SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prasa

  • cwiczenia na nogi

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Na prasie się słabo dwójki robi mam takie coś u siebie na siłowni i nie korzystam, raz dwa razy skorzystałem i z moich opinie zakres ruchu na jaki pozwala prasa jest zbyt mały, nie da się spiąć dobrze mięśni. Co do ćwiczeń, w trakcie treningu jak przed i po dobrze jakbyś mierzył ciśnienie w nietreningowy także, to już moze jakiś obraz dać.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2017-11-06 21:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość treningów w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] od 14.01.22 r, bieganie od 26.07.21 r. Jestem osobą aktywną nie lubię siedzieć w miejscu, mam w garażu siłownię z potrzebnym wyposażeniem (worek treningowy, sztanga, ławka, prasa do nóg itp.) Mocno zająłem się dietą od marca 2022 roku (wcześniej jadłem "to co dadzą", ale ćwiczyłem) Suplementy których używam: D3 i beta alanina codziennie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2023-02-21 21:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan treningowy na początki z siłownią?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Okej, dzięki :) Skonsultuje i sie odezwe :) Przysiady nie za bardzo na tą chwilę, muszę je zastąpić czymś innym. Czy np prasa w ławeczce mogłaby je zastąpić ? Zmieniony przez - Degnerix w dniu 2016-01-30 23:08:02

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2016-01-29 23:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] do tego celu, niewiele - ale jednak 2.5 x 3 m Udalo mi sie finalnie trafic na okazje na olx - praktycznie nowy sprzet z Keltona (komplet - lawka, wyciag, modlitewnik, prasa, blokada do ud), do tego Rack z decathlona, komplet sztang i obciazenie gumowane - to wszystko w bardzo okazyjnej cenie (jak policzylem - za jakies 33 % ceny), wiec ew. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2023-01-10 13:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skrupulatna praca pozwoliła na ustalenie odpowiedzialnego, za wniesienie pirotechniki na stadion. W piątkowe przedpołudnie, na terenie miasta zatrzymali 23- latka. Mężczyzna za wniesienie środków pirotechnicznych na teren stadionu odpowie przed sądem. To przestępstwo jest zagrożone karą do 5 lat pozbawienia wolności. – informuje lokalna prasa.

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 14:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobacz na yt kowal matrycowy moze bedzie coś Tub jeszcze na nlocie nie robilem ale docelowo mam robić Tam robiłem pol roku piec prasa młot Dziś mam spoko bo na piecu ale wolno idzie więc nie zrobimy normy wczesniej wiec pytanie 13:30 skonczymy Pofnie robita na kuzni jest nudna monotonna i często ciezka fizycznie zależy co akurat robisz kowal ma [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 10:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to teraz polityka %-) obadajcie, temat wrze u mnie na fb: http://wiadomosci.onet.pl/kraj/poslanka-pis-proponuje-nie-katolikom-oswiadczenie-albo-deportacje/ztg3bq Nie patrzec na źródło bo nie jest to fake, a ultraprawicowa prasa milczy bo może wstyd lekki, że takie samozaoranie %-) Czy ona jest w pełni zdrowa na umyśle ? XD Co o tym sądzicie ? :D

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 16:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma rację od wiernych oczekuje się nie rzeczywistej wiary a uczestnictwa w obrzędach i dawania pieniążka co niedzielę w pierwszym świecie jest internet , tv , radio , prasa , życie towarzyskie ... luzzz itp itd ... ale doba cały czas ma 24 godziny tylko więc na Boga czasu już niema ... w trzecim świecie jest chata z patyków/namiot kałach [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-02 23:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą mogli zająć się „biznesem” w Szwecji. Nie jest to zresztą pierwszy przypadek takiego brutalnego gwałtu w tym kraju dokonanego przez islamskich imigrantów. Niedawno prasa pisała, że w wyniku badania śladów spermy ustaliła, iż jedną z ofiar w ośrodku dla imigrantów w Smaland, matkę dwójki dzieci, zgwałciło aż 48-miu mężczyzn. Jak podaje [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-11 22:57:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie no ja i tak nie uzywalem tych rzeczy bo nie umiem, co najwyzej jakas chamówa typu prasa na ryj z bocznej

