plaza

Witam! Trening tylko lekko korygowałem wiec nie przesadzajmy. Co do kilogramów wnioski moje są takie po Twoim opisie: Zacząłęś trochę zbyt mocno niestety z racji zakwasów w cudzysłowiu oczywiście jakich się nabawiłeś. Prawdopodobnie Twój organizm broni się przed zbyt dużym wysiłkiem a mięsnie z racji tego ze związały wodę ważą więcej. Radziłbym [...]

Saida,pewnie ale plaża nie zając a druga okazja jak mówisz "życia" może się nie trafić:)

co do takich planów to rozumiem, też takowe mam :-)) to powodzenia Saida };-) po co plaża, trawa też fajna %-)

ja mam wolne i za tydziendo polski na miesiac caly maj slonko plaza i ja..............wakacje juz ida wakacje

Slawe pokaz forme startowa teraz Gucio jeszcze takiej nie ma troche mnie przylalo po fasoli z kielbasa ale jade narazie bez zadnych efi, i innych ******l zlapac troche masy jakiejkolwiek jakosci narazie bo z wiekiem ciezko juz idzie od marca juz hardcore wycinka w ch.uj Plaza 2008

Albo panele w chacie niech j**nie.plaża po tygodniu gwarantowana%-)

No pewnie :D od stycznia akcja plaża 2014?? ;)

Delfinko, czemu aż plaża 2014, lepiej sylwester 2013 :-D

żadne kąpielówki, gluteusy trza eksponować sezon plaża 2014 /-)_

dzień dobry, ja dziś umieram... pogoda, plaża, siłownia, cokolwiek innego mnie nie interesuje

jak to jaki cel... plaża !

no, estro bardziej skacze %) w zasadzie to wychodzi niby tydzien 500, poltora tyg 750 i teraz to 400-500 znowu bd%) ale pewnie jak juz zostawie bo wole byc bardziej plaski niz podlany, tym bardziej ze za tydzien plaza przez 14 dni%)

kvrwa wróce z gór to kupuje te gliceryne i plaża moja %-)

masz jakeis fotki porównawcze przed i po redukcji? ja potem do swojego dziennika wrzuce fotke sylwetki. ostra masę planowałem od września, bo teraz wiesz, wakacje, plaza i te sprawy przez wakacje utrzymanie wagi.

Nastąpiła rewolucja. Wystarczy się odwodnić i plaża nasza!

nie bedziecie mnie tu plażą stresować!

A w ogóle to przypomniało mi się jak rok temu o tej porze byłam bardzo nieszczęśliwa, bo czułam się okropnie a ubranie koszulki z krótki rękawem (broń borze bez!) albo spódnicy bez rajstop (całe lato w pończochach/rajstopach) było niewykonalne. Teraz nie jestem dużo szczuplejsza, ale pod tłuszczem jest inne podłoże i nawet moje łydki wyglądają [...]

Ej dobra madafaki ja się zawijam sprzed kompa!! Trzeba ruszyć dupsko na siłkę - a później basen, sauna, dżakuzi - plaża Pozdrówki!!!

co tam plaża

Ewelina , wiec jak nie plaza to co?