To byla przepuklina pachwinowa. No wlasnie odczuwam :/ ale mam nadzieje ze przez te 2 miesiace sie cos poprawi. Wszystkie cwiczenia bede wykonywal z pasem
"ale to pachwina ... na twoim miejscu nie przerywalbym, ale jak tonie przepuklina to ćwicz... a uprawiasz takto jaks sport od jakiego czasu ci sie to dzieje... mialem podobny problem ale poczekam az sie dalej wypowiesz:D:D " Właściwie powiem ci, że kiedys pół roku temu przez ok 2 dni miałem podobny ból ( po treningu mięśni brzuch - [...]
no więc byłem u lekarza i sie okazało że to nic poważnego a wzasadzie jest to normalna czesc miesnia od spodu tylko ze u niektórych jest ona bardziej rozbudowana. Lekarz mi powiedział też że przepuklina jest miękka po napięciu mięśni a to jest twarde.
Za te pieniadze glupota by bylo nie brac a nic nie planuje zadnych cyklow w zwiazku z latem i operaca na przepuklina na ktora musze sie umowic a kreatyne chce wziasc ;] w malych porcjach przez dluzszy czas jako dodatek;] bo dziennie organizm wytwarzya gra wiec jak dorzuce mu z 6 gram to jakbuy nie patrzec itak cos tam wiecej dostanie;] a na miech [...]
ja od 9 miesiecy miałem ból biodra , najpierw przez kilka miesiecy bolała mnie tylko pachwina i stad miałem podejrzenie ze to przepuklina , później ból promieniował na tył biodra ( lędźwie ) i na bok biodra . Szukałem w necie i znalazłem na YT filmik dot. rozciągania mięśni przy bólach w biodrze i aktualnie od 2 miesiecy nie wiem co to ból [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rozciągaj , poszukaj w google, YT , mnie kilka miesiecy naparzała lewa pachwina , obstawiałem już ze może mi się przepuklina robi , poszukałem na YT filmików odnośnie bólu pachwiny i zastosowałem się do instrukcji o rozciąganiu , Po 2 tygodniach ból jak ręką odjął i do tej pory nic a nic . . Najpierw samemu warto próbować a jak już nie [...]
Może to przepuklina brzuszna nie pojawiło się żadne maleńskie wybrzuszenie, albo jakiś tłuszczak ? Jednak wydaje mi się że jest to naderwanie, naciągnięcie mięśnia płaskiego brzucha. Niech kupi fastum i da sobie spokój na czas około 3 tyg. z ćwiczeniami. Choć nie jestem lekarzem i nie chce wyrokować, najlepiej niech się upewni u lekarza.
dzieki , kurcze troche mnie to martwi ,ale to samo mam gdy ktos mnie wezmie na barki podczas treningu i jak mi uciska to miejsce podczas marszu ze mna na plecach to tez mnie to piecze czy to tez moze miec zwiazek z przepuklina ?? (a czy wogle da sie uniknac przepukline?)
hej możliwe, że to węzły chłonne, sprawdź czy jak kaszlesz, albo jak przesz ( tak jak byś chciał srać) to cie to boli jak cie boli to najprawdopodobniej przepuklina, a jak nie boli to węzły chłonne albo coś naciągnąłeś
Miałeś zabieg wiec problemy nie na . Dużo osób trenuje z przepuklina i żyja ;-) natomiast jjezeli masz obawy to zawsze możesz to skonsultować ze swoim lekarzem
[...] Ja mam pytanie dzisaj podczas przysiadu przedniego zrobilo mi sie na minute dwie tak jakby cieplo w miejscu zaznaczonym na obrazku czy mozliwe ze jest to przepuklina ? Raczej w to watpie ale chcialbym sie upewnic nic nie wyczuwam wysztsko jest wporzadku nie boli pewnie cos sobie naderwalem. Pozdrawiam Zmieniony przez - p-i-o w [...]
Idź do lekarza. Ból nadgarstka to inna sprawa. Np. przy złamanych palcach w szpitalu nic nie robią. Nawet gipsu nie muszą zakładać. Ale tu może być przepuklina itp. więc idź.
j/w ale taki pas odciaza niektore parie miesni co prowadzi do innych kontuzji i nierownosci miesniowych wiec odpuscil bym raczej, zdania sa podzelone co do pasa ale lepiej uzywac go tylko do najwiekszych ciezarow np. jak sprawdzasz ile bierzesz na mc... Przepuklina to nie "nieprzyjemna kontuzja" tylko na prawdę straszne schorzenie, moj tato i moj [...]