wiesz - szczeże móiąc to po dłuższym namysle kupie OLIMP Profi Whey Mass - masz tam 45%białka, i tyle samo węgli - za 4000g chcą 118 zł !! To jest dokłądnie tak jak byś kupił 1700g Carbo i 1700g białka np. takie jak spomniałeś wyżej !! jednak to zależy czego się spodziewasz i jaki jesteś - ja jestem chudy i chce się zmasić ięc wybieram OLIMP [...]
Hmhm teraz to juz sam nie wiem .......bo ten Profi Whey Mass też doby Z tymże ja sie jednocześnie odchudzam i chcę rośnąć ....(to będzie cud jak sie uda ) ___ (180 cm wzrostu i teraz juz 70 kg wagi -- niby chudy a tłuszcz mam, beznadziejna sprawa ... więc chyba węglowodany mi nie potrzebne..... Z tymże ten Profi Whey Mass ma jeszcze pare [...]
czyli przy Profi Whey`u na noc dorzucić ser twarogowy ,dzięki za rade ;) ale prosze jesli moge to pomoge :D według mnie jak narazie najlepiej wchodził EGG pro, ale nie próbowałem jeszcze znacznej części odżywek ;) zobaczymy jak na Profi Wheyu bedzie. dlatego masz tyle rodzajow :D dla kazdego cos milego :D
Ja do momentu pojawienia się Profi Masa wybierałem Top Masa - lepszy dla mnie skład no i smak. A teraz od kiedy jest Profi mass stawiam na niego, a smak tiramisu - rewelacja.... Przy wolnej przemianie materii obydwa wspomniane przezemnie produkty Olimpa są dla Ciebie OK. Zdrówko.
trudne pytanie ze wzgledu na wieleee niekorzystnych okolicznosci wydaje mi sie ze Profi Mass pity odpowiednio czesto spelni najlepiej swoje zadanie jesli wiec mialbym stawiac tylko na jeden produkt w Twoim wypadku postawilbym wlasnie na Profi Mass
nie ma obaw...kwas glutaminowy spozywasz takze w normalnych produktach spozywczych...z niego ilosc czystej glutaminy jest mala... ja bralem taki okres profi, jednak zeby okreslic czy pomaga w budowaniu beztluszczowej masy ciala nalezy wziac pod uwage diete...to od ilosc kalorii i poszczegolnych skl odzywczych zalezy czy masa bedzie sucha czy [...]
[...] w zdecydowanej większości wchłonięta) na pewno nie ma sensu czekanie z zegarkiem w ręku aż upłynie godzina od przyjęcia odżywki - to bezsens jeśli jesteś głodny - jedz Aha - 100g profi + mleko to troche dużo wychodzi ponad 50 g białka - możesz po prostu zmarnować część ogranicz profi do ok 80g Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-18 23:07:32
[...] jeśli chodzi o olimp to WHEY GAINER 4000 lub jeśli masz problem z tłuszczem to najlepszym gainerem będzie OLIMP PROFI WHEY MASS.Z tymi serwatkami to whey gainer 4000 i profi whey mass już zawierają białka serwatkowe ale jeżeli już chcesz kupić najlepszą serwatkę to polecam ci OLIMP PURE WHEY 80 to jest czysty koncentrat białek serwatkowych. [...]
Trenuje sie inaczej. U nas jest taka zasada, ze jak ktos juz ogarna bjj i jest mlody :( to moze sprobowac trenowac z profi. Nie trenuje BJJ, ale zapytam z ciekawości, co to "profi"?
profi mass to jest bulk kolego. Powiem wam że po tym jak robię raz bieganie raz basen i siłowy uzupełniam dietę profi to widzę efekty moja masa stała się bardziej dorzeźbiona no bo po co być kwadratowym schabem który wgl nie ma dynamiki masa hm nie moge określić czy spadła ale moja ręka wygląda dużo lepiej
Mam rozumiec że leprze efekty da mi biłeczko niż przyjmowanie Olimp Profi Whey Mass?? Chcę zaznaczyć że nie mam warunków aby utrzymac prawidłowej diety w domu :( ale wydaje mi się że napewno jest w niej mało białka... Planowałemm przyjmowac: 3 razy na dzień 30 g System Protein 80 lub 3 razy na dzień 50g Olimp Profi Whey Mass. Czy dobrze [...]
udało mi sie ułozyc dietke wiem ze trzeba poprawki porobic tak wiec prosze w tym o wasza pomoc;) : Posiłek 1: 5:00 bo tak wstaje do pracy mleko 1,5% 250ml Płatki owsiane 100g 2 jaja kurze gotowane na twardo to bd 120 g srednio rodzynki suszone 20 g B/T/W 29g,17g,88g Posiłek 2: 8:30 w pracy Odzywka typu gainer PROFI WHEY MASS Z OLIMPU 50g tran ? [...]
dieta pewnie jest jak bierzesz sie za takie suplementy moja propozycja dawkowania: dzien treningowy: CreaFusion 500g - 10g rano Carbo Olimp 1 kg - 50g po treningu(pasowaloby jeszcze dokupic troche, conajmniej jeszcze 1 kg) Profi Whey Mass 2 kg - tutaj tez troche malo wzieles, dawkoj w zaleznnosci od diety 2-3 razy dziennie po 50g Glutarol 1000 (2 [...]
Gdybym był na twoim miejscu nieco inaczej rozplanowałbym branie tych supli przede wszystkim nie brałbym glutaminy razem z kreatyną (zostawiłbym ją na następny cykl) Postąpiłbym tak z dwóch powodów po pierwsze kreatyna sama zadziała i tak dostatecznie „mocno”; po drugie rozpoczynając następny cykl ciągle byłbyś na suplach i [...]
[...] + 500ML MLEKA 0,5% II sniadanie whey pro matrix 30g b: ok 26g TO MA BYĆ POSIŁEK, HMM, NO WIESZ, DAJ TU MOŻE 3 KANAPKI CHLEBA RAZOWEGO I 100g SZYNKI posiłek zastepczy profi whey mass 50g B ok 25 w : ok 25g JAK WYŻEJ, CHOĆ TO MOŻESZ ZOSTAWIĆ, JAK CHCESZM, JA WOLALBYM COŚ ZJEŚĆ godzinka przed treningiem 100gt ryzu + 400jogurtu B: 23g W: ok [...]
[...] w: 100g /OPYCHASZ SIE CALY DZIEN MASLANKA I JOGURTEM. MOZE JEDZ ZAMIENNIE Z TWAROGIEM, WEDLINA I TUNCZYKIEM II sniadanie whey pro matrix 30g b: ok 26g posiłek zastepczy profi whey mass 50g B ok 25 w : ok 25g /BIALKO MA ZASTAPIC GAINERA? TO DWIE ROZNE ODZYWKI. POZA TYM TO ZA MALO JAK NA TYLE GODZIN. JEZELI TO SZKOLA TO RAZ MOZE BYC GAINER, NA [...]
Twój staż treningowy nie jest zbyt duży - więc zapewne masz za sobą niewiele cykli kreatyną, wiec monohydrat działać będzie na Ciebie bardzo dobrze zatem opcja II - oszczedniejsza z większym wkładem tańszego monohydratu wydaje mi się lepsza dla Ciebie Profi W zależności od tego ile składników pokarmowych dostarczasz z dietą bierz 1-3 porcji [...]
a więc tak: ZMA zawsze przed snem, dni treningowe: zma jak wyżej - profi whey do drugiego śniadania,a później 20 minut po glutaminie - glutamina- rano i po treningu dni beztreningowe: zma- jak wyżej - profi whey- do śniadania, i Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!