SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomocny

  • Co to za trening???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 podstawowe uda-4-głowe 1 postawowe +1 izolowane uda-2-głowe 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czytaj i pytaj .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2003-12-08 17:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTO-STING

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze szkodliwych produktów przemiany materii. Ponadto zapobiega drobnym krwawieniom przewodu pokarmowego i korzystnie wpływa na zwiększenie poziomu hemoglobiny w osoczu, jest pomocny w problemach gastrycznych i obniża poziom cukru we krwi. Wyciągi z pokrzywy stosowane zewnętrznie przeciwdziałają łupieżowi, łojotokowi skóry i wypadaniu włosów. W [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5329 Data: 2006-11-07 10:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten artykuł na pewno bd pomocny. Najlepiej zapisz się na jakąś publiczną siłownie, jeśli nie masz takiej możliwości to kompletuj sprzęt - ławka, kilka rodzai gryfów, hantle, obciążenie, drążek, wyciąg górny, dolny, stojaki. Nie wszystko na raz, na początek te najważniejsze. Powoli do celu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2014-05-06 07:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 tygodnia %-) az winstrol przestałem brać po 3 tygodniach łykania}:-( Jak juz jestes to wykozystam CIe pomocny człowieku :) w ogole tak teraz licze to winko leciało gdzies 4-5 tygodni. jak zroibiłem sobie przerwe teraz na 1,5 tygodnia to oplaca sie w ogole zazucic je ponownie i poleciec z 4 tygodnie, czy odpusic bo nie oplaca sie truc? [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2012-07-03 22:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie wykonuje to cwiczenie???

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj masz link pomocny wyjaśnione podstawy treningu i pokazane ćwiczenia http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2007-12-09 22:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jest pomocny wewnatrzmiesniowe kw. tl. ...chyba o to chodzilo

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2007-01-09 15:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen czy eca?

    Post
    Doping

    niech mniej żre, więcej sie ruc.ha i dołozy tego wina do pieca baby i ich odchudzanie ps. mlz a jak Ty taki pomocny to kręć z nią łóżkowe kardio codziennie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2010-12-05 02:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie Watrzyw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki, SLICE byłeś bardzo pomocny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-01-20 14:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj mój artykuł, może będzie pomocny http://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99!-t1125995.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2016-10-18 12:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dekstroza

    Post
    Trening dla początkujących

    nie chodzi tu o cukry, a o insuline ale Ellis wrzucał badania wskazujące na to, ze wyrzut insuliny pomocny przy wchłanianiu krety jest powodowany dopiero ilością 100g ww bądź mieszanki ww/b

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2007-01-24 12:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwawienie dziąseł

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pomocny przy krwawieniu z dziąseł jest również koenzym Q10.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2007-11-22 14:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy testosteron pomaga zwiększyć wagę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do zwiekszenia wagi, to wystarczy wpier... jedzenie, co do zwiekszenia masy mięśniowej(co za tym idzie masy ciała) to testosteron bedzie pomocny, ale jak podstawy leżą to wiecej krzywdy niż pożytku sobie zrobisz. masa nie idzie to pewnie masz błędy w odzywianiu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2021-11-28 19:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łysienie a koks??

    Post
    Doping

    jeśli przyczyną łysienia jest dht, do którego konwertuje testosteron (czyli łysienie typu androgenowego) pomocny, dla zatrzymania łysienia będzie finasteryd. Blokuje on enzym 5-alfa reduktozę ktory zmiania teścia w dht. Dotyczy to też teścia egzogennego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2005-03-17 10:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki jedyny rozsadny pomocny człowiek na tym sfd dzieki ide na siłownie za 2 godziny masz wszystko napisane

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2008-10-17 14:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak sily na treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    możliwe.... mam problem z jej utrzymaniem:/ a moze jakiś Gainer by byl pomocny do jej uzupełnienia??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2007-06-04 15:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAJKI

    Post
    Polacy za granicą

    - milicji juz nie ma w krajach demokratycznych ;) - to co piszesz to terefere zasłyszane. Szczerze mowiac, jesli mam byc pomocny - jak najbardziej mowic o kasie. Chyba ze to praca charytatywna. Ponadto w dobie "kryzysu" liczenie kasy i rozmowa o niej staje sie jak najbardziej wskazana. Nie wstydz sie, bo potem wpierdziela ci jakies marna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2009-06-16 17:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła przedramion

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    trenuj martwy ciąg z nadchwytem no i podstawowe ćwiczenia na przedramiona - unoszenie dłoni ze sztangą bądź sztangielkami na palcach siedząc lub stojąc, pomocny może być trening ściskanie gumowych piłek, ekspandora itp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2003-04-30 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to w koncu prop ; ) Wiec warto stosowac nolve na cyklu? z wypowiedzi kraca wychodzi ze moze byc pomocny na retencje ? wiec niewiem ;) dawki planuje zaczac od 75 pozniej wejsc na 100 jak nie bedzie sie nic działo ;)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2009-04-16 19:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC MASS GAIN ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki Quart!!........jestes bardzo pomocny....THX

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2003-11-07 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesz w szkole ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a tak w ogole to temat powinien brzmiec co jeŚĆ w szkole bo co kto je ( chipsy kebaby) to se w spamie mozna powymyslac a tak temat byłby pomocny w ułożeniu i trzymaniu diety przez osoby uczące sie i w sumie tez pracujące nie mające pomysłów na mobilne posiłki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2009-08-19 18:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)