Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema! Trenuje od dwóch lat, co prawda z przerwami. Od 4 miesięcy regularnie. Mam takie pytanie.. Jakie suple polecacie na początek? Biore gainera profi mass z olimpu. Chciałbym troche przytyc i nabrac masy mięśniowej. Mam 173 cm wzrostu, a waże tylko 66 kg. Dzieki za pomoc. Pozdrawiam.
Witam Mam dwa gainery : Gainbolic 6000 i Vitalmax 1... Niechmi ktos powie jak odmierzyc 50 gram dla kazdego z tych gainerów ? ? Mam miarke z gainera Profi Whey Mass... moze za jej pomoca tylko ile tego wziasc do niej....? Dzieki za pomoc..
Witam...chciałbym sie poradzic co do gainerów. Wybralem sobie takie: - Biogenix Monster Mass - OLIMP Profi Whey Mass - Dymatize Mega Gainer I ktory był by najlepszy na "suchą mase"? Chcialbym zeby to byla dobra firma.
Witam mam za soba 8 miesięczna przerwe i zstanawiam sie co wybrac do zestawu: -olimp profi whey mass 2800g -ostrowia 1800g -carbo 1000g Chodzi o powrót do formy i co przyniesie lepsze efekty masowe xpand (925g)czy moze horse power co polecicie??
czesc! biore od tygodnia odzywki białko whey pro matrixa i profi whey mass oraz carbo i kreatynke i zauwarzyłem ze mam jakos wysypke na ciele na brzuchy klatce i rekach! co mam zrobic by jej sie pozbyc?w ogole co sie dzieje?
Zakupiłem taki zestaw supli : Kreatyna Olimpu Mono w MegaCapsach + OLIMP Profi Whey Mass + DEXTRO JUICE. Czy odpowiedni? i jak to dawkować. Ćwicze 3 -4 razy w tygoniu, każdego dnia inna partia Mięśni (czyli normalnie :) )
Czy mogę samemu sporządzić bulka z monstermass i provit 85 olimpu zachowując odpowiednie proporcje białka do węgli? 50-50 Co o tym sądzicie? Wyniesie to mniej niż kupno profi whey olimpu. A będzie tak samo dobre?
jak w temacie, zalezy mi na masie więce myśle o zakupie PROFI WHEY MASS(olimp) 1000g i SP 80 1250g, opłaca sie takie połączenie?? albo może radzicie coś innego?? ZA POMOC Z GÓRY THX
witam chialbym zapytac ile punktów jest za omege 3 w opakowaniu 100 kap ? bo nie ma w kalkulatorze drugie to czy jest jeszcze dostepny bulk PROFI WHEY MASS i w jakich opakowaniach ? dlaczego nie ma stronie sklepu produktów biogemix ? pozdrawiam
Witam Kupiłem profi whey mass olimpu nie było miarki, mam w domu miarkę treca. Kto wie jak odmierzyć 50g tego suplementu miarką treca. Lub jaką objętosc w ml ma miarka treca i olimpu. Dzięki za odpowiedz pozdrawiam.
sprawa jest prosta. co proponujesz na mase son? jak najwiecej sily i masy. cena nie jets wazna. myslalem o profi whey mass 4000 i jakis tribulus (musle ze olimpa jest niezly). poradz co bedzie najlepsze
Witam? Po treningu przyjmuje Profi Whey Mass (50/50) i zastanawiam sie czy moge go polaczyc z kreatyna biorac pod uwage ze mieszam go z odtluszczonym mlekiem? pozdrawiam. rehab
Witam! Mam takie suplementy Profi Whey Mass Kreatyna L-Glutamina z tauryna teraz pytanko: jak je zazywac zeby bylo dobrze?;) Jak myslicie efekty beda po tym zestawiku?
mam 15 lat. obecnie jestem na L-Glutaminie i lecytynie. pozniej chcialbym sobie zrobic przerwe, ale nie wiem ile powinna trwac. pozniej myslalem o profi Whey Mass, no a pozniej co wziasc? jaka przerwa? HMB, czy moze kreatyne+tauryne????
siema mam zamiar zakupic sobie hutrowo na zapas bialek i gajnerow olimpu mam takie male glupie pytanie ile czasu maja one okres waznosci?? wiem ze bialka ok roku i nawet wiecej a gainery takie jak SWG 4000 i profi whey mass??
Siema, Ćwiczę pół roku 3 razy w tygodniu , staram się utrzymać dietę , ale kończy mi się już mój gainer Olimp Profi Mass podajże . Co kupić jako następny? Pytałem juz pare osob i kazdy mowi inaczej.
Witam. Mam zamiar kupic 2x małe puszki cell pumpa , Profi Whey Mass Olimpu-2800g oraz do tego Carbo. Jak myslicie czy to bedzie dobre połaczenie?? To bedzie mój drugi powazniejszy cykl, wczesniej brałem duza puchę CM3 i 2x Gainbody Activlabu- po 1500g. Proszę o porady...
Witam mam takie pytanie. Czy moge zmieszac 45 g SUPER WHEY GAINER 4000 i 45 g PROFI WHEY MASS razme ze soba na 250 ml melak. czy lepiej wypić 45 g osobno na 200 ml i druga porcje odrazu potem.
Witam ostatnio zrobiłem małe zakupy: Aminokwasy Xplode Olimp 1kg Olimp Profi Mass 5600g OLIMP CREATINE 1000 (200tabletek) Trec Jabłczan Kreatyna 360 tab. W związku z tym mam pytanie czy to dobre połączenie ? I jak tu rozłożyć dawkowanie.