James nie wystapi ze wzgledu na przeprowadzana operacje (przepuklina). Nie wystapi rowniez Johnnie Jackson - stara sie z zona o dziecko. PS. 1. Phil Heath, 2. Victor Martinez, 3. Dexter Jackson ;)
[...] pachwinowej :) jak ktoś ma dostać przepukliny to już większą w tym rolę odgrywa genetyka i pomysły z szalonymi ćwiczeniami niż posiadanie czy nie posiadanie pasa przykładowo ci co katują mięśnie brzucha codziennie mogą się spodziewać że przemęczone nie będą dobrze pracować i jakaś przepuklina brzuszna może wyskoczyć przy ćwiczeniach siłowych
[...] do lekarza sportowego-ortopedy i pogadal z nim co mozesz wykonywac, pokazac dokumentacje medyczna by przeanalizowal Twoj przypadek indywidualnie. znam pare osob ktore z mala przepuklina cwicza normalnie, dbajac o perfekcyjna technike cwiczen i nie wykonujac cwiczen maxymalnymi ciezarami. natomiast znam jedna osobe, ktora ma dosc spora przepukline [...]
Upewnij się czy Twoje schorzenia nie wykluczają treningu siłowego. Z przepukliną nie ma żartów. Jeżeli będzie ok to zwiększ aktywność fizyczną i nie wchodź na ujemny bilans. Wzmacniaj sukcesywnie swoje ciało. Z czasem stosunek tkanki tłuszczowej do tkanki mięśniowej powinien się zmienić. Jeżeli te wyniki są robione na sztandze to siłowo jest [...]
Mam to samo,dla mnie wychodzą błędy młodości na siłowni i targanie za dużych ciężarów bez pasa..Jak mnie czasami złapie to chodzić nie mogę..Nie wiem czy to problem z przepukliną czy może z dyskiem ale tak jak napisałeś boli jak ja pie*****..Polecam smarowanie maściami,mi przechodzi po 2 dniach na jakiś czas a na siłowni zacznij wszystkie [...]
"w miejscu widocznego wzgrubienia widoczna przepuklina powięziowa dl ok 9.3 mm, z wypuklaniem się mięśnia w badaniu dynamicznym" nie przypominam sobie, co dziwniejsze, na obu rękach występuje symetrycznie
U lekarza to ja od 5 lat nie bylem i raczej nie chce sie tam wybrac :D Po dniu glodowki przepuklina nie znika? to niemozliwe. Aktualnie jestem na cyklu kreatynowym ale to chyba nic wspolnego z tym nie ma, niby dlaczego woda wlasnie tam mialaby sie odlozyc. W sumie chyba pojde do tego zasranego lekarza.. :(
Przepuklina może właśnie pojawiać się i chować, kiedyś o tym czytałam. A niestrawiony pokarm nie gromadzi się jako wypukłości na brzuchu, to jakieś bzdury... Jelita non stop pracują i takie rzeczy mogłyby się dziać jedynie u kogoś ciężko chorego i pozbawionego ruchu.
A jak ci nie pomógł dotychczas żaden lekarz ortopeda bo ograniczył się tylko do podawania leków przeciwbólowych to idź do nastawiacza bo to co się dorobiłeś to przepuklina międzykręgowa. Leczenie farmakologiczne jest bezskuteczne ponieważ to wymaga fachowego nastawienia lub zabiegu. Nie czekaj aż będziesz chodzić na czworaka tylko szukaj pomocy [...]
[...] opinia lekarza, pozniej bedziemy sie martwic. Wg mnie nie masz pozodow do zalamania ale jak wrocisz to dokladnie opisz co Ci powiedzial lekarz. Rownie dobrze moze to nie byc przepuklina ale tak przez internet nie da sie stwierdzic Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]
Co do wyrostka to smialo mozesz trenowac (sam mam wyciety i blizna jest), z przepukliną dokładnie nie wiem jak to jest z uderzeniami na korpus po takiej operacji - jak tu nikt nie bedzie wiedzial proponuje zapytac w dziale Zdrowie Pzdr
dodam ze wgl nie robie martwego ciągu ani przysiadów z ciężarem też uważam w tym momencie nie odczuwam tego bólu tej przepukliny lecz boli mnie nie raz brzuch i czy to może być związane z tą przepukliną chodzi tutaj głównie o górną część brzucha
Jak poważna dolegliwość - przepuklina z potężnym bólem i dodatkowo np. opadaniem stopy to tylko operacja. Polecam Sport Klinika Żory. Po co się męczyć i truć środkami przeciwbólowymi, jak i tak nie przejdzie, a będzie coraz gorzej przy aktywnym trybie życia.