SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polewa

  • [...] włosom i paznokciom odpowiednią dawkę żelatyny - kuracja jednorazowo powinna trwać około miesiąca. Polecamy galaretkę bez dodatków, takich jak cukier, bita śmietana lub polewa czekoladowa bo inaczej przytyjesz. Rak! O 34 % zwiększa się ryzyko zachorowania na raka u osób mających nadwagę, więc zacznij sie odchudzać natychmiast, nie odkładaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łyzeczki kakao DecoMoreno * woda: bardzo mało, jedynie tyle aby się zmoczyły składniki i trudno nam było wymieszać- wtedy będzie mega gęste, pyszne jak prawdziwa czekoladowa polewa DODATKI: * w zasadzie pełna dowolność w zależnosci od ochoty i gustu. ja kupiłam dziś pyszne malinki, więc żal było nie wykorzystać :) WARTOŚCI BTW I KCAL DLA CAŁOŚCI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2012-09-12 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BATON PROTEINOWY LOW CARB

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] woda, dodawane na oko, ale ok. 20g Polewa: Olej kokosowy 10g Karob 5g *lub rozpuszczona czekolada Przygotowanie: Rozpuszczamy olej kokosowy w kąpieli wodnej z karobem, żeby polewa już nam stygła. Jeżeli ktoś woli z zewnątrz słodsze to można dodać słodzidło jakieś, ale lepiej w wersji pudrowej. Mąkę i WPC mieszamy ze sobą dodajemy masło orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2018-03-08 12:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele odżywcze - McDonald, KFC i inne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj podaje kilka ciekawostek dla stołujących się w Mcdonald'sie i KFC może to komu się przyda Kcal Białko (g) Węglowodany (g) Tłuszcz(g) BIG MACTM 486 25,2 42,8 23,8 McCHICKENTM 395 16,7 42,3 17,7 McROYALTM 512 29,9 36,7 27,3 FISH [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-25 01:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się rozpuściła dodajemy trochę wody i/lub mleka oraz słodzik (duuuużo słodzika) by było słodkie. Chyba, że ktoś, tak jak ja, lubi smak gorzkiej czekolady... Gotową polewą polewamy ciasto. Wersja extra low carb jest bez polewy czekoladowej. B90g T184g W9g 2043kcal w tym: nasycone 22g jednonienasycone 31g wielonienasycone 120g (wg dziennika [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 19:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fastfood - tabele

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zebym to jadl hehe ale znalazlem tabele mc'donalds moze sie komus przyda w wyjatkowych okolicznosciach :) jezeli ktos znajdzie more - prosze wkleic. pozdro Kcal KJ Białko (g) Węglowodany (g) Tłuszcz (g) Wapń (g) Magnez (g) BIG MACTM 486 2036 25,2 42,8 23,8 0,119 0,031 McCHICKENTM 395 1658 16,7 42,3 17,7 0,050 0,030 McROYALTM 512 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16544 Data: 2003-03-26 17:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na każdą kieszeń by k3ho

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłki *jw. RAZEM jw. 4.obiad ok. 17.00 Jasiu powiedział mamie, żeby nie skrobała dla niego ziemniaków na obiad, a zamiast tego ugotowała mu woreczek kaszy gryczanej. Jaś polewa kasze oliwą, wykłada na talerz razem z mięskiem(najlepiej gotowanym ale smażone smaczniejsze) i surówką. *kasza woreczek lub mniej 100gram [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-31 20:42:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta jest dobra??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 posiłki *jw. RAZEM jw. 4.obiad ok. 17.00 Jasiu powiedział mamie, żeby nie skrobała dla niego ziemniaków na obiad, a zamiast tego ugotowała mu woreczek kaszy gryczanej. Jaś polewa kasze oliwą, wykłada na talerz razem z mięskiem(najlepiej gotowanym ale smażone smaczniejsze) i surówką. *kasza woreczek lub mniej 100gram *oliwa z oliwek 10gram [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2009-10-01 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest zdrowe a co nie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 posiłki *jw. RAZEM jw. 4.obiad ok. 17.00 Jasiu powiedział mamie, żeby nie skrobała dla niego ziemniaków na obiad, a zamiast tego ugotowała mu woreczek kaszy gryczanej. Jaś polewa kasze oliwą, wykłada na talerz razem z mięskiem(najlepiej gotowanym ale smażone smaczniejsze) i surówką. *kasza woreczek lub mniej 100gram *oliwa z oliwek 10gram [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2007-09-24 13:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ptasie mleczko

