profi

Mam problem jak ustawic sobie posilki przed i po treningu. Moze ktos cos fachowo doradzi. Trening mam 21 - 22:10. Posiadam: Glutamine, Matrixa, EGGa i Profi Whey Gainera i nie wiem jak najlepiej to brac No i chodze spac gdzies ok 23:20.

[...] końcu dziewczyna zapisała mi 2 modele między którymi wybiorę 1,jeden marki saucony,model tangent 3,i asics ds trainer 14.Podsumowując sklep rzeczywiście uważam za profi,dziewczyna widać było,że też ma w miarę pojęcie,o każdym bucie powiedziała parę słów Tak sobie teraz w domu przeglądam w necie te 2 modele i wybiorę saucony,na pewno [...]

A ja mam takie moze i troche glupie pytanie otoz zakupilem Profi whey massa (w bardzo nieskiej cenie) i czy np moglbym do tego dosypac gain bolica i wymieszac to razem? Albo np wymieszac to z carbo zeby byla wieksza ilosc ww bo mam zamiar pic to po silowni czy moze poprostu osobno wypic to i to Pozdro

[...] w extra akcji godzimy sie na jakies tam warunki ....nie zawsze to latwe ..bo wylaza naze slabosci ..ale zasady to zasady... rozumiem Ize kiedy sa regilarne wypiski ona jako profi widzi i moze doradzic....jak ich nie ma .to wrozenie z fusow .... druga sprawa - regularnosc waszych wpisow jest motywujaca....ich brak - jest demytwacja.....zaloze sie [...]

Widze ze wszystko profi przygotowane yupie_girl. Pozostaje mi tylko trzymac kciuki i obserwowac rezultaty.

[...] jesteś BOSS!!! bardzo ładny progres!!! świetny opis całej imprezy,jak zwyklepowinieneś pomyśleć o dziennikarstwie zdjęcie z mety super!!! co do tej laski która była "profi" i tyle jadła....nie chcę nikogo oskarżać ale widziałem już takie sytuacje i uwierz mi nie byli to zawodnicy używający tylko diety i supli... a może po prostu [...]

Siemka Shula dzięki,powinieneś pomyśleć o dziennikarstwie-hehehe,no fajnie by było gdybym dostał taką szansę od życia co do tej laski która była "profi" i tyle jadła....nie chcę nikogo oskarżać ale widziałem już takie sytuacje i uwierz mi nie byli to zawodnicy używający tylko diety i supli.-ja 1 raz i dlatego o tym napisałem,ale [...]

chcesz wiec białka to kub super whey gainer (30 g białka), lub profi whey mass (45 g białka), lub kup sobie białko. co do kreatyny to uważam, ze lepiej brać osobno. lepiej jak by jej nie bylo (taniej), ale w 3 porcjach bedziesz mial jej 4.5 g, a w 2 porcjach 3 g. to powinno wystarczyc.

ja go i tak nie kupie, ale ciekawi mnie jego cena. stosuje profi whey mass + dodatki i jestem baardzo zadowolony.

[...] posilku potreningowego. Ryba z ryzem (tylko 50g, bo jak juz pisalem mam problem z wsuwaniem suchego ryzu) i surowka. Diete trzymalem dzisiaj dobrze, tylko jajka zamiast z profi wheyem zjadlem pozniej. Z dzisiejszym treningiem sprawe rozwiazalem tak, ze po zajeciach lyknalem Xpanda, po ok 15 min. juz na silce zjadlem ryz, a po treningu Gain [...]

[...] mnie najbardziej cieszy)- dol brzucha. Dzisiaj troche pomieszalem, jesli chodzi o zarcie- najpierw zjadlem jedna bulke, potem nie wiele pozniej ryz, a potem druga bulke z profi whey masem, a na koniec jeszcze pizza. Generalnie kalorii dostarczylem az za duzo i o to chodzi. Po sesji przyloze sie jeszcze bardziej do zarcia i bedzie coraz [...]

[...] wiesz Pitt ja cie na ulicy poznam, a Ty mnie nie. Wiec sie szczerz! Btw do jakiego LO chodzisz mistrzu? Pospalem sobie ok 2 h i troche pomoglo na zakwasy (mam gigantyczne na tricach!) zjadlem juz obiad i posiedze troche na forum. Wieczorkiem jade do dziewczyny i zabieram ze soba profi wheya. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-02-02 15:43:19

A o to mala foto relacja z robionej dzisiaj dla mnie i brata jajecznicy. Na przedostatniej fotce moja "nagroda" za przygotowanie posilku w postaci Profi Whey Massa truskawkowego, a na ostatnim kara brata. Dzisiaj zaczalem w koncu z fonetyka i kawalek materialu jest juz za mna. Poza tym odebralem wyniki z egzaminu z wstepu do [...]

Wrocilem. Zjadlem 2 kawalki pizzy i musialo to wystarczyc od obiadu, w drodze jeszcze walnalem profi whey massa, a jak wrocilem pomieszalem troche carbo z bialkiem (blee ) i mysle, ze najgorzej nie wyszlo z ta dieta. Jutro niestety powrot na uczelnie, bedzie tragedia na poczatku. rambo Jasne, ze martwy do konca. Pitt Jam zajety i [...]

[...] lub raczej niemożność jej zachowania. Mi niesamowicie brakuje tego ćwiczenia - a od 3 lat nie mogę go robić (kręgosłup mi nie pozwala). A jak masz za dużo kasy to Olimp robi full profi sztangielki olimpijskie - jakiś czas temu właściciel siłowni gdzie ćwiczę kupił takie. Wejdzie 180-200+ kg w zależności od tego jakie talerze się założy .

[...] bo jest porównywalna do Nano , smak jak najbardziej na tak , wpływ na trening był odczuwalny Mass XXL - również mile zaskoczenie ponieważ do tej pory miałem do czynienia z profi whey to powiem tak ze smak czekoladowy bardziej mi podszedł niż ten olimpowski , rozpuszczalność ok . posiłek po treningowy : Dzisiaj i jutro Dni nietreningowe [...]

ja obstawiam pewny błąd przy mojej analize na profi tanicie, ale był on powtarzany przy każdym pomiarze jeśli chodzi o moją tanitę to uważam że jest w miarę OK

[...] są jego wielkim sprzymierzeńcem (chociaż mogą się też okazać największym wrogiem). W podsumowaniu sezonu dowiemy się czy to co było robione było na plus. W trakcie realizacji przez Xzaara jest plan-konsultowany- dla co najmniej semi-profi, który jest realizowany za całą możliwą konsekwencją. Nikt nie będzie zatrzymywał się w środku przeprawy.

[...] wypije. Dzisiaj dieta trzymana bardzo dobrze, jako potreningowy poszedl ryz (100g- ledwo zmiesilem) z indykiem i warzywami, poza tym ryz na sniadanie, ryz na drugi posilek, potem buly z wedlina z indyka i teraz ide walnac profi wheya i jaja. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-09 20:06:06 Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-09 20:06:43

dywciasfd - dzieki za wypowiedz. Co do kasy, to juz ja prawie zalatwilem, powinno mi sie udac zamowic aparacik na dniach, wiec juz w przyszlym tygodniu przy odrobinie szczescia mozecie sie spodziewac bardziej kolorowego tematu. Dzisiaj czuje konkretne zakwasy na czworoglowych i tricepsach, barki mniej zmeczone (nie pamietam zreszta kiedy ostatni [...]