przejscia

Troche żałuje, że jak leciałem rok na trenie to nie dałem tej metki, ale teraz npp/master/prop leci od początku przejścia 50/75 i 100mg do oporu teraz. Nie zdążyłem skończyć kilkunastu viali metki na rozruch co miałem już humorek up :-) Zastanawialem sie jakby to bylo, gdyby nastepnym razem do npp, albo deca dodac troche mastera, bo czytalem, ze [...]

[...] a w niedziele: nogi i barki. Potem znalazlem gdzies wpis Lodzianina, ze tak cwiczy i wtedy juz wiedzialem, ze dobrze to rozpisalem :) Duzo osob tak trenuje klata-bic, plecy tric. Dla mnie w twoim schemacie bylo by to nie do przejscia bo w sobote za bardzo by mnie bicki i ramienne bolaly, zeby dobrze plecy zrobic i zaden koks by mi tu nie pomogl.

[...] wpis Lodzianina, ze tak cwiczy i wtedy juz wiedzialem, ze dobrze to rozpisalem :) Duzo osob tak trenuje klata-bic, plecy tric. Dla mnie w twoim schemacie bylo by to nie do przejscia bo w sobote za bardzo by mnie bicki i ramienne bolaly, zeby dobrze plecy zrobic i zaden koks by mi tu nie pomogl. Ja mam opozniony zaplon i czuje dopiero po dwoch [...]

Luidzie jak was slucham to az jest przykro... Jak koleś, który trenuj KM moze wygrac sparyng, jak nie moze ni przywalic z lokcia, ze łba i kopnac w jaja? A czy ktos z was sie spodzioewa ze po miesiacu treningu beda efekty? A co do skuteczności bloku 360, czy przejścia z duszenia, to jest to wprowadzenie do dalszych technik. Ogólnie uważam, że [...]

[...] ze dowiedzialem ze ze za duzo waze.... Co temat na forumzas to rozne opinie.Te wszystkie weglowodany, odzywki, dietki o dziwnych nazwach stanowia dla mnie bariere nie do przejscia.Po przeczytaniu 200 tekstow doszedlem do wniosku ze diet sa tysiace, porad miliony tylko ze ja doprawdy nie wiem z ktorej skorzystac i co mam jesc zeby wspomoc [...]

Ja najpewniej czuję się z Sabre Red MK 4, 120ml Cone i taki gaz najczęściej noszę. Ale dla dziewczyny Fox 59 ml Cone to dobra opcja. Kobiety nie chcą nosić dużych miotaczy. Tak samo dla Ciebie, jak idziesz gdzieś np. w garniturze, itp. Może tez służyć jako gaz "pierwszego kontaktu", który masz cały czas w dłoni idąc przez niebezpieczną dzielnicę. [...]

4.Wykonujemy 15 powtórzeń każego ćwiczenia, dobierając obciązenie, które będzie nam sprawiało problem (czyli jak największe z którym zrobimy 15 powtorzen poprawnych technicznie) 5. Pomiędzy ćwiczeniami odpoczywamy max 30 sekund i tylko wtedy gdy ćwiczenia wymagają przejścia do innego miejsca, przełożenia ciężarów, etc. Jeśli to nie konieczne, nie [...]

DzikiDawid - mamy podobne przejścia... też byłem klientem Kriocentrum bez sukcesów... później totalnie mi odwalili tandetę w LuxMed... sprawa ewidentnie nadaje się do sądu a PZU (ubezpieczyciel LuxMed) odrzuca moje argumenty - dla nich czarne to białe... tylko weź się człowieku ciągaj po sądach... ani czasu nie mam ani kasy. W końcu trafiłem do [...]

Leon11 mam 31 lat. Przy zabiegu są 3 osoby - dr, asystentka i jego żona. Asystentka rozciąga skórę na klatce i o wiele mniej czuć ból. Na sali jest luźno, muzyczka w tle, kamizelka uciskowa w cenie. Jedyne co to pamiętajcie o zabraniu ze sobą jakichś klapek do przejścia na salę operacyjną.

