trochę czytałem ten temat ale nie do końca. przeczytam wieczorem jak wrócę. a jeszcze jedno pytanie. co z suplementacją po treningową? jestem endomorfikiem. zalewa mnie. jak uzupełnić glikogen po treningu Obecnie (na masie) jem carbonox. ale raczej na redukcji powinienem to odpuścic prawda? Profi Mass byłby dobrym rozwiązaniem dla takiego jak ja? [...]
po treningu silowym jest najlpeszy czas na ww nawet jesli jestes na diecie niskoww potrzebujesz oczywiscie tez bialka wiec albo robisz samemu miks (np cabronox + Whey protein Complex 100%) albo korzystasz z gotowca - Profi Massa
Można , nic się nie stanie oprocz tego że i pozytywnych efektów też nie zobaczysz (ale nie ze względu jakiś bezpośrednich korelacji między alkoholem a profi ...bo takowych nia ma ) ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Odpowiadając na twoje pytanie: Jak bedziesz bral profi i pił alkohol dzialanie bedzie slabsze --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
Trening profi: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=71442&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Moze zrobie tescik na forum. Juz mialem teraz robic test ale sie balem ze cos mi nie wyjdzie bo nie jestem za dobrym informatykiem i ze bedzie krzyczec na mnie Mialem fajny stuff i szkoda ze stchurzylem bo wielu osobom moglbym pomoc. Jade na Shock + Storm + Profi Whey Mass + Animal Pak + BCAA + Tribuactiv + MZB. Ale jak bede robil redukcje to [...]
[...] co jest ten temat? ;-) Osobiście jestem za sawem, dlatego że na firmie olimp już dawno się przejechałem jak zabłocki na mydle. Jedyne co mają dobre to białko, mono, jabłko i profi mass, aha i o witaminach oraz o-3 bym zapomniał. Dla mnie większość tego co produkują jest po prostu przereklamowana i nie warta tych pieniędzy. Wole więc treca, a w [...]
Wiem że białko dawkuje się wedle braków w diecie. Nie liczę b/w/t co do grama, ale mniej więcej, z grubsza brakuje mi około 50-60g białka dziennie do zapotrzebowania więc ustaliłem dwie dawki. Po treningu i przed snem. Tyle jeśli chodzi o białko. Druga sprawa, z tego co czytam uważasz że łączenie nitro z horsem jest bez sensu tak? Bo czytałem, że [...]
Czyli jak skończy mi się HP, to spokojnie mogę kontynuować cykl używając Nitro tak? Wiem że profi mass to bulk. Napisałem o brakach w białku, bo napisałeś że "nie bierze się białka tak jak ja napisałem" więc odpisałem na to. Węgli brakuje mi też niewiele, ale w każdym razie przy budowie masy przyda się bulk, zwłaszcza jeśli nie zawsze [...]
Witaminy... teraz universal daily caps Białko... teraz Dymatize Elite Whey Gainer... przeważnie Profi Whey Mass lub ostatnio Biogenix Monster Mass Kreatyna... M3 Carbo... albo olimp albo ostanio Biogenix to zawsze... a inne... w ilościach sporych :)) w zależności od humoru i chwilowego widzimisie :))
wlasnie na ebayu swiruja z cenami jak za 8.1 kg profi mass w pl trzeba dac 440 zl na allegro tak na ebayu za ta cene nawet polowy tego nie kupie :-( ale nie o cene tu chodzi chcialbym sie dowiedziec moze ktos probowal obu tych supli i moze cos powiedziec szczegolowo na ten temat
Dziękuje za wszystkie wypowiedzi.Odnośnie Animali moje pytanie wynikało z faktu ,że nigdy nie stosowałem odżywek tego rodzaju i tej firmy chociaż miesięcznie inwestuje w odżywki spore kwoty np. standartem jest dla mnie miesięczny zakup dwóch Profi Whej Mass Olimpu po 4 kg ( uważam go za bardzo dobrą odżywkę w naprawdę atrakcyjnej cenie ) plus [...]
[...] albo hmb... trening aerobowy jest mega korzystny w każdej fazie treningu (oczywiście pomijam tu wynaturzonych nie mających nic wspólnego ze zdrowym podejściem do sportu profi w stylu Ronniego i jemu podobnych) falcon95 bardzo prawidłowo napisał jak ochronić mieśnie przed rozpadem... sog I DO ****Y NĘDZY!! NIE REZYGNUJCIE Z BIEGANIA, [...]
beznadzieja , lepiej weź takie z usztywniaczami na nadgarstek http://allegro.pl/trec-profi-rekawice-ze-skory-usztywniacz-pokrowiec-i2594969087.html Ja je mam już dłuższy czas i jestem zadowolony , wygodne i wgl , nie mam odcisków tak jak kiedyś po rękawicach z neoprenu .
Jeśli chodzi o rozpuszczanie białka w mleku czy na wodzie, to z własnego doświadczeniam wiem, że Profi Whey lepiej smakuje na wodzie bo jest mniej słodki, a tym samym "mulący". Natomiast Izolaty rzeczywiście na mleku lepsze, tylko, że to mija się z celem bo tracimi jedną z właściwości izolatu - znikomą ilość węgli.