przedtreningowka

pawelkas bcaa popijaj przed tr razem z frictionem oraz mozesz popijać w trakcie po treningu najlepiej szybkie węgle + bialko co do postu wyzej - to przedtreningówka ma za zadanie tylko pobudzić i pompować friction jest dobry, nie ma co zmieniać matheos bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html smialo mozesz dorzucic [...]

Need dobra przedtreningówka z pobudzeniem i dobrą pąpą \-)\-)

Dieta nic nadzwyczajnego. Systematyczność i konsekwencja w działaniu. Cztery duże posiłki co 4 godz plus piąty mały: węgle tuż przed treningiem wraz z przedtreningówką. W każdym posiłku i białko i tłuszcz i węgle. Nie liczę ile czego dokładnie jem, ale mam około 40-50g białka (liczonego razem z roślinnym) na posiłek i w sumie około 3500-4000 kcal. [...]

dzisiaj dietka dopięta na ostatni guziczek. jedno jabłko pozwoliłem sobie zjeść, czytałem, że całkiem nieźle zapobiega spadkom mięśniowym. polecam lekturę w nowym wydaniu MD. Na treningu tylko plecy. Troszkę dużo ćwiczeń na nie robię, bo około 6. Martwy ciąg i wiosłowania dużymi ciężarami, pas obowiązkowy. Po treningu proste węgle z białeczkiem. [...]

Siemka, od 12 skrupulatnie ćwiczę. O 11:50 przyszła do mnie paczka, a w niej: http://files.tinypic.pl/i/00566/o63ah8ki32cl.jpg UNS WPC 80 ECONO 2kg BIAŁKO PROTEIN + SHAKER 700ml + przedtreningówka Na wadze wybiło 80,5kg Zmieniony przez - Włochaty! w dniu 2014-08-19 16:40:17

Ja p******e %-) Ozzy jaka przedtreningówka pompująca Twoim zdaniem? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2015-01-03 18:18:13

produkt dopracowany na maxa smakuje tez ok handlowo można juz sukces ogłosić jedziemy teraz z przedtreningówką bez krety będzie hicior kolejny Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-09-20 11:41:05

Jutro sobie wezmę tego plutoniuma, zobaczę jak na mnie zadziała pierwsza w życiu przedtreningówka:-PP

http://fajne.ilaski.pl/marz07/8/zdjecia/erotycznyblog_j.jpg http://fajne.ilaski.pl/marz07/11/zdjecia/erotycznyblog_l.jpg http://fajne.ilaski.pl/marz07/17/zdjecia/erotycznyblog_m.jpg http://fajne.ilaski.pl/marz07/15/zdjecia/erotycznyblog_o.jpg Jak dla mnie to jedyna przedtreningówka, która naprawdę klepie i nie mam żadnych zjazdów czy problemów po [...]

Wrzucam moje wypociny. Stażu nie mam zbyt długiego, ale serca i wysiłku już sporo w to włożyłam i starałam się przekazać jak najwięcej rzeczy, których się przez ten rok dowiedziałam i mam nadzieję, że ktoś kiedyś coś z tego dla siebie wyciągnie . Mam kilka wątpliwości, trochę się wahałam, czy podjąć się ułożenia wstępnego planu siłowego (bo w [...]

Ja ,jak wiadomo,jestem z zwolennikiem porannych treningów(5-8),a to łączy się z niejedzeniem śniadania-napój proteinowy lub przedtreningówka z proteiną to dla mnie najlepsze rozwiązanie i można trenować. Człowiek jest rześki i nie ociążały jak po jedzeniu-trenuje sie super,nie zauważyłem żadnych spadków siły,energii,czy wytrzymałości porównujac [...]

Może jakas przedtreningówka by pomogła lub bcaa przed treningiem? Ewentualnie napój energetyczny,kawa-jak ktoś lubi i pije...:) Bo trening z małymi checiami najczęściej słabo wypada-brak dostatecznej motywacji i kluczy sie podcas ćwiczeń " jak koń pod górę" /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bf8c61c59f91428594131eb0bdf8aecf.jpg

Ja w ogóle zadam pytanie po co Ci spalacz na tym etapie redukcji ? Dostałeś info, żeby witamin dokupić i ja też bym się ku temu skłaniała. Spalacze zazwyczaj bierze się rano przed posiłkiem (około 30 min), albo przed treningiem. Ale jak wyżej napisałam, według mnie na tym etapie - kasa wywalono w błoto. Dokup Witaminę D+K2, Omega3, białko do [...]

ale też jest sporo badań pokazujących znikome lub brak działania glutaminy nitrobolon2 slabo jako przedtreningówka nie ma stymulantów w składzie to taki stack kreatyna trochę pomperów lepiej już np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html kretyna to mono jabłczan co wolisz, activlab, trec, fitmax, vitalmax, każda się nada z pewnych [...]

noxploda ale to juz z rok temu moze dluzej aktualnie cos probuje szamac nitro caps przedtreningowka ok 70zl.. ale kompletna klapa jak dla mnie..;/ nic nie dziala pozatym jestem po antybiotyku i potrzebuje cos na pobudzenie

moja pierwsza przedtreningówka pierwszy raz wziąłem 5g i kompletnie brak efektów zero pobudzenia większej pompy też nie było drugi raz dałem 1 całą miarkę i ponad połowę drugiej trochę większa pompa i pobudzenie zwiększę jeszcze dawkę i zobaczę co będzie ale spodziewałem się czegoś więcej

przyznam, że bardzo fajna przedtreningówka - świetna wytrzymałość i pozytywnie nastraja do treningu. co ciekawe, skład niewybajerzony, ale to raczej zaleta, bo zawiera najbardziej popularne substancje pompujące i pobudzające. też co warto zauważyć, produkt polski, a teraz te amerykańskie to do europy przysyłają jakieś lipne wersje. brałem no [...]

Jak na początek najlepsza przedtreningówka :)

Dobra przedtreningówka dla osób mniej doświadczonych z tego typu suplementami

Jestem trochę zielony w tych sprawach wiec sory za błache pytanie ale czy s.a.w pomaga przybrac masę mięśniową czy tylko daje kopa pytam bo przeczytałem z właśnie pomaga ale trochę to dla mnie dziwne bo to tylko przedtreningówka z góry dzięki. Pozdro :)