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-15 23:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposobami poprze "rządy ambasadorów" przez agenturę i przez oddziaływania na opinię publiczną poprzez środki masowego przekazu na które to wpływa się poprzez kapitał ( prasa TV portale ) ich zadanie jest emocjonalne rozhuśtanie społeczeństwa , sprawienie by część sądziła że podzielając jakąś opinię uczestniczy w czymś ważnym i istotnym [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-17 00:00:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Piosenka dla Sonny'ego Listona

    Post
    Sztuki Walki

    Piosenka dla Sonny’ego Listona: św. Mikołaj z getta W czarnym cadillaku, W butach z aligatora, Kasa w kieszeniach, Jedwabnego gajera, Liston został oczyszczony z zarzutów po tym jak zeznał, że pomylił zatrzymaną kobietę ze swoją znajomą. Kilka miesięcy później Sonny stanął przed sądem po raz kolejny za podobny incydent. W Fairmont Park. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6232 Data: 2010-12-26 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Kreciku! To nie TV tylko prasa byla. Grasia: to te 30 km zrobisz... ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-23 09:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak cos w gazetach pisali że u Was boisko zbyt mocno nawożone No i w telewizorni pokazywali że jakis fachowiec brzydził sie ręka dotknać więc badał murawę kluczykiem od samochodu Ale od lat przecież wiadomo że prasa i TV kłamie . Tak czy inaczej czekamy na fotorelację Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-05 14:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm teraz u mnie też śmiga ale przez ponad godzinę leżało martwym bykiem hrhr btw : http://rozrywka.onet.pl/prasa/9246,1231516,1,index.html Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-06-03 09:28:30

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 09:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uka, na indywidualny tok treningów do Salety hrhr - chyba z 1000,- miesięcznie swoja drogą jak tego nie skasują to z tej akurat ulgi na pewno skorzystam hrhr BTW, jak donosi prasa w Microsofcie obecnie pracownicy ćwiczący minimum 1,5 godziny dziennie dostają premię i mają o 30 minut skrócony czas pracy

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 12:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Funkcjonariusze służby celno-skarbowej z Mazowsza przejęli 5 kilogramów sterydów z Chin, ukrytych w pudełkach na proszek do pieczenia ciast. Miały one trafić do odbiorców z powiatu wołomińskiego - poinformowała w środę Izba Administracji Skarbowej w Warszawie. Rzeczniczka IAS, Anna Szczepańska przekazała w środę, że sterydy przesłano z Hong-Kongu [...]

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 13:38:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Funkcjonariusze służby celno-skarbowej z Mazowsza przejęli 5 kilogramów sterydów z Chin, ukrytych w pudełkach na proszek do pieczenia ciast. Miały one trafić do odbiorców z powiatu wołomińskiego - poinformowała w środę Izba Administracji Skarbowej w Warszawie. Rzeczniczka IAS, Anna Szczepańska przekazała w środę, że sterydy przesłano z Hong-Kongu [...]

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 13:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i punktach spustowych daje efekt od razu (agresywna terapia manualna, piny, prądy, suche igłowanie). Ale ten efekt WOW po agresywnych zabiegach nie utrzymuje sie długo (pomijam tu świadomie korekcje manualne kręgosłupa etc. Mam na myśli tylko tkanki miękkie) i prasa branżowa coraz częściej donosi, że pewne rzeczy są nie do przeskoczenia na RAZ.

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 13:10:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] sztuce, literaturze , popkulturze, a nawet w reklamie. Zapraszam do czytania :) Prasa Rozważanie o osiłkach zacznę od najtrudniejszego (moim zdaniem ) miejsca jakim jest prasa. Czy w prasie mówi sią o osiłkach? Ciężko o jakieś konkretne skojarzenie lub nazwisko. A jednak! W prasie są reklamy, a reklamy pewnej l;inni produktów czyszczących zna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2016-02-11 17:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)