maciekslu moze chodziło ci o Franco Columbu już wiem o co ci chodzi, na fotkach co wysłałem 1szy jest Lou Ferrigno(ten co na filmiku) a drugi Kevin Levrone, który po kontuzji został aktorem lecz nie powiodlo mu sie Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-12-23 12:08:16
[...] dziecino,nikomu nie zaimponujesz piszac ze wbiles 3omki.jak widac efekt jest odwrotny ogladanie takich zdjec jest naprawde przykre przydalby sie osobny dzial do ktorego moznaby bylo przenosic tematy takich pacjentow-"beczka smiechu" to dobry pomysl ale nazwalbym to inaczej.moze "oddzial zamkniety"? albo "profi zone"
[...] dobrych efektów - stąd mój pomysł z zakończeniem testu po ok 40 dniach (kończy się CP+mono a TT+ZMA już dwa dni temu). Nie będę dokupował tych specyfików a na 0,5kg bulka (profi - patrz pierwsza strona) i ok 1kg białka mrm efektów nie będzie zadowalających więc dokupuje geinerka+wpc kompletuje drugi zestaw i jade dalej. Ale to już nie w tym [...]
[...] chodzi o sp80 i ostrowie są to białka w które inwestuje najczęściej. Gainery: NIe bede sie wypisywał an temat gainerów bo nie miałem okazji brać miałem kiedyś kg bulka whey profi mass i coeniam tak sobie bo smak truskawkowy był do bani Le skład jest ok. Kreatyna: mono - Vitalmaxa MAtrixy:Xpand brałem tez Crea fusion ale poweim ze spodziewałem [...]
BIALKA Extensor WPI (promocja) SP80 Olimp GAINERY Profi Whey Mass Olimp (wanilia) KREATYNY najlepiej na mnie działały tabletki Olimpa (jakieś mono) już mawet nie pamietam co to bylo bo to pierwszy cykl byl, inne mono - Vitalmax stacki - CP SPALACZE brak opinii HMB brak opinii BUZERY TESCIA brak opinii WITAMINY nie biore multiwitamin ale [...]
[...] może wiec czas zabrać się na ostro za rozwój muskułów? Seba - dla mnie intensywność to pobudzić organizm treningiem do wzrostu. I mówiłem tu o treningu amerykańskich profi. C nie zmienia faktu że różni ludzie - różne treningi., różna intensywność, fakt. Ale im sie jest lepszym, tym trudniej. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-03-23 [...]
[...] trening na masowy ale z ukierunkowaniem treningu na plecy i i zastanawiam sie jak rozłożyć trening w ciagu tygodnia klata barki mogą być cwiczone raz w tygodniu, ćwicze na profi siłce teraz więc full osprzęt. dieta na masie z uwzględnieniem dużej ilości bialka średnio 300 gr, 200 węgli 50 tłuszczy, nie chce by mnie zalało za bardzo na masie.
[...] Oczywiście wszystko w trakcie okna. ;-) Dieta: Wszystko zgodnie z planem, okno otworzyłem o 13, zamknę o 21. 1. Tortilla x2 2. Kanapki z jajecznicą 3. Twaróg z miodem+profi mass Wieczorem u dziewczyny załapie się pewnie jeszcze na jakąś zupkę, ale to będzie max +100 kcal, a za to sporo warzyw ;-) Trening: Rano skoczyłem z buta na uczelnie [...]
06.11 Od rana miałem lenia, zwlokłem się z łóżka o 12:30, przez co wczoraj nie popracowałem, i poszedłem pobiegać. Potem gotowanie, uczelnia, wieczorem meczyk. Dobry dzień. Dieta Wszystko ok. Okno 15-23 Od kiedy jestem na if stałe miejsce w moim menu ma tortilla (naleśnik lc+mięso+warzywa), ale powoli mi się zaczyna nudzić. Pokombinuje z innymi [...]
Dzięk ss666(niezły Nick) A6 Weidera ze względów na brak czsu robie przed śniadaniem ale mogę je zacząć robić przed snem? Tego bulka OLIMP Profi Whey Mass zamierzam wchłaniać zawsze przed śniadaniem i dodatkowo tylko w dniach ładowań nie jest takim max geinerem-Ale co odradzasz? Myślisz, że ta pasza tak ostro może zatłuścić, chcę ją używać jako [...]
czyli trening niech będzie-godziny muszą być takie żebyś miał ochote ćwiczyć.Co do posiłków ważną sprawą jest, że organizm przyswaja jednorazowo 30g. białka,więc odżyweczka na noc białkowa wystarczy.Generalnie najlepiej spożywać posiłki w odstępstwie czasu co 3 godziny,bo po 3 godzinach organizm jest gotowy do następnej porcji białka-tak mówią Ci [...]
[...] zaawansowanych technologii. Pudzianowsk"y" powiadasz? A dlaczego spada z firmamentu nasz najlepszy stron man (dyskwalifikacja za doping)? Ze koksuja wszyscy profi, wiedza wszyscy, wiec dlaczego on? Wiesz dlaczego on? Podpadl komus? A moze najzwyklej w swiecie, bo zabraklo forsy na "skladki" dla odpowiedniej federacji. I [...]
a nie lepszym gainerkiem od super whey gainer 4000 bylby profi whey mass olimpu?? i wtedy bym wzial tego 4000g bialko whey pro matrix 2250g i bez glutaminy ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/
a ja juz postanowilem ze zrobie jednak tak: 1. Profi Whey Mass 4000g. 2. Whey Pro Matrix 2250g. 3. carbo 1000g. co o tym myslicie wszystko mnie wyniesie 303zł bo bede to kupowal od sonbatego z kosztem przesylki jakies 313zł to wyniesie ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka [...]
[...] 0 to owszem ale ni etam gdzie oceniane jest piekno sylwetki - masa miesniowa i symetria itd ... ogolnie - podrzezbil sie dosyc znacznie - i wreszcie zobaczyl ze od czasu do czasu trzeba takze zrobic matywy ciag na prostych nogach - zeby i dwuglowe rosly a nie tylko prostowniki no ale rzezbic sie akurat dla profi - nie jest problemem ...