Waga nie jest tak na prawdę wyznacznikiem tego czy ktoś jest szczupły i "z drowej" budowy czy nie. Znam ludzi którzy mają niedowagę, a ich poziom tłuszczu jest bardzo wysoki. I zdrowe nie są. Gdyby zaprzątać sobie głowę bzdurnymi BMI to doszlibyśmy do wniosku, że kulturyści są otyli. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-07-15 21:30:33
[...] wywalam sok pomarańczowy (owoc to owoc, nie ma przebacz) oraz mleko 1.5% zastępuję 0.0%. Jeżeli to nie pomoże, będę kleił dietę od nowa, nie ma zmiłuj. Mam zbyt wysoki poziom motywacji, aby nie dokończyć tych 6 cholernych kilogramów. Do spożycia mam jeszcze blister (30 capsów) Thermo Speed Extreme. Ale nie będę wrzucał jeszcze w tym [...]
[...] co trzeba w normie BMI... Czarny - znałes jakąś kobiete kiedys? bo wydaje mi sie, ze nie... poza tym to jak Olo... a co do "******lenia dla zasady" to moze moj poziom wyczulenia jest zbyt wysoki, ale mam nieodparte wrazenie, ze autorka wlasnie tak robi... jesli mam byc szczery, to sie juz nasluchalem wystarczajaco duzo w zyciu [...]
wskaznik BMI 24.8 waga prawidlowa a to mi do niczego potrzebne . niski poziom wytrenowania a bardzo duża zakładana aktywność fizyczna . jeszcze do tego Dieta : od dietetyka (niskoweglowodanowa) nie możliwa taka aktywność by takim jedzeniu , przetrenujesz sie szybciutko , ja trenuje 5 x w tygodniu obecnie i pochłaniam TONY JEDZENIA , odpowiednia [...]
[...] to każdy potwierdza, że mam duże łapy. Różnica jest taka, że dla jednych to "fuj mięśnie" a dla drugich atut. Najważniejsze, żeby samemu sobie uświadomić czy to fuj, czy to poziom akceptowalny, czy może etap przejściowy. Co ja poradzę, że kocham treningi i z nich nie zrezygnuję :-) Jak powiedziałam koledze, że mnie palcami wytykają, macają i [...]
"średni - mam dość dobrze rozbudowane mięśnie, ale mam za dużo tkanki tłuszczowej by ładnie je wyeksponować" To albo poziom jest średni, widać 50% tłuszczu 50% mięśnia, albo jest wysoki, i mięśnie są nim zalane z każdej strony. BMI wyliczyło otyłość i przy takiej wadzę/wzroście sądzę że ma w 100% rację. Zresztą nadciśnienie samo się nie [...]
Proszę bardzo. Napisał ”badanie z 2009 roku” Celem badania było ustalenie, czy trening oporowy i związane z nim podniesienie poziomu hormonów anabolicznych ma wpływ na siłę mięśni i przyrost obwodów. Dwunastu młodych ludzi (wiek 21,8 +/- 1,2 lata, BMI = 23.1 ± 0.6 kg m-2) – trenowało bicepsy przez 15 tygodni, w różne dni, przy różnych warunkach [...]
Ja bym tutaj zrobiła krzywą cukrową (często zaburzona gospodarka glukozowo-insulinowa ma wpływ na niski poziom prolaktyny), do tego warto zbadać witaminę D. Jak z dietą, wysokie BMI też ma wpływ na jej wpływ. Wskazane również badania przysadki mózgowej, a także profil nerkowy.
[...] tajemnica, od dziesiątek lat się o tym bębni. Rzeszotowienia kości, niedoborów witamin i minerałów z rutynowych badań krwi się nie określa. A nawet i specjalistyczne testy poziomu choćby wit. A nie dają jednoznacznego obrazu sytuacji - pokazują poziom wit. w osoczu w danym momencie, ale nie mówią nic o jej rezerwach w wątrobie. W kwestii [...]
jestem po rozmowie z endokrynologiem, także stwierdził, że poziom jest niski ale nie na tyle żeby robić terpię testo. Zasugerował zejście z BMI poniżej 25 pkt i prowadzenie zdrowego trybu życia, powtórzenie badań po zejściu poniżej 25 i jak wynik się nie poprawi zasugerował terapię klomidem lub pregenylem. Ktoś wie co to za środki i czy maja [...]
