musisz sam sprawdzić co bedzie na ciebie działało osbiście preferuje posiłek białkowy chyba że mam trening jem posiłek albo pije profi massa na noc pozdr
5% to na zawodach jakis PROFI by sie nei powstydziu... te urzadenia do pomiaru tkanki tluszczowej sa nieskuteczne...ich zasada dzialania nie pozwala nawet w malym stopniu przyblizyc nam ilosci tluszczu w org.. misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました
Dzień Treningowy 1 posiłek - 7:00 50 g owsianych 180 g Jogurt naturalny 20g pestek dyni 20 g rodzynek 2 jaja na twardo 2 posiłek - 10:00 100 g warzyw 150 gram piersi z kurczaka 10 g oliwy z oliwek ( może olej lniany ? ) 3 posiłek - 13:00 100 g warzyw 150 gram piersi z kurczaka 10 g oliwy z oliwek ( może olej lniany ? ) 4 posiłek - [...]
To będzie dobry dział... będzie można popisac prawdy troszkę . Matrix 5.0 to najlepsze białko na świecie chyba obecnie. "najlepsze" wcudzysłowiuoczywiscie.. Thiago profi nie jest złym produktem, no może nieco niesmacznym.. wlasnie popijam.. zdr.
ja tez mam profi whey mass (smak czekoladowy) i moze uznacie ze jestem dziwny ale mi smakuje:> thiago-jesli masz po nim problemy zoladkowe to znaczy ze go za szybko pijesz...ile go przyjmujesz w jednej dawce??niektorzy pija na hejnal gainera,pochlaniaja 400kcal w 4 sekundy i sie dziwia ze maja sraczke:P ciekawe co by bylo jakbys zjadl 150g cyca [...]
eee tam... zaryzykuje i za miech zapodam te białko sciteca, do suplementacji właczę profi massa i kreatynę monohydrat + taurynę + co jakiś czas Dorianka (jak będę pykać na klatę i ramiona) + dieta typu np.:
rzucałem ze trzy dni temu info w jakimś poscie ale dobra rzuce i tu: a więc kolarstwo to specyficzna dyscyplina i wymaga innego podejścia. kiedyś sam to trenowałem z tym, że mtb... A więc tak: jak wiadomo wysiłek kolarza jest długi... przeważnie jest to pare godzin trenigu na raz...pomine na razie zawody... organizmowi należy zapewnić jak [...]
powiedzmy ze gb to jest dużo ryżu i mały kotlet. Monster mass to jest w sam raz ryżu i średni kotlet. A np. profi whey mass to jest odpowiednia ilość ryżu i duży kotlet-czyli tak żebyś się dobzre najadł. Tylko że taki duzy kotlet więcej już kosztuje. Pzdr.
dzis kupilem 2,5 kg gainera, a raczej bulka - Profi Whey Mass OLIMPU , ma 45g bialka/ 45 wegli w 100g , tauryna , mct ,l glutamina i takie tam.... smak czekoladowo mietowy ciekawe czy dobry bo ta mięta ...
Rozumiem ;) Jutro postaram się zrobić plan na dni nietreningowe na uczelni, ale pewnie moje posiłki podczas pobytu na niej będą się składały z samych kanapek oraz ewentualnie z pieczywa WASA bądź krążków ryżowych, może także Carbo/Profi Mass (w zależności co polecicie)
[...] Ogolnie nie widze skutkow ubocznych. Zadnych syfow, watroba ok i jajka w standardzie. Tylko trzeba pamietac o duzej ilosci bialka jakie organizm potrzebuje:) Ja wcinam profi whey massa z olimpu. Ogolne wrazenia bardzo na plus. Mimo malego przyrostu masy kazdy dostrzegl zmiane sylwetki na bardzo ubita i wurazna. po zakonczeniu cyklu napisze [...]
[...] nie są wytyczane po asfalcie I te 100km/h w Ustroniu zawodnicy osiągali na naprawdę nierównej szutrówie Na granicy przyczepności... 3 calowe oponki to już historia! Zaden profi DH biker nie uzywa grubszych niz 2.5cala. Taką grubą świnie cięzko rozbujać i rownie ciezko wyhamować (fizyka sie kłania). A te gigantyczne tarcze są własnie po to, [...]
cabasar leciec profi czy dopiero jak bedzie lipa ? mam 20 t 1mg , ari jakies ogarnac? nigdy nie mialem problemow z gino ani spadkiem duzym libido zastanawiam sie nad wrzuceniem hgh imperial
[...] "wogoole"to tez były ;)lecz mało i dawno:))w latach powiedzmy 80-tych,heheh i... biore zawsze z ładowaniem i spora dawka kreatyny przed treningiem..nigdy z glookoza..a jesli juzzz:)to tylko po treningu jako dodatek do top massa..teraz profi whey massa...zawsze po treningu potas..i jest naprawde goot;) pozdro to ja wasz -bigger:) biger
Witam, odświeżam bo od poniedziałku zaczynam próby z kreatyną. Otóż obecnie sytuacja wygląda tak, że po miesięcznej przerwie HST będę ponownie wykonywał taki sam trening w poniedziałki, środy i piątki mniej więcej w godzinach 12:00-14:00, a we wtorki i czwartki o 20:00 trening zapasów -średnio intensywny. Dysponuję tym co miałem gdy zakładałem [...]
Przed Tobą dłuższa zabawa w kształtowanie sylwetki. A widać że Ci się chce doświadczenia robić. Trzeba zacząć od diety. Niewiele z Ciebie zostanie--pewnie tak ale jak stopniowo zamienisz tłuszcz na mięśnie to może dramatu nie będzie. Bulka sobie najlepiej weż(profi mass) i ćwicz ćwicz
Jeżeli będziesz miał odpowiednią dietę to cel jest w miarę do osiągnięcia. Mi zdarzyło się zrobić w 2 miechy +4kg a w pasie +0,5cm. Dodam, że jechałem wtedy na CP+mono vitala+Profi Whey Mass no i w diecie miałem średnio 2,2-2,5g białka na kg a węgli i tłuszczy średnią/małą ilość ilość...