protein complex

wiesz tak pomyślałem jeszcze i chyba rzeczywiście branie hmb przez ms nic mi nie da postanowiełem zastąpić je Olimp - Whey Protein Complex 100% plus cm3 z treca i do tego witaminy moze jak sarczy to moze jakąś glutamine kupie :)

Pilem whey protein complex u siebie na silowni i smaki coffe i kokos po prostu wymiataja. Drogie, ale dobre i pewne. Od siebie moge dodac, ze na allegro mozna w dobrej cenie znalezc hi tec c6.

tzn rozumiem że jak bym zakupił do tego whey protein complex powinienem być zadowolony Białko godne polecenia ?

Whey protein complex 100%

whey c6 z Hi teca...cena,smak i skład ok.Olimp(whey protein complex) tez jest dobry ale cenowo obecnie gorzej wypada

OLIMP Whey Protein Complex 100% 2x 1 KG

banana nie chce Nie będe pisał że nie lubiebo dostane bana Aha spoko dzięki,soga chciałem dać ale abonament mi się skonczył .Co do białek to raczej bylemzdecydowany na OLIMP Whey Protein Complex 100%,ale teraz kupie jedno z tych dwóch.Raczej to będzie MATRIX bo skład wydaje mi się korzystniejszy

[...] brzuch jest takim mięśniem który trzeba ćwiczyć co dziennie . Nie wiem do końca jak to jest . A co do tych aminokwasów , gdybyś tak mógł mi napisać , czy dzięki nim moje wysiłki na siłowni przyniosą szybszy efekt niż np picie shaków OLIMP protein complex 100% ? sory za nieprofesjonalizm z moje strony ale jak wiesz jestem nowy w tych tematach ;D

[...] chyba więcej a jak wspominałem zależy mi na tym żeby nie przytyć w sensie nabrać tkanki tłuszczowej . A co sądzicie o tym abym w dalszym ciągu stosował tą dietę Olimp Whey protein complex 100% zażywał 2 razy dziennie np. lub zamienił go na jakąś inną odżywkę białkową i do tego raz dziennie zażywał jakieś aminokwasy ? . Nie ukrywam zależy mi też [...]

A jakie konkretnie białki i aminokwasy polecasz ? Cena nie gra roli , wolałbym żeby to były sprawdzone i bezpieczne odżywki , znanych firm . Białki do tej pory kupowałem OLIMP whey protein complex 100% . ?

soja faktycznie Cie nie zabije ale moze nie przesadzajmy z jej iloscia w diecie tak z 30 g z SPI bedzie OK dla wiekszosci z nas - jesli potrzebujesz wiecej bialka z proszku wybierz np OLIMP 100 % Natural lub wersje smakowo Whey Protein Complex 100%

z kodu wychodzi mi jednak Whey Protein Complex 100% 2200g czekolada wiec tak to liczysz ! nie potrzeba dat - dopilnuj jedynie aby kod kreskowy i holo/2D byly na jednym kawalku

przy rozwazaniach o antykatabolikach nie mozemy zapomniec i o HMB ktory silniejszy ? nie jestem pewien czy jest jednoznaczna odpowiedz ale faktycznie duzo zalezy od pieniazkow aha BCAA maja dzialanie nie tylko antykataboliczne leucyna ktora stanowi podstawe BCAA ma silne udowodnione dzialanie anaboliczne jesli najmniej pieniedzy - kupilbym [...]

wedlug mnie: 1. WHEY PROTEIN COMPLEX 100%®

WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® smak pinacolada - i to mimo mojego zachwytu dla kokosa :)

Zgadzam się. Ale jeśli chodzi o białka Olimpu, ProLongatum (ale tylko czekoladowe no i może porzeczkowe) jest dobre i się z nim od lat nie rozstaję, niemniej w smaku wolę Whey Protein Complex, SP80 czy nawet X5. Amerykańskie są jeszcze słodsze. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-05-06 21:46:43

100% Whey Protein Complex ice coffe jak dla mnie rewelacja Zmieniony przez - smpoz w dniu 2010-05-07 10:51:31

[...] poproawil smaki - to trzeba przyznac - choc wydaje mi sie ze np izolat czekolada - to jakas stara opcja (mialem probki i byl po prostu oblesny, wanilia - dobra) ale np whey protein complex pinacolada - swietny rześki smak, lekko kwaskowy. Ice coffe - rownież bomba, juz serwowałem sobie z gałką lodów waniliowych i zagryzałem bananem w ramach [...]

Dzięki za odpowiedź. Co do biała to myślę nad Olimp whey protein complex a co do bcaa to Olimp BCAA XPLODE. Dopytam jeszcze o przyjmowanie suplementów. Białko lepiej przyjmować jak już to przed treningiem czy bezpośrednio po? A co do bcaa to z tego co wyczytałem przyjmuje się 1g na 10 kg masy ciała czyli w moim przypadku, 8 g jednorazowo. Jeżeli [...]

zdecydowanie Whey Protein Complex 100% 700g Olimp wcinałem je przez ostatnie 2 lata i byłem bardzo zadowolony :)