SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Day_After_Anty-kac_i28349_d400x400.jpg Day After Anty-kac Opis - Formuła 20 składników - Przywraca dobre samopoczucie - Podnosi poziom energii - Niweluje skutki odwodnienia - Łagodzi bóle głowy Day After został stworzona, aby zmniejszyć objawy spowodowane nadmiernym spożyciem alkoholu.Formuła 20 składników, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2013-03-15 12:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:83 3. WZROST:179 4. WYMIARY: nie mierzę się, ale podobno wyglądam proporcjonalnie... -talia: sporo 5. STAŻ NA SIŁOWNI:wszystkiego będzie w sumie z 4-5lat 6. DIETA: jest, a na cykl będzie jak niżej- -białko: 2,5-3 -węglowodany:ok.5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś za małolata na początku zabawy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2009-11-25 18:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pachowa opinia o cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jestem w czasie odrabiania spadków) Obecny plan treningowy: Pon: Klata WL hantle na prostej 4x WL skos gorny sztanga 3x WL skos dolny sztangielki 3x rozpiętki(skos lub poziom do wyboru) 3x Bic uginanie sztanga 3x młotki 3x modlitewnik (2 serie wąskim chwytem 2 szerokim.. na przemian) 4x Środa: Plecy wiosłowanie sztanga 4x ściągananie drążka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2007-04-08 01:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia / poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 178.5 cm Obwód klatki : 102 cm Obwód ramienia : 34 cm Obwód pasa : 88 cm (chciałbym rzucić tak do 82)?? Obwód uda : 56 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ?? jak już wspominałem obkłada się na brzuchu i mam „boczki: Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Bieganie, Pływanie, Siłownia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-01-09 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc...bardziej niz poczatkujacy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: 87 Wzrost: 175 Obwód klatki: okolo 107cm Obwód ramienia: okolo 37cm Obwód talii: okolo 100 cm Obwód uda: okolo 55cm Obwód łydki: okolo 44cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BMI 28 Aktywność w ciągu dnia: praca glownie siedzaca, troche chodzenia, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia codziennie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2007-01-29 09:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska i odblok

    Temat
    Doping

    witam prosze o sprawdzenie i dokonanie poprawek odnosnoie cyklu bardziej chodzi mi o odblok. cykl 1-4/6 meta 20mg ed 1-12/15 oma 250mg e7d na odblok mam tamoxa i clomid moge miec hcg jak trzeba moje pytanie brzmi kiedy odblok bo troche poczytalem zanim zadalem pytanie i w jednych artykulach pisza ze jezeli dam hcg to po trzech dniach od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2013-07-23 19:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łyżeczkę kakao 5g (około 15 kcal) i zastanawia mnie czy takie dodatki nie przerywają postu? Jakiś czas temu zrezygnowałem ze słodzika (stevii) podczas poszczenia ponieważ podobno on podnosić poziom insuliny, jako że jednak kawa bez słodzika ciężko mi przechodzi to może są jakieś słodziki które nie podnoszą insuliny? Z góry dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 06:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ? dylemat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od roku i widac znaczna zmiane. Z 65 kg przytylem do 75. Widac znaczna zmiane w wygladzie, ale jeszcze dluga droga do wymarzonej sylwetki. Brzuch cwicze oddzielnie ABS II *poziom 8 obecnie. Ostatnio jednak zauwazylem ze pomimo tego ze waga mi nie spadla, to widze siebie jakos jako "mniejszego" w lustrze niz dawniej. Od jakichs 2 tyg. nie widze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2010-04-11 11:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was Panowie, Chciałbym się was poradzić w pewnej kwestii. Od jakiegoś czasu zastanawiam się aby zrobić sobie nieduży cykl z samego testosteronu. Mam 20 lat, z siłownią i treningiem miałem już do czynienia. Ćwiczyłem jakiś czas temu blisko przez 2 lata, stosowałem suplementy tj. gainerki, kreatyne(mono, pozniej jabłczan), aminokwasy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2010-04-11 23:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po roku redukcji - co dalej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyników :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 105 Wzrost: 193 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 93 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 Aktywność w ciągu dnia: Praca siedząca 9 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x tyg siłownia + aero po niej Odżywianie: jem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2010-09-28 08:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest nie tak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam p. Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 105 Wzrost: 184 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca, wieczorem ganiam za dzieckiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia - aeroby (bieżnia, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2010-04-15 15:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:34 2.WAGA:90 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:118 UDO: TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat głownie trening obwodowy jako uzupełnienie BJJ 6.DIETA BIALKO: ok 220 WEGLOWDANY: ok 550 TLUSZCZ: yyy ciężko stwierdzić - staram sie stronić 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2001 r metandrostenolon 100 tab (23432) 8.TRENING:BJJ + jako [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2014-07-16 17:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja przy 107kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 107 Wzrost: 180 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 103 Obwód uda: 63 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: sport Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aeoroby x 5 Odżywianie: wszystko zjem co musze Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2009-04-28 20:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: parę ładnych lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol 1-6 10mg E0D 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10940 Data: 2017-02-11 10:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thorin - dziennik redukcyjny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 80 Wzrost : 173 Obwód klatki : 104 - 106 Obwód ramienia : 38, luzem: 35 Obwód talii : 82 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18 -20% Aktywność w ciągu dnia : praca, Uprawiany sport lub inne formy aktywności :3 razy w tygodniu trening siłowy - czasem rowerek, czasem [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7592 Data: 2013-01-07 22:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, proszę o doradzenie w następującym cyklu: - Testosteron Propionate (Malay Tiger) - 150mg, co drugi dzień - przez cały cykl, - T3 (Liothree) - 3 mini cykle, tj. 7 dni ON, 7 dni OFF. Pierwszy tydzień: 25,50,50,50,50,50,25 (kolejne mikro cykle podobnie lub podbiję dawkę, zobaczę jaka będzie reakcja organizmu), - Masteron Propionate (Malay [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2020-03-19 22:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] choćby skały srały, nie jestem w stanie tego zmienić. To wszystko się trochę wymyka logice, bo z tych różnych pomiarów wynika że mam sporo mięsa(ok. 50kg z mojej masy) ale poziom fatu utrzymuje się na poziomie 35%. Dla mnie jest to tym bardziej zaskakujące bo mięso jest tkanką aktywną metabolicznie i im go więcej tym powinno być łatwiej. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2013-07-31 11:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie tkanki tluszczowej z brzucha.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zazyc cos innego? Płeć: Mężczyzna Wiek: - Waga: 72 Wzrost: 175 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2008-08-23 03:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 42 lata i sterydy

    Temat
    Doping

    Ankieta 1. WIEK: 42 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 189cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: waga x 2,5g -węglowodany: Pula kalorii minus te z białka i tłuszczy. -tłuszcz: waga x 0.8-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ponad 20 lat temu omka z metą;)). Rok temu orale oxa, tura, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2022-04-03 21:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na suchą masę endomorfik.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost : 184 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 78 Obwód w okolicy pępka : 80-82 (zależy od dnia i od pory) Obwód uda : 56 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 9% Aktywność w ciągu dnia : praca/ w czasie masy brak stałej aktywności (spacery i jakiś kosz, ale brak ustalonej aktywności nietreningowej) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2016-07-24 19:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)