na pewno nie masz 33% na poziom BF nie ma kalkulatorów z kalkulatora to BMI co najwyżej mozna obliczyć, a nie poziom tkanki tłuszczowej predzej w okolice do 20% bym stawiał
Witam, mam takie pytanie. Przygode z silownia zaczalem 7 miesiecy temu. Pierwsze miesiace spedzilem cwiczac glownie duzymi ( jak na mnie ) ciezarami, mala ilosc serii, max 10 powtorzen. Skok wydaje mi sie mam dosc duzy bo na sile skoczylem od 70 do 110kg ( rekord ). Przy okaazji stracilem troche brzuszka i wyraznie zyskalem mase. Nie chce juz [...]
Siema! Pytanko mam...na zbilansowanej redukcyjnej, B-2,1, T-0,7, W-w zależności od zapotrzebowania, będzie ok? Typ budowy - Endomorfik Wiek - 28 lat Wzrost - 193 cm Waga - 95 kg BF - 20,6 % Masa mięśniowa - 73,8 kg Masa kości - 3,8 kg Całkowita zawartość wody w organizmie - 54,9 % Poziom wisceralnej tkanki tłuszczowej - 5(zdrowy) BMI - 26.2 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
te wagi co mierzą poziom tłuszczu itp działają na zasadzie pomiaru bmi, do wagi wklepujesz wzrost i ona cie coś tam liczy, jak gołymi stopami staniesz to mierzy tak jakąś rezystancję i podaje Ci ile wody, to takie bajery, wagi z prawdziwego zdarzenia co to mierzą kosztuja kilka tysięcy. Cytując Bulla Weryfikacja przy pomocy nowego i super profi [...]
[...] Kwasy omega-3 wspomagają pracę serca i mózgu, chroni przed miażdżycą i rozwojem nowotworów, przeciwdziałają otyłości oraz wzmacniają odporność. Czy kwasy omega-3 obniżają poziom cholesterolu? Rezultaty wielu badań dowodzą, ze przyjmowanie nawet małych dawek kwasów omega-3 ma działanie przeciwmiażdżycowe. Dodatkowa ich podaż w diecie wpływa [...]
[...] (EPA) i dokozaheksaenowego (DHA), uzupełniający dietę w wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3. Zażywanie kwasów Omega 3, przyczynia się do obniżenia poziomu trójglicerydów i tzw. złego cholesterolu LDL jednocześnie zwiększając poziom cholesterolu dobrego HDL oraz normalizuje ciśnienie tętnicze. Pozatym kwasy tłuszczowe [...]
[...] hotelowych, że ich praca (sprzątanie pokoi), to dobre ćwiczenia, doprowadziło po 4 tygodniach do korzystnych zmian licznych parametrów (masa ciała, ciśnienie tętnicze krwi, poziom tkanki tłuszczowej, WHR i BMI), bez zmiany dotychczasowych nawyków: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17425538 Plan żywienia i suplementacji dla Pani wymaga [...]
Wybacz ;) Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 33 Waga :89 Wzrost : 181 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : Obwód talii : 94 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% ---> na badaniach bmi stwierdzono 9 kg tłuszczu Aktywność w ciągu dnia : praca , Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]
[...] cm Biceps 40 cm...............38 cm Udo 70 cm...............66 cm Klata 124 cm...............119 cm BMI 39,1 II stop otył....34,9 I stopień Mam wagę podobno mierzącą poziom tłuszczu. W wyniku pokazuje powyżej 50% to możliwe? jestem gruby ale taki wynik? Zmieniony przez - Czytowazne w dniu 2011-04-28 19:07:49
ja tam cieplym mo***m leje na bmi ,primio daj zdiecie ,bo dla mnie liczysz sie poziom otluszczenia,secudo utyje bankowo i t w sposob brzydki(niestety organizm jest wyniszczony skrajnie) ,wiec nie ma wyboru duzo jedzenia,duzo ruchu innaczej kaplica Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-21 10:29:32