Masti tylko u Hryszkiewicza to będą wszyscy zawodnicy, a my chcemy zrobić tylko ekipy z SFD. Na pewno będzie Marian, ja, Shitman, Popuri, RedAlert jak widzę, mam nadzieję że i Lukiego namówię ;-) Przemo bardzo chętnie ale ja przyjeżdżam pociągiem nie autem i mam powrotny do białego o 16 w niedzielę więc cieżko z czasem chyba,że w porannych [...]
Przystępujemy do oceny punktu 5 modułu III, który miał następujące brzmienie: 5. Zdjęcie Wrzucamy zdjęcie wg wzoru poniżej (odpowiednio dla płci zawodnika) do oceny przez panel sędziowski w składzie RedAlert, Masti, Ojan, Kabo - punktacja od najlepszego do najsłabszego - tyle punktów ilu uczestników - każdy będzie oceniony + krótkie uzasadnienie [...]
Masa jest kontrolowana Redzik ;))) Widziałem w Opolu. Tylko Ania nie chciała mi uwierzyć, że to Ty. Wolała formę kulturystyczną. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-06-17 10:35:11
Nareszcie dotarłem do domu i mogę napisać kilka słów. Dziękuję wszystkim forumowiczom, którzy przybyli na ustawkę, ci których nie było niech żałują %-). No i przede wszystkim dziękuję mastiemu, który to wszystko moderował, ogarniał, filmował i fotografował. Mam na dzieję, że wszystkim się podobało był na sportowo, na konkursowo i na wesoło. To [...]
Kolejne spotkanie z ludźmi z SFD zaliczam do udanych :). Miło było poznać nowe osoby i spotkać się ze "starymi" znajomymi z forum. Atrakcji nie brakowało, motywacji również. Za Kamila razem z całym forum trzymamy kciuki, już w weekend będzie walczyć o tytuł mistrza UMP, szanse są ogromnę, bo i sylwetka fenomenalna. RedAlert, dzięki za dobre [...]
RedAlert - pas w jakim celu? Bo w wielu przypadkach jest on odradzany ;-) W sumie sam nie jestem jakoś przekonany. Dzięki za poradę odnośnie dwugłowych - w sumie szkoda, że nie brałem tego z regulacją. Z racji niskiego wzrostu teraz by się przydało... :-( mrCROSS - żeby było tak prosto ;-) ale będę próbował ;-)
RedAlert ja też sobie tego życzę :-P Dzisiaj zrobiłem trening rzutowy, fajnie szło mimo sporego śniegu i niezbyt przyjaznych warunków:-) Od poniedziałku zaczynam normalnie w miarę trenować, dziś przyszła paczka z Activlabu: -Tribuactiv B6, -BCAA XTRA x2, -EAA XTRA x2, -Glutamine XTRA, -Whey Protein 80 plus. Czyli wszystko co wystarczy o tej [...]
szkoda że nic nie widać bo kręcisz filmik na tle okna i wszystko jest bardzo ciemne Wiem że na tle okna film robi się ciemniejszy,ale chciałem bliższe ujęcie i nie jest chyba aż tak źle bo w youtube rozjaśniałem,możesz rozjaśnić też ekran :)
RedAlert powinien znać tego zawodnika bo razem startowali wtedy. Poszukałem lepszych zdjęć z ważenia :-PP /SFD/2018/1/12/e7aeaf4f6132449986eb234a9bdc943a.jpg
Czyli wchodzi kolejne wyzwanie 5/5 - "rozpiętki " ? Tu najwięcej do powiedzenia powinni mieć zajmujący się kulturystyką a ich tu jest najwięcej może być całkiem niezła frekwencja .Zgadza się i ciężary dźwigają zaj....teNiektórzy dźwigają ciężary (większość kulturystów dźwiga ciężary na miarę swoich możliwości). wycwiel - kulturystów tu jest tyle: [...]
Dziarek po jaka cholere Ty sie w ogóle odzywałes nie o takich jak Ty mi chodziło a przykładowo o RedAlert .Z Toba to ja moge porównac obwód pasa co naj wyzej. A jak chcesz sylwetki to prosze bardzo kiedy tylko chcesz . Jest tu kilku znających się na rzeczy więc nie ma sprawy . A dla Ciebie z dedykacja zrobie próbe na parkiecie :-) Zmieniony przez [...]