polewa

niezla polewa tu ostatnio

[...] kuraka ) Nawet dorsz z grilla wpadł :) + sałatka (oczywiście warzywka świeże pomidorki, ogórki itp) Później wpadły lody(dwie gałki) + szarlotki 2 kawałki + bita śmietana + polewa czekoladowa (normalnie bomba kaloryczna ; D) 3. Teraz przed snem wcinam resztki kuraka (oczywiście pierś z grilla mniam macerowała się w occie balsamicznym + pieprz i [...]

Truskawki + cukier + polewa czekoladowa. Dzisiaj to wszystko spale bo na bal absolwenta idę

bardziej preferuje Kapitan Polewa...i cała naprzód! aczkolwiek ostatnio jest trudno dostępny

a ta polewa czekoladowa 0kcal?

Ruda, Anubis - w takiej koszulce nie da się opitalać ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 19.06.14/ Tydzień 6/Dzień 38 DT Wolne :-) chciałam się wyspać. Założeniem było - śpimy do oporu a o 6tej byłam już rześka i pełna energii. PLYO: 4 obwody, każde ćwiczenie x20 1. popki 2. przysiad z wyskokiem 3. wypady z wyskokiem [...]

[...] ilości wody, szybko powstała gładka konsystencja. :-) Fajna odmiana po czekoladzie. Nie wiem który smak lepszy :-P DIETA 103/47/150 1. placki owsiane ( owsiane, jajka) + polewa z wheya 2. ziemniaki, pierś z kurczaka, masło 3. ryż, łosoś, fasolka szparagowa + warzywa: ogórki, pietruszka, marchew, brokuł [...]

czo to za polewa czyzby kazeina? Kefir naturalny ;-).

[...] 5:00 i to kompletnie mnie rozwaliło. Dzisiaj rano mimo wszystko przywaliłem biceps + triceps więc nie ma użalania nad sobą. I nad miską też nie. Dyniowa owsianka, cukier kokosowy, tłusty twaróg, kwaśna śmietana, masło orzechowe, domowa granola, prażone orzechy, polewa czekoladowa... /SFD/Images/2015/11/6/2dcc027a88eb4e8daf13171ebbf427c4.jpg

a ja mam ochotę na gorącego banana z lodami i bitą śmietaną i polewą czekoladową...ale mam zachcianki

hmm to ja poproszę spory kawałek wołowinki a na deser goracy banan z lodami gałkowymi,bitą śmietaną i polewą

Nocny pacman na szybko :-P Pancakes z twarogiem, wiejskim i polewą ze Sciteca Czokokoko http://www.editer.pl/fotka/a351edac27a466358756b5d02d93c5a1_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-01 00:17:47

To samo ciasto marchewkowe co poprzednio, ale tym razem z nadzieniem budyniowym i polewą kakaową :-) http://i61.tinypic.com/6rrog2.png Zmieniony przez - Bleedingsun w dniu 2014-04-21 17:49:52

Taki szybki pancakcik z mąki pytlowej, tartego jabłka, banana w kosteczke skrojonego, jajek na górze z wiejskim, polewą wpc bananowo-kakaową i jakieś tam orzechy które psują smak }:-((( + 2 "pudingi" bananowo-czekoladowe http://www.editer.pl/fotka/e6a82ef6c4626e17d0f8754ffe4cb86a_1.jpg

Właściwie to tu jest wszystko :-) http://i62.tinypic.com/n2h21d.png Polewa składa się z ubitej śmietanki, 20g ksylitolu i odrobiny skórki pomarańczowej. Orzechy włoskie są do dekoracji. Resztę składników po prostu mieszasz, dodajesz trochę cynamonu, wanilii, goździków i 1,5 łyżeczki sody. Pieczesz ok. 30 min. w 180 stopniach (u mnie grzanie [...]

Dzisiejsze śniadanie - placki z mąki gryczanej z polewą z wheya i kakao :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5fa96a13b1894e6eabf8b40bf6952caa.jpg

Last meal! Mała zagadka dla was. Z czego składa się polewa, na pozór wyglądająca na czekoladową. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42eb8637b3ca4296b17fefdae9f1af19.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf21d5235931403a81617d01695f3e6e.jpg

jak robisz mirune? Panierkę robię z odrobiny bułki tartej i jajka, po czym całość smażę na delikatnie przesmarowanej patelni zwykłym Kujawski. @up Z czego ta polewa? :D Wystarczy przeczytać uważnie... Chudy Twaróg, Jogurt Naturalny, 1.5 łyżki Kakao,z 5 czy 6 tabletek słodzika i wszystko blenduję. Osobiście wolę jednak zblendowany serek wiejski, bo [...]

jak co rano, placuch w skład którego wchodzą, 3 jaja, 50g banana, 100g owsianych, cynamon, kakao, kawałek imbiru, kurkuma, na tym polewa z WPC bananowego, wisienki i nektaryna /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3802ee6afb9245ac813545d655126dbe.JPG

rano wjechał omlecik jak codzień, 100g owsianych, 50g banana, 3 całe jaja, do tego cynamon, imbir, kakao, polewa o smaku truskawkowym, no i powoli kończące się truskaewczki oprócz tego po treningu 200g piersi, do tego 70g makaronu z durum, brokuł, kalafior, rukola i troszkę ketchupu -60% kcal dla smaczku, wychodzimy z redukcji... [...]