profi

W zupełności wystarcza mi ten modlitewnik podstawowy. Stabilna w sensie konstrukcja, nie ma bata żeby coś pękło. Co do luzów to profil wchodzący w drugi profi w stronę ławki dzięki któremu regulujesz kont tam występują luzy można sobie po dobre 5 cm a nawet wiecej na boki wyginać ławkę a powinna się wysuwać tylko pod kaem prostym bez luzów na boki [...]

[...] sobie dietę, zawsze jadłem tylko to na co miałem ochotę. Oczywiście słodycze, słodkie napoje poszły w odstawkę. Dieta: 1. Mleko,owsianka,rodzynki 2. Razowy chleb, szynka, profi mass 3.Ryż, piers gotowana,warzywo,owoc 4.Ryz, piers gotowana,warzywo owoc 5.mleko,owsianka,twaróg(zmiskowane wszystko) 6. Twaróg Na razie dałem produkty, jeżeli są [...]

Oczywiscie schematów przyjmowania może byc wiele, toto jeden z nich: -ALC ( 2 kapsułki przed pierwszym posiłkiem i 2 kapsułki 2-3 godz przed wysiłkiem) -Glutamina (proszel) (5g bezposrednio po treningu) -HMB(kaps) (2 kapsułki przed I posiłkiem ; 2 kapsułki 45 min przed treningiem i 2 kapsułki przed snem) -taurine (2 kapsułki przed treningiem i 2 [...]

no pewnie, mowie ze powinna byc dobra dieta do tego, a profi traktuje jako uzupelnienie bialka i weglowodanow dajace nadwyzke, a nie jako zastepstwo dla posilkow. A raczej ciezko bedzie uzyskac te informacje, skoro jest to dla kolegi. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-27 13:20:31

[...] warto ryzykowac z gainerem ewentualnie gainer jako zastapnienie posilkow jesli na jedzienie nie masz czasu w pracy(nie musze chyba zaznaczac ze dieta to podstawa ) ew.bulk-profi whey mass do tego zestaw witamin i mineralow,ALA 90- jak swietny antyutleniacz l-glutamina nie byla by zlym wyjsciem w Twoim przypadku zastanow sie takze nad ZMA i TT [...]

Kreatyna Ultimate Creapure - bardzo dobra kreatyna(przez wielu uwazana za najlepsza z kreatyn o marce CREAPURE jesli ow taka mozna wybrac System Protein80 - bardzo dobre bialko (60%WPC 40%EGG Protein-Albuminy bialka jaja) Moim zdaniem idealne rozwiazanie na noc. Olimp Profi Whey Mass- dobry bulk(stosunek bialek do wegli 50/50) i zamiast kreatyny [...]

proponuje ci zakupić OLIMP Profi Whey Mass , albo białko najlepiej SP 80 olimp! K<K<W<A

Nie wiem. Nie potrzebne Ci profi urządzenie. Mało tego sądzę, że to raczej samoróbka niż jakiś gotowy zakupiony produkt :). P.S. Jakbyś wybrał patyk to weź go wyszlifuj by Ci drzazgi w grabie nie powłaziły }:-( Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-04-26 12:16:24

kreatynę można łączyć z carbo, a jęli chodzi o Profi Whey czy posiłek potreningowy należy zrobić przynajmniej 30 minutową przerwę aby kreatyna mogła się wchłonąć

i jak Kupie Cell Pump to co do tego bo słyszałem ze dobrze brac razem z monohydratem i co wy na to zebym jeszcze dokupił L-glutamine i Dextroze i Why Profi Mass Olimpa i zastanawiam sie nad D-ribosą co wy na to??

jak masz dużo białka w diecie to gb jak mało to profi. ...a jakich to uwag sie boisz? chyba na tym można by zakończyc twoja suplementację- no może jeszcze witaminy i minerały i omega3.

siur masz racje odzywki sa po to zeby ulatwiac realizacje planow dietetycznych. z tego co piszesz to najbardziej wg mnie by pasowal bulk (np profi whey mass)... kreatyne se kup po wakacjach bo jak tera pijany siedzisz do 2 w nocy to efekty i tak sie zmarnuja nara i dobranoc.

A no tak, trochę się nie znam, ale już daje... 1. Fotki brak 2. 17 lat 3. 80kg/182cm 4. 2-3 lata 5. Redukcja Tłuszczu tak aby została sucha masa... 6. Duzo tego bylo... 7. Storch 8. Profi Mass; Monohydrat Kreatyny; Animal Pack PUMP; BCAA Universal 9. Chciałęm zacząć redukcję po masówce, i odczekać jakieś 4-5 tyg 10. Własna, bogata w białko, i [...]

Siemanderko! Odrobiłem prace domową i znalazłem na forum potrzebne informacje. Rzeczywiście jest tego sporo Herman :) Jeszcze bardziej utwierdziłem sie w przekonaniu że najleprzym rozwiązaniem dla mnie bedzie PROFI WHEY MASS. I tu pojawia się pytanie zasadnicze: jak to brać. Ćwiczę ok. 14, ale zdarza się że ok. 17. Czy 70g 2 razy dziennie [...]

tzn niel lece na samym prochu poprostu rano to urozmicenie np raz jajan raz bialko do rooboty nie mam wyjscia ale chyba bedzie to bulk czyli profi mas po treningu mysle obioowiqzkowe no i przed snem niecche mi sie jesc dlatego wole bialko

nie bd sie rozpisywał wiec napisze rozne pory rano owsianka 100g przed treningiem ryz 100g piersi kurczaka po treningu 50g ryżu i tunczyk 150g i na kolacje ser biały i do tego profi mass nie sa to moje wszystkie posiłki białko 122g tłuszcze 70-101g wegle 464 calorie 3253

Tak chodzi o 'wypadające' posiłki. Zastanawiam się nad kupnem Profi Whey mass OLIMP albo trec MASS XXL.

profi to bulk i myslę,ze taka opcja bedzie bezpieczniejsza jesli nie orientujesz się dokladnie w diecie nawet potrojnie - dostarczy wiecej biąlka gdybys mial niedobory -dostarczy podobna ilość kaorii -poprzez mniejsza ilość węgl. zminimalizuje ich niekorzystne działanie przy nadmiarze

no zgodze się bulk byłby dobry dobry jest profi whey mass

jako gainer polecam profi mass z olimpu biore go i jest wporządku