ad 5--- niemam zadnych przeciwskazan zdrowotnych ad 4--- mozliwosci czsowe duze od 1h-do 4 h a sprzet no to cwicze w silowni i mam wyciag moze robic na nim plecy triceps biceps sztangi obciazenie ok 280kg laweczka regulowana drazek itp ad3---- chcem cwiczyc na mase masa jest umnie na 1 miejscu!!!!!! ad 2--- a wiec moj oststni trening przyniusl [...]
Ale nie polecam brania tych szajsów, bo i tak tylko one pompują a nie dają nic jeśli chodzi o siłę czy wzrost. Proszę nie pisać głupot... Jeśli SAA nie wspomaga wzrostu siły to w jakim celu SAA stosują ciężarowcy, trójboiści i strongmani? Tak o żeby nie czuć się gorszymi od kulturystów? Tak, najlepiej niech wszyscy się koksują. Co Ty [...]
ja też bym stimul odrzuciła .... to samo Tomku napisałam żeby spalacz przed treningiem brał a nie pre workout ;) :) wiem z doświadczenia, że pod bieganie czy crossfit lepiej sprawdzają się spalacze które pobudzają niż przedtreninggówki które pompują mięśnie ....
[...] było mało to: http://pieniadze.fakt.pl/Tak-sie-szprycuje-mieso-chemia,artykuly,210356,1.html Pracownik zakładu mięsnego wkłada niewielki kawałek szynki do specjalnej maszyny. Po chwili dziesiątki igieł pompują w tę wędlinę fosforany, rakotwórcze substancje konserwujące i wzmacniacze smaków. Zmieniony przez - kiero85 w dniu 2013-06-21 19:12:04
Że się mieśnie pompują przy tylu powt. to wiadomo ale to nie znaczy, że mieśnie w takim stanie pozostaną na zawsze.Albo czy bedzie masa szła. Zmieniony przez - akrolW w dniu 2009-12-29 20:09:03
Jeśli zależy Ci na pompie to wg mnie podane wyżej są dość słabe. Iron Horse - Iron Pump (w porcji) 5g AAKG 5g Bata alaniny 2,5g Jabłczanu cytruliny Iron Pump SFD I te składniki "pompują". Jak jesteś początkujący to na pewno dobrze Cię rozrusza zestawienie wspomnianego Universal Shock Therapy z Universal Storm
nitro możesz użyć jako stak kreatynowy, bo jako przedtreningówka jest słaba moim zdaniem, 2 miarki N.O fajnie pompują, jak szukasz staka to nitro a jak przedtreningówki to BSN
k...wa ziomek mi to latwil i dostalem w srebnym woreczku czerwona naklejka chologram niby jest 10mg mowil ze tez ja jadl no fakt byl jak palec wyklepalo go przez 2latka ladnie wall i tyle skrecic tu dobre saa to swieto wiecej syfu robia buraki na miescie lato idzie pompuja sie i kozak jest szkoda gadac
moim skromnym zdaniem lepiej bedzie jak pojdziesz na silownie ale skoro uparłeś się przy pompkach to podziel to na serie z tym, ze musisz pamietać, ze serie muszą być adekfatne do siły+10~20 wiecej jesli chodzi o pompki. Wtedy mięśnie lepiej się pompują i tak szybko nie opadają.
hehe, dokładnie tak jak piszecie. żałosne to troche. pompują się na wakacje, japy spuchnięte, wszystko zalane a ci się cieszą i myslą że dobrze wyglądają. a to wiocha