[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fdffe631593f465ebc86631ad3afa54f.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a45e9127b3484b5a93f3a101bea74888.png i oczywiście cotygodniowe pomiary. znów fajnie zaczęło spadać /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a85c9a8d099a4049b99a7b39b6a41943.png Zmieniony przez - ania15 w dniu 2013-04-21 21:14:07
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ba4a5ea0b644036b7fe17940dd2daca.jpg PODZIĘKOWANIA: Na samym początku chciałabym bardzo podziękować firmie HI TEC za możliwość udziału w teście. Było to dla mnie bardzo fajne doświadczenie, zażywane suplementy jeszcze bardziej motywowały mnie do działania i mega intensywnych treningów :-) Suplementy firmy Hi Tec są [...]
Niestety, ale w domu nie miałem paska do mierzenia obwodów, a przez święta w pasie na pewno z 1 cm przybyło. Pewnie na weekendzie zrobię dokładniejsze pomiary. W sobotę zamierzam też zaatakować swoje rekordy życiowe w przysiadzie, martwym i wycisnąć ile się da na ławce poziomej na klatkę. Generalnie jestem zadowolony z całego tego ponad [...]
[...] również orzechów i jaj) może w wielu przypadkach przynieść zaskakująco dobre efekty. Nie zawsze jednak niedoczynność ma podłoże autoimmunizacyjne. Al3ktra – myślę, że pomiary TSH, FT3, FT4 oraz glikemii po typowych posiłkach według sugestii z wcześniejszych wpisów mogłyby w Twoim przypadku wiele rozjaśnić. merigold44 –przy niskich [...]
[...] pod wieczor pojde na godzinke na basen w celu regeneracji?:) j/w a przed basenem ok 1 godz zjedz jakieś ww złożone trochę musli z mlekiem i idz plywać 3.co ile robic pomiary zeby sprawdzic czy dieta jest ulozona w dobrych proporcjach? 2 tyg 4.ile taka dieta na mase ma trwac? 3 miesiace?czy ze zmiana treningu na silowni mam razem z nim [...]