pupę

Jak Ty się boisz łykać tabletek, to sobie wyobrażam co będzie za np. 10 lat na forum: 'cześć, boje się wbić testo w pupe. Pomoże ktoś?' . Doobra, żarty żartami; musisz się zmusić. Jak zaczniesz się zmuszać to będzie Ci w przyszłości łatwiej z innymi tabletami.

Jak chcesz fajną pupe to na siłownie idz, tam zbudujesz ją jak nigdzie ;d Do budowy mięsni potrzebna jest nadwyżka, więc będziesz musiała nieco przytyc, ale poziom tłuszczu cały czas mozesz kontrolowac wiec sie nie obawiaj. I nie bój sie "wysokiej" wagi, mięśnie ważą ok 5x wiecej niż tłuszcz, więc waga nie jest żadnym wyznacznikiem. Ile razy [...]

[...] intensywność ruchu się zmniejsza. Mówicie że zumba odpada ? bo ja lubię chodziłam bo babka wyciska z nas siódme poty to nie takie wymachiwanie rączkami tylko dużo pracy na pupę i nogi i pot sie leje ... Zdjecia dodam proszę o cierpliwość bo nie chce miec dzieciaków na zdjęciach wiec im jakieś zajęcie wymyśle bo ze spania raczej nici Zmieniony [...]

[...] Do tego pompując tam sok czasami boli i trening czworogłowego, gdy chlupie w nim kilka ml cieczy może być średnio przyjemny. Dlatego sugeruję przekonać się do bicia w pupę. Igła 0,8 do domięśniowych. Tak, wejdzie 0,6. Nawet 0,5 czasami, ale trzeba wziąć pod uwagę, że im cieńsza tym trudniej przebić się przez naskórek i większa szansa na [...]

no nie ma to jak szotass czyli szot w pupe mumin112 wal do prywatnego.. chyba ze Ci szkoda kasy na wizyte a poza tym slonce i silne leki na tradzik to nic dobrego.. nie probowales "szorowac" plecow.. ? tzn sam mialem na plecach i mimo wszystko dobrze dal sobie rade ostry mocny piling (czasem krawawy) nastepnie ostra dezynfekcja... a jak [...]

faaajnie, mam za maly biceps (zadna nowosc) za duza klatke (no przynajmniej jedno mile :P), standardowo talia do bani , biodra tesz :( no nogi to mam Idealne :P .. a jaka pupe :D chociasz wolalbym miec idealne rece a nogi za chude :( -- RusH // Jestem zboczencem http://kiti.pulse.pdi.net/qv30/ :P i szekla : "widze ze trzeba koteczka na [...]

[...] a ich roztaw też 5 cm nawet na szerokości barków z dłońmi lekko skierowanymi do przodu 4x13 Trzeba uważać by pracowała klatka nie triceps ,można też mieć wyżej unisonom pupę zwiększyć kont miedzy plecami a nogami naturalnie ciało spięte i proste dzieki temu zwiększymy nacisk znowu na przednią część klatki . 3) pompki w szerokim rozstawie [...]

I niżej pupę dawaj :)

niżej pupe i troche za bardzo do przodu sie wyginasz. skorzystaj z wyżej podanego linku i szlifuj technike, bo przy większych ciężarach można kontuzje załapać, ćwicząc w ten sposób. pozdro

[...] podatek od psa był taki, że nikogo nie było stać. A ostatnio psy i koty do towarzystwa są bardzo popularne. Tutaj był pies wieziony na wózku inwalidzkim, a widywaliśmy też np. babcie z wózkiem dziecinnym - zaglądasz do wózka, a tam piesek. Albo widzieliśmy scenę jak właścicielka papierem toaletowym podcierała pieskowi pupę, gdy się załatwił :)

Wojtek, nie dokladam mety, a i z bolda rezygnuje, uderze: 1-8 susta 500mg/tydz (2x 250mg, pn/czw) 7-11 wins 30mg/ed +pct pierwsza susta wlasnie zostala zaadministrowana w pupe nie bylo pelnego centymetra, wbilem 0.8cm, dziwne, wkurviajace... bede informowal o progresie, elo!

najlepszy na mase jest BRĄZER Smaroj sie nim przed snem i beda mega przyrosty a kakao i gainer wal w pupe bo to za duzy problem dla ciebie

No sorki tail, doceniam Twoje rady ale spodziewałam się poprostu czegoś więcej niż jednego ćwiczonka na pupę...96-)

...i to w naoliwiona pupę ...będzie się podobać jeahhhh A później walniemy po podwójnej... eee co tam po potrójnej kawie Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-08-24 13:06:55

No, to ruszaj pupe sprzed komputera i idź pobiegać

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Elizasp WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata cwiczen ale nieregularne ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* (do uzupelnienia 23/03) WAGA CIAŁA: WZROST: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: [...]

6I9 - w pupe tak dokladnie zastrzyku sam sobie nie zrobisz, a takie 10 ml w noge ciezko nawet na 2x ale wiadomo amatorem nie jestes, jakbys wbijal takie ilosci w bica to zrob filmik i pusc na forum lol

Co Ty piszesz? Gdzie ja napisalem ze ładuje jednorazowo 10ml? W pupe max 3ml a w reszte 2ml. Co do dokladnego walenia po pupie - widze ze malow wbiles bo cialo ludzkie nie jest takie akuratne zebys zastrzyk to byla jakas magiczna umiejetnosc dostepna nielicznym. Ja nie mam grupy miesniowej gdzie bym cos nie wbil, setki zastrzykow za soba i nigdy [...]

Szczerze? nie sadze ze wygladam az tak tragicznie, kazdy ma swoj gust i sa rozne kanony piekna. :) Zapisalam sie tutaj aby dostac podstawowe, profesjonalne porady na temat cwiczen problemowych dla mnie miejsc, a co najwazniejsze malymi krokami sport i lepsze odzywianie wprowadzac w zycie. Zdaje sobie sprawe ze moje lydki i ramiona nie sa [...]

Omnadren 250 w pupe ; p w tydzień kupe zrobi ziomek ; p