Białko zawsze po przebudzeniu 40gram Dodatkowo do pracy 2x40 gram Po siłowni 30gram izolatu + 70 gram profi whey mass Po godzinie albo 200gram piersi albo 40gram koncentratu Przed snem 40gram koncentratu. Nie jest to sztywne zastosowanie białka wszystko zależy jak mam zaplanowane posiłki i co będę spożywał. Na obiad często jest pierś z kurczaka [...]
Moim celem jest zgubić parę centymetrów na "dole". ojoj...ja nie spoglądałem wcześniej w Twój profi... Ty żadnego spalacza nie potrzebujesz imo świetnie wyglądasz napisz proszę jak wyglada Twój trening?
to samo jak by saobie zaaplikowal np propio dozylnie,historia byla by identyczna mr truposz chyba o tym nie wiedzial,synthol niestety w malych dawkach ale jest stosowany przez wszystkich profi czy checie wierzyc czu nie ale umiejetnie i z rozsaddkiem,tak samo jak esiqline lata temu ale kto sie do tego przyzna
a bo ja wiem co to jest ?? hehehe nie znam sie ale jakies orzelki pamietam ze byly kolo magazynku bo sie nim bawilem hehheheh wiesz nie jestem profi w tych tematach tak jak wy ale jak go widzialem to wygladal ladnie calkiem tzn nie bylo jakis felerow w wykonaniu ale co do reszty to sie nie wypowiadam bo nie wiem o co chodzi PS: no no chyba o tych [...]
Konkluzja - wiesz, jakaś złota rada - co robić? jak robić? czy robić? :) Wiem, ale się nie będę wyrażał :-) Liczby, cyferki, wzory itp. to są dobre dla profi gyrevików. My musimy po prostu zapieprzać i patrzeć czy równo puchnie :-) Dla mnie szczytem organizacji treningu jest pilnowanie - z grubsza - układu LMH :-)
[...] dzięń bez treningu ale trochę zajęć mam. Organizuje treningi i programy dla kolegów z Poznania,którzy 16 listopada będą już tu na miejscu. Zapraszam też Pawła Wodyka-zrobi się jakiś profi trening-będzie oczywiście relacja filmowo - zdjęciowa. /SFD/2018/11/5/fdc22151f73e448fa85676f67812e211.jpg /SFD/2018/11/5/d48f5a83a3dc45639e9d41783e1ed622.jpg
mam gainera olimpu profi whey mass i chcialem sie cos zapytac. Mam przygotowana diete. A tego gainera to pilbym rano przed treningiem i po treningu, wieczorem zjadlbym sobie pozadna kolacje zamiast niego?? bedzie dobrze ? Zmieniony przez - wilukce w dniu 2007-01-30 13:14:10
[...] pokonał Akurat wspomniany przez Ciebie Harrison zdobył tytuł w naprawdę dobrym stylu. W Seulu nie było Savona... A Felix w tym samym roku pobił Raya na jakimś meczu. W profi Ray był bardzo nierówny, przegrywał z yourneymanami (Wilson) dawał dobre walki z gwiazdami (Lewis, Holy). Z Moorrisonem do momentu ko szło mu też delikatnie mówiąc [...]
mietki Jaki masz smak profi wheya? rambo Glebokie przysiady robisz, ale z ta klatka, to imo nienajlepiej ida Ci te hantle, przynajmniej ja je robie inaczej. Mozesz tez sprobowac robic chwytem mlotkowym, fjanie sie robi... Noi... wypasione ciżemki sobie sprawiles.
1) cel: zwiększenie masy mięśniowej i siły 2a) nazwa produktu/produktów*: OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 (MONOHYDRATE) / OLIMP PROFI BCAA MEGA CAPS 1100 / OLIMP HMB MEGA CAPS 1000 3) staż: 4 lata lekkich nieregularnych treningów, 7 miesięcy intensywnych treningów 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: będzie to pierwszy mój cykl 5) stosowane [...]
[...] co jest lepsze a co jest gorsze gdyz jest to uzależnione od twojej diety i celu do jakiego dążysz a zarazem twojej budowy i genetyki. Popatrz sobie na skład obu odżwek. NAJPROŚCIej>>> profii mass wychodzi duzo drożej bo ma wiecej białka a białko jest droższe i tyle.I zadaj sobie pytanie ile bialka ci tak naprawde potrzeba .....
[...] klatkę z kolanami - 4x30 - unoszenie nóg z pionu do poziomu - 4x15 - przenoszenie sztangielki na skosy - 4x do oporu - skłony na boczki w opadzie - 4x12 (ciężko mi profi nazwać te ćwiczenia) HIIT Środa: Plecy: - Wiosłowanie sztangą w opadzie: 14, 12, 10, 8 - Ściąganie drążka przed siebie: 14, 12, 10, 8 - Przyciąganie linki w [...]
Z Lubartowa. nie byłem w wku,rezerwista. Ostatnio jadłem K.O i m3 biogenixa,spoko było. al;eobecnei mam wiecej siły niz przy kreatynie, anie jem nic. Białko raz dziennie,oraz porcja dziennie profi massa na śniadanie. zdr.
Zgadza się, bo jest to właśnie przykład opakowania zbiorczego liczącego 20 saszetek. A ja wciąż czekam na Profi Massa w konkursie i teraz także na nową formułę SP80. Kody gotowe do wysłania :P
Poprosze cene: -Profi Whey Mass 1kg (kod: 5901330016516 -czeko, i chyba to samo tylko wanilia: 5901330006364) I jeszcze takie pytanie: na infolinii mogę sie dowiedziec ile zostalo mi punktow? jesli wyslalem duzo i wybralem nagrody tylko za czesc.
1) cel maasa mięśniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: a. Mega masa xxk z treca 9,7kg b. Profi Mass z Olimpa 2,8kg c. Massacra 3,6kg d. Reanimator 1,4kg e. kreatyna mono z treca 300g f. HMB 3) staż 5msc 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Od czego zacząć? Co brać razem? Czy robić jakieś przerwy? 5) kreatyne z treca [...]
Solaros Trudno nie przyznać Ci racji, nie da się jednakże pominąć pewnej specyfiki testów sponsorowanych Co tu dużo gadać, człowiek przez te 8 lat mnóstwo cyklonów zrobił i nie raz supli na kilogramy kupował. Będzie dobrze. Banan Ja jednak poproszę ten wspominany przez Ciebie, ustalony przez Olimp schemat suplementacji. Bez tego nie mogę ruszyć z [...]
[...] naszego twarogu z owsianymi wymieniajac zalety owsianych ale tez wady wzdecia itd..pozatym opowiada o rotacji ww robionej intuicyjnie czyli ma tam cos lekko ponad 100gr na dzien ale je tez ogranicza czasami zeby raz na pare dni sporo zaladowac,przy odrobine checi sporo sie mozna dowiedziec bo koles nie gwiazdorzy jak wiekszosc profi zawodnikow..