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] pojemnika z wyłożonym spodem. Zostawiamy do zastygnięcia. 3. W kąpieli wodnej rozpuszczamy olej kokosowy i mieszamy z karobem na gładką masę. Gdy pianka już jest sztywna a polewa przestygnięta polewamy naszą piankę. Zamykamy lub przekrywamy i odstawiamy w chłodne miejsce żeby sobą przeszło. Makro: Białko/Węglowodany/Tłuszcz/kcal: B-38,2g / [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2017-02-15 09:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + kcal=POMOCY! (2)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] *jw. RAZEM jw. 4.obiad ok. 17.00 Jasiu powiedział mamie, żeby nie skrobała dla niego ziemniaków na obiad, a zamiast tego ugotowała mu woreczek kaszy gryczanej. Jaś polewa kasze oliwą, wykłada na talerz razem z mięskiem(najlepiej gotowanym ale smażone smaczniejsze) i surówką. *kasza woreczek lub mniej 100gram *oliwa z oliwek 10gram [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2014-07-31 13:57:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 posiłki *jw. RAZEM jw. 4.obiad ok. 17.00 Jasiu powiedział mamie, żeby nie skrobała dla niego ziemniaków na obiad, a zamiast tego ugotowała mu woreczek kaszy gryczanej. Jaś polewa kasze oliwą, wykłada na talerz razem z mięskiem(najlepiej gotowanym ale smażone smaczniejsze) i surówką. *kasza woreczek lub mniej 100gram *oliwa z oliwek 10gram [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2013-01-05 15:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyszny sernik z płatkami migdałowymi i polewą czekoladową. Idealny dla osób na diecie Low Carb. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/346ad2fc6703441696363afe2fb7b52a.jpg Ciasto: 1kg chudego twarogu (mielony) 4 jajka 50g odżywki białkowej (ja użyłam waniliowej) 50g płatków migdałowych 15-20 tab. słodzika 3 łyżki gorącej wody do rozpuszczenia słodzika aromat [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10204 Data: 2012-02-10 16:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka : ) Mówi się, że dieta tłuszczowa jest nudna i wymagająca a ja wam powiem, że na tej diecie można jeść wszystko a jedyne co nas blokuje to nasza fantazja :) o to przepis na tort który wcale nie jest cheat mealem i spełnia zasady tłuszczówki i przede wszystkim jest naprawdę pyszny. Ważną rolę odgrywa tu smak odżywki białkowej (ja np mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2017-08-06 10:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] *jw. RAZEM jw. 4.obiad ok. 17.00 Jasiu powiedział mamie, żeby nie skrobała dla niego ziemniaków na obiad, a zamiast tego ugotowała mu woreczek kaszy gryczanej. Jaś polewa kasze oliwą, wykłada na talerz razem z mięskiem(najlepiej gotowanym ale smażone smaczniejsze) i surówką. *kasza woreczek lub mniej 100gram *oliwa z oliwek 10gram [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2008-04-20 15:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta pasuje do mnie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] *jw. RAZEM jw. 4.obiad ok. 17.00 Jasiu powiedział mamie, żeby nie skrobała dla niego ziemniaków na obiad, a zamiast tego ugotowała mu woreczek kaszy gryczanej. Jaś polewa kasze oliwą, wykłada na talerz razem z mięskiem(najlepiej gotowanym ale smażone smaczniejsze) i surówką. *kasza woreczek lub mniej 100gram *oliwa z oliwek 10gram [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2014-10-23 07:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] *oliwa z oliwek 5 gram 4.obiad ok. 17.00 Jasiu powiedział mamie, żeby nie skrobała dla niego ziemniaków na obiad, a zamiast tego ugotowała mu woreczek kaszy gryczanej. Jaś polewa kasze oliwą, wykłada na talerz razem z mięskiem(najlepiej gotowanym ale smażone smaczniejsze) i surówką. *kasza woreczek lub mniej 100gram *oliwa z oliwek 10gram [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2013-05-26 19:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sernik w "kąpieli wodnej"

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] i wlewamy gorącą wodę do niej, trochę więcej niż połowę. Poziom wyżej wkładamy kratkę z piekarnika na niej kładziemy naszą formę z masą serową. Pieczemy 50 min, po 50min polewamy polewą z 170g jogurtu,słodziwa i kilku kropel aromatu, wstawiamy jeszcze na 10min. Pieczenie w kąpieli wodnej gwarantuje że sernik będzie puszysty i mokry w środku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2016-03-21 10:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * podnosi poziom energii. Szczegółowa charakterystyka * Fitness baton Galaxy Musli - kokosowy w polewie czekoladowej Skład : syrop skrobiowy, polewa czekoladowa lub jogurtowa, płatki owsiane i pszeniczne, jabłko, bezpestkowe rodzynki, prażona kukurydza, semolina sojowa, tłuszcz roślinny, prażone orzeszki, lecytyna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2008-05-28 17:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całosc wlac do gotujacego sie mleka z kakao.Gotowac wszystko przez ok 2-5 min na bardzo małym ognu Nastepnie dodac troszke miodu do smaku UWAGA!! nie pozwolic zeby polewa wystygłą !! obrac banany a nastepnie pokoric je wzdluz i polozyc na półmisku zeby nie szczarnialy polecam pokropic sokiem z cytryny Dwie Kulki Twarogu polozyc na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2009-11-15 19:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)