[...] a inni ze 200 wystarcza. mysle ze przy calej reszcie mojego towaru owe 200 primki nie zaszkodzi. od 7 dnia cyklu do 8 tygodnia planuje leciec 300-500iu HCG co 3-4 dni, jak powinien wygladac profi odblok przy takim stosowaniu hcg. czy wejsc na HCG jeszcze raz na koniec i jak to sie ma wzgledem clomidu. bede wdzieczny za merytoryczne odpowiedzi.
To właśnie tak biorę. I jestem już po zwiększeniu. Czyli rano 1 tse, przed treningiem 2 (btw to b. dobry spalacz. Jak używam to po samym orbitreku jestem mokry jak kot, a bez nic nie leci ze mnie nawet po siłówce). BCAA brałem głównie po treningu. Tak mniej więcej 3-4 tabletki. Brać je jeszcze w innych sytuacjach? przed treningiem np? jeśli tak [...]
13.07.2008 DIETA I Talerz mleka z płatkami owsianymi Orzechy arachidowe II Pierś z kurczaka z ryżem III 4 kromki chleba razowego żytniego z szynką + jajecznica z 2 jajek IV Twaróg(w planach) Reszta uzupełniana gainerem. Mam pytanie i byłbym bardzo wdzięczny za szybką odp. najlepiej kogoś doświadczonego. Otuż gainer powoli mi się kończy. Dotychczas [...]
Jeśli stosując gainera 4000 nie odkładał się tkanka tłuszczowa to możesz dalej zakupić i uzupełniać braki kaloryczne. JEśli jednak zauważyłeś , że boczki wychodzą to profi (43B\43W) będzie lepszym rozwiązaniem. Podejrzewam, że jednak nie masz problemu z boczkami i dlatego zostań jednak przy whey gainer 4000(35B\65W) tylko jeśli przejadłeś się [...]
[...] Ruiza i się zaczęło... Przed walką z Greenem byłem jeszcze skłonny uwierzyć że coś w sobie ma ale walka z Hopkinsem to była katastrofa Boks jednak uzależnia i tacy bokserzy jak Roy czy choćby nasz Gołota to są żywe przykłady. Inna sprawa to np. Evander H który ma więcej alimentów do zapłaty w miesiąc niż nasi profi zarabiają na swoich walkach.
kupilem xpand w tabletkach (bo chyba nie ma wielkiej roznicy pomiedzy tab a prochem?),kretke mono z sni,zma apteczne (magnez z filofarmu,zincas farmapolu i wit b plivia),bcca z nutrenudu, omega 3 naturell i Profi Whey Mass 4000g z olimpu gdyz mam calkiem dobra diete to mysle ze powinno to spokojnie wystarczyc.jak to wszystko sobie rozplanowac i [...]
[...] chodzi o xpanda to dwie porcje po 15g. dziennie a jak jest z kapsami to chyba podobnie/piszę chyba bo z kapsami nie miałem do czynienia a nie chcę mi się szukać co i jak/ profi jak masz dobą dietę to wartałoby po treningu i w razie czego tzn. gdybyś posiłku nie mógł zjeść lub zbyt mały- tak po 100g. naraz, bcaa przed i po treningu tak by [...]
-Beta Alanine ACTIVLAB 3 kaps przed treningiem i 3 kapsy po -CREATINE3 ACTIVLAB 3 kaps rano na czczo-tyle starczy w twoim celu, jedz mniej a dluzej -L-Carnitine 600 ACTIVLAB 4 kaps dziennie 2 h przed treningiem -profi BCAA mega caps 1100 OLIMP 7 kapsow przed i 7 kapsow po treningu
kup sobie Olimp Profi Mass. Dawno temu go stosowałem i pamietam że efekty były po nim rewelacyjne. Bez rewolucji żołądkowych itp, sam gainer to prawie same cukry, Bulk jest lepszy
Wolf rzeczywiście może wnieść swymi proporcjami trochę świeżości do tego sportu- jestem za. Choć musi dołożyć jeszcze troche masy jeśli chce wygrywać najbardziej prestiżowe zawody profi. Za to go millera powinni za ten brzuch zdyskwalifikować!
wlasnie wychodze tak wiec zajme sie tym pozniej - chyba ze ktosinny Ci pomoze terax dopiero zauwazylem - ze to tylko 60g platkow - zamienilbym to raczej na ok. 100g platkow lub 60g platkow + warzywa + jakis owoc i Profi Wheya. Ogolnie w ciagu dnia biakko jest ok (jesli dobrze wszystko wyliczyles bo nie sprawdzalem - na szybko tylko ocene [...]