nie jutro ale w poniedziałek podejrzuje dzis pomiary waga 94,5 14dni temu było 96,ale systematycznie leciała 95,7 95,5 95,0 wczoraj 94,7 dziś już 94,5 {{:-( najwyższa pora na ten dzień najwyższa ale za to pas -> 83cm !!! 8-) napisze tak może do końca nie jest to typowe VLCD nie jem 1000kcal nie jem do 30g węgli nie jem do 30g fatu jem około [...]
[...] ze ten rok zamknę wagą 94kg przy niezbyt wygórowanym poziomie bf-u ;-) Tak pokazuje analizator /SFD/Images/2015/12/11/cac4465728d84bebac8b4dd5eee1e8c6.jpg Jeśli chodzi o pomiary, to: - ramię 41,5 - talia: 82,5 nic innego nie mierzę. Trzeba wziąc pod uwagę, że aktualnie swoje też robi wieksza ilosć węgli w diecie, która podbija mi trochę masę [...]
[...] kolana. Sadziłem że idąc tu będę mógł porównać wyniki, ale obie panie miały inne wagi inaczej przedstawiające wyniki. Tak czy siak mam więc tu 3 oddzielne wagi, 3 oddzielne pomiary w rożnym czasie i 3 rożne wyniki których nijak nie mogę ze sobą porównać. :-) Od połowy września zacząłem mimo wszystko stosować się do zaleceń dietetyk, w końcu za [...]
[...] Sajo: jak trenujesz na mase to każdą partię raz w tygodniu (poza łydkami, które można do 5 razy trenować!, brzuchem - do 3, a nawet 5... (zależy od genetyki)) Masz jak robić pomiary: http://www.ekipa71.prv.pl/pomiary.htm Pozdrawiam... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"
[...] spełnic inne warunki-wymienione w cześci testowej,dot stażu na forum oraz deklaracji zrobienia dwukrotnie badania składu ciała. Suple dobieracie sobie sami w ramach potrzeby i otrzymanej kwoty , wybranej drogi do poprawy parametru szerokości. Weryfikacja Takiem metody bedzie etap I-gdzie odpowiednie pomiary i zdjecia pozwola to zweryfikować.
[...] polega za zwiuększeniu masy miesni lub przy redukcji-jak najmniejszej stracie.... Wydaje mnie się,że takie badanie jest o wiele bardziej wiarygodne niz poszczególne pomiary,które sa rokione każdorazowo przez inna osobe... A tak ogólnie-to sie bardzo dziwie,że jeszcze nie ma kolejki chetnych...:)Dla zwyciezcy testu jest 2000 zł w [...]
[...] nie spożywane nietypowe diety lub suplementów diety. Pełna definicja przypadku HIV wynik lipodystrofia ( 21 ) Nie można uzyskać, ponieważ standardowe obliczone Tomografia pomiary tłuszczu brzusznego i obwodowego nie zostały przeprowadzone. SNP zdiagnozowano brakiem normalnej odpowiedzi GH argininy (peak GH <3,0 ng / ml) po 10-godzinnym [...]
Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy lub powodująca, iż jest on niebezpieczny dla mojego zdrowia/życia. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą [...]
Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy lub powodująca, iż jest on niebezpieczny dla mojego zdrowia/życia. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą [...]
Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy lub powodująca, iż jest on niebezpieczny dla mojego zdrowia/życia. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń [...]
co autor rozumie pod pojeciem rownowagi strukturalnej??? co dadza nam pomiary i podane normy procentowe w tych omawianych cwiczeniach? 1. wznosy przedramion nachwytem na modlitewniku(brak podania kata-sa rozne-wplywa to na mozliwosci silowe.) norma wg autora to 6 powtorzen z ciezarem 60% masy ciala.... analiza: kulturysta zaawansowany o masie ok [...]