[...] terapia zapewni stabilizacje psychiczna i przygotowanie do nowego stylu jedzenia.Moge sobie wyobrazic jakie to trudne byc w takiej sytuacji,ale wierz mi ja tez mam "przejscia" i swoje problemy . Najwazniejsze abys uswiadomila sobie ze glodowki cie wyniszczaja wiec powinnas ich zaprzestac,bo najwazniejsza jestes Ty i tylko ty i to [...]

Wiesz Laura, dieta jest do przejścia. Przeżyłam te dwa tygodnie i trenowałam codziennie jak zwykle, czyli 6 razy w tygodniu. Przyznam, że sama się dziwiłam skąd u mnie tyle siły Schudłam 5 kg. Teraz jestem na redukcyjnej i trzymam się.

Dalej trzymasz protokół IF czy wrociłes do "normalnych" godzin posiłków? Ja trzymam od połowy września i jest spoko jak sie organizm przyzwyczaił ale niestety robota wymaga od listopada przejscia na jedzenie rano

Dalej trzymasz protokół IF czy wrociłes do "normalnych" godzin posiłków? Ja trzymam od połowy września i jest spoko jak sie organizm przyzwyczaił ale niestety robota wymaga od listopada przejscia na jedzenie rano Michał teraz jem od rana do wieczora -) ale jeszcze ze dwa dni i koniec z tym bo kg wbijają szybko

[...] protokół IF czy wrociłes do "normalnych" godzin posiłków? Ja trzymam od połowy września i jest spoko jak sie organizm przyzwyczaił ale niestety robota wymaga od listopada przejscia na jedzenie rano Michał teraz jem od rana do wieczora -) ale jeszcze ze dwa dni i koniec z tym bo kg wbijają szybko Jak odszedłem z wojska musiałem cos zmienić bo [...]

Pierwszym środkiem anabolicznym, po który zwykle sięgają polscy kulturyści jest metanabol (dianabol). Metanabol jest doustnym sterydem anabolicznym, w kulturystyce używanym w formie tabletek po 5 mg. Zwykle, bardziej dostępny jest na czarnym rynku jest pochodzący zza wschodniej granicy Metandrostenolon. Jego cena jest konkurencyjna w stosunku do [...]

Witam. Również mam gino na prawym sutku. Jestem umówiony na operację sutka w Kielcach na Listopad. Moje pytanie do ludzi którzy przebyli zabieg: Czy podczas zabiegu czuliście ból? Czy zabieg jest uciążliwy i ciężki do przejścia? Czy po operacji macie nawroty tkanki włóknistej w okolicach sutka lub gruczoły? Zmieniony przez - pidz3j w dniu [...]

[...] właśnie nie do końca się regenerują, dlatego się zastanawiam nad lekką zmianą, typu dodania w zamian za podciaganie ćwiczenia w zakresie bardziej hipertroficznym. Ewentualnie jakiejs bardziej drastycznej zmiany typu przejscia na Góra/Dół Podciągaj się do dwóch razy w tygodniu, raz bardziej siłowo z ciężarem, a kolejnym razem więcej powtórzeń.

Wydaje mi się, że właśnie nie do końca się regenerują, dlatego się zastanawiam nad lekką zmianą, typu dodania w zamian za podciaganie ćwiczenia w zakresie bardziej hipertroficznym. Ewentualnie jakiejs bardziej drastycznej zmiany typu przejscia na Góra/Dół

Witam, robie hiitka od 2 tyg - rewelacja w prównaniu ze "zwykłym" bieganiem. Przede wszystskim czasowo, po 10min czuje sie jak dawniej po po ponad 60min biegu. Do tej pory robiłem 10sek sprint i 30sek spokojnego truchtu 6/7 interwałów i było oki - znaczy wypluwałem połowe płuc i happy starałem się trafić do domu :. Niestety kupiłem [...]

dla mnie seler naciowy, por, brukselka i jarmuż to warzywa nie do przejścia }:-( wszędzie wyczuję %-)