przepuklina

%-) Ola, może to przepuklina pośladkowa?! Nie wiem czy dałabym radę zrobić podczas jednego treningu tyle skoków do klatki. Jedziesz z tym koksem :-D.

przepuklina

w sumie poza stwierdzoną przepukliną rozworu przełykowego, który nie bardzo daje mi w kość najbardziej mnie dobija zespół jelita drazliwego straszne cholerstwo nie dość że 3/4 sensownych produktów nie mogę ukochane warzywa też niespecjalnie to jeszcze wystarczy że zjem więcej na raz i kiepsko jest

[...] na gryfie. musisz oddychac brzuchem i przed podejsciem musisz nabrac i zablokowac powietrze w brzuchu - wtedy zrobi sie tlocznia utrzymujaca korpus sztywno i to bardzo zmniejsza ryzyko kontuzji. niestety do tego musisz miec mocny brzuch, zeby ci przepuklina nie zrobila kuku. no i tu dochodzimy do treningu brzucha i rozbudowy talii (niestety)

panowie to nie zadna przepuklina bo nic mi nie wywalilo. to grypa jelitowa ;/ od dzis rana sikam dupą i rzygam :(( jesli do konca weekendu mi nie przejdzie musze przerwac cykl

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:12 mcy 11. POZIOM BF%:20-25% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):EKTOMORFIK 13. STAN ZDROWIA:Teraz nerwica , osłabienie , problemy z kręgosłupem przepuklina lędźwiowa. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 kg PYTANIE:

tyle słysze ,że komuś poszła przepuklina przy martwym a ja bez pasa robię to zaczynam w to wierzyć %-)

Jak macie brzuch to po prawej stronie jest kość taka (chyba biodrowa jakaś) i nad nią jakiś wewnętrzny mięsień jakby mnie bolał. Czy to przepuklina może być?

No ale tak poważnie bo jak kaszlę, smarkam nosa to mnie boli to miejsce i czuję jakby to był mięsień ale nie wiem co to jest. Może to być przepuklina czy w tym miejscu nie występuje?

No ale jakbyście powiedzieli, że tam występuje przepuklina to może wybrałbym się do lekarza. Jeszcze poczekam do końca tygodnia i jak nie przestanie to pójdę do lekarza. Smoczek jaką robotę dostałeś?

A jak tam kundlicy się wiedzie? kundlica pieronem doszła do siebie po sterylizacji. Takim pieronem, że moja siostra z wrażenia mózg zgubiła i 5-ego dnia po zabiegu puściła psa ze smyczy. Pies jest z tych skocznych odrzutowców - ze spaceru wróciła z dobrym humorkiem i ... z przepukliną :/ Nie wiem co z tym, nie chcę jej znowu ciąć :( Złe [...]

A pas chroni przed kontuzją?Może ochronić. Kręgosłup stabilizuje a więc może pomóc; no i przed przepukliną chyba też.

jak co roku pewnie zrobie tyle na ile mi organizm i portfel pozwoli , w tym roku przewiduje że będzie to wiecej niz w zeszlym. Nogi trzeba mocno przekatować i moze buty do siadów kupić, bo z moimi wadami postawy, płaskostopiem,lordozą i przepukliną one nie rosną tak jak bym tego chciał do końca. Ale na to też znajdę sposób Kwestia zmiany [...]

gdyby była to przepuklina to by go piekło przy głębszym oddychaniu,prostowaniu tułowia przy wstawaniu itp.

Ale chyba nie przy wyprostach na nogi Aż się przeraziłem, że to przepuklina...

Ćwiczyłeś w ogóle kiedyś dół mięśni brzucha? Wiele osób to olewa a później są problemy np z przepukliną.

Nie gole... Nie chce mi się i wkurvia mnie jak odrastają kłaki. ****a przepuklina? Nie boli mnie często, teraz tak mam. Jakbym dostal buta na jaja solidnego i mial obite, tak sie czuje... Chvjowo na maxa...

Wiem, o tym już mi rok temu Wodyn powiedział że błądze, ale sam widzisz że w moim przypadku tak być musi w tych ćwiczeniach. Zdrowie jest najważniejsze, MC na 3-kach i późniejsza przepuklina mi się nie widzi. No ale nie próbuj mówić, że fbw jest lepszy dla kulturystów, bo to już herezja%-) A tu same pakery są praktycznie.

Cokta, jak tam w ogóle Twoja przepuklina (jeśli dobrze pamiętam)?

Misiu judo było, ale jeszcze potem było MMA, a Panda i tak by wszystkich rozłożył z pół-obrotu poprawiając back-fistem! Właśnie, mogłem zabić, było blisko!:)) Ale raz to tak trafił że prawie przepuklina wyleciała:))