plaza

Night, zgadzam się - nie pojmuję sensu takich 'pamiątek'. missInvincible - ta plaza jest nieziemska i na pewno chciałabym tam wrócić latem! W niedzielę wybrałam się na moja 'lokalną' plażę i trochę się poopalałam korzystając z 28 stopni. Ok, a tymczasem wracam do bardziej regularnych wpisów! Ostatni weekend poszedł ładnie, uporządkowałam michę i [...]

[...] Po treningu pojechalam z kolezanka do Watsons Bay w Sydney, korzystajac w przepieknego cieplego dnia (krotkie spodenki i tshirt!) Kilka fot ponizej :-) Piekne miejsce. Z plaza nudystow, ale tam sie nie zapuszczalysmy... Chociaz ze sciezki mozna bylo wszystko pobawic sie w podgladacza (chinscy turysci nie maja skrupulow) :)) [...]

Dziekuje Wam jeszcze raz kochani :-) I prosze o dalsza motywacje };-) TRENING A Tydzień 19: Poniedziałek DT 10-07-2017 Wrażenia: Całkiem ładnie się uwinęłam, trening zleciał szybko i z fajnym powerem. Rozgrzewka: 15min na bieżni pod górkę + rozgrzewka ogólna Opuszczanie po podskoku – nauka spadania 3x10 – ok. Coraz więcej powtórzeń z dłuższą [...]

Super fotki, super widoki - chciałbym to kiedyś zobaczyć na żywo. Jak z bajki ta plaża.

[...] mieszkaniu w tej dzielnicy. Blok jest doslownie 100 m od oceanu, z balkonu nawet cos widac :)) Blisko do stacji (6 przystankow od pracy), spacerkiem do sklepow, no i ta plaza, plus sciezka ciagnaca sie kilometrami przy brzegu, plus baseny przy plazy! Samo mieszkanie odnowione (80% mieszkan do wynajecia tutaj do takie nieodnowione lata [...]

No pięknie tu jest, pięknie :-) Widzisz, od ponad 4 lat tu jestem a jakos malo do tej pory z tej przyrody korzystalam. Czas to zmienic. Plaża 10 min pociagiem, mozna chodzic na spacery - tylko trzeba powalczyc z przyzwyczajeniem do siedzenia na tylku :-) Wczoraj udalo mi sie nie spalic na czerwono - Kupilam fajny olejek do opalania, jak cos tak [...]

https://i.imgur.com/Zf74GSq.jpg RIZIN 35 Data: 17.04.2022 Miejsce: Musashino Forest Sport Plaza, Chofu – Japonia Karta główna Walka o pas wagi lekkiej 71 kg: Roberto de Souza vs. Johnny Case Walka o pas wagi piórkowej 66 kg: Juntaro Ushiku (c) vs. Yutaka Saito Walka o pas wagi super atomowej 49 kg: Ayaka Hamasaki (c) vs. Seika Izawa 120 kg: [...]

[...] x10 9. Wznosy ramion bokiem 3x15 15x3kg, 15x3kg, 15x3kg 15x3kg, 15x3kg, 15x3kg 15x3kg, 15x3kg, 15x3kg + Rozciąganie plus micha na dzis i kilka foteczek z soboty: plaza i nowy mebel moich futer :)) tak, jestesmy szurnieci %-) /SFD/2017/3/12/7cc458aa69714a3ca638fed9ba58606d.jpg /SFD/2017/3/12/829961c169ae4145bc627e9b0e7d47fa.jpg [...]

[...] przyjemność. Mi tam by nie spowszednialo :P ale mieszkalam 2 lata nad polskim morzem- i wielu 'rdzennych' mieszkancow to w sumie bardzo przywyklo do otoczenia, tak ze moze i plaza na nich wrazenia nie robily, nawet w sezonie potrafili rzadko bywac. Tea fajnie ze porzadek na nowej silce- od razu czuc z wpisu ze pod tym wzgledem lepszy komfort [...]

Cześć czołem! Właśnie siedzę sobie w pracy i dokuczają mi domsy 8-) Aż mi się buzia sama śmieje, bo tęskniłam za tym uczuciem! Mój trening nadal nie jest na 100% - plecy nadal czuję aczkolwiek jest lepiej. Po Twojej sugestii Night zgłębiłam temat rotatorów i musze powiedzieć że faktycznie poczułam różnicę – nadal cos tam jest nie tak, ale [...]

Hej hej kochani! Krótkie update w przerwie od pracy :-) Trzymam się nawet ok – miałam trochę problem z trzymaniem miski na 100% (ach te stresy!) ale kryzys minął na szczęście i obyło się bez większych strat. W środę miałam dobry trening i dziś ledwo się ruszam. Nadal bazuję na moich dwóch starych treningach + dodaje trochę więcej cardio. Bol [...]

[...] zabily psa ktory zapuscil sie do ich nory - takze potrafia byc niebezpieczne np dla dzieci. Obozowisko jest super - bardzo duze, polozone w takim 'kolanku' rzeki. Jest fajna plaza (bez klapek ani rusz, kamienie!) i woda jest czysta i przyjemna. Ale jak to rzeka, trzeba uwazac, w ostatnich kilku latach 2 osoby tam utonely. Bo jest sporo plycizn z [...]

Wczoraj DNT i miał być dzień B+T dobrze się zaczęło ;-) Spacer z psem ,śniadanie i plaża /SFD/2018/7/16/2a2f0ef69b64472d938a1bbb5e66aedd.jpg /SFD/2018/7/16/d4e8ba6f7ed84c15b7089a013fb7ab59.jpg /SFD/2018/7/16/aa58dc27afb84459adc299173566096f.jpg /SFD/2018/7/16/d17ec4f21aa645c099c925f7cc6f73de.jpg

Plaża i pozniej Tesco bar % Arbuz /SFD/2018/8/3/64928e40140d4354a1c49e3ee18696ea.jpg /SFD/2018/8/3/fd2596a8f4ef42429a547f381192076a.jpg /SFD/2018/8/3/68a4f0bd8f3443cea981311d24c56724.jpg /SFD/2018/8/3/bde9fb9d0e2f41dab21d7e97fa64c790.jpg

nie ma co się dziwić wpłynie to zdecydowanie na komfort i pewność siebie w sytuacjach gdzie nie ma się garderoby na sobie a tego wbrew pozorom nie jest tak mało plaza, basen, silownia , sztania , zycie intymne

Myślę że to może być jednak trudne , w dodatku w pewnym wieku + wszelkie sytuacje jak współżycie , basen, plaża itp.

gruba1 - tak dobralysmy termin, bo plaza to najlepsza motywacja Ja wyruszam w piatek z zapakowanym kurczakiem i salata. Moze któras z was wie, jak w koncu jest z hormonami? Tzn. mam na mysli pigułki antykoncepcyjne... czy one przeszkadzają w chudnięciu/przestają działać? Bo do końca nie rozumiem, a gdzieś w okolicach 100 strony forum zdania sa [...]

Napisalam, ze cwicze, a nie cwiczylam :) Na kopenhaskiej zrobilam sobie przerwe doslownie od wszystkiego, od pracy, nauki i zakupow - mieszkam w cieplych krajach (Miami) wiec plaza mi pozostala :) Przed i po kopenhaskiej cwiczylam - i cwicze... Nie burz sie tak.... to byl tylko eksperyment. Co prawda moze i glupi, ale co tam... pewnie zycie byloby [...]

Logika podpowiada jedno, a głowa mówi - Sokół, plaża zaraz %-). Świry. A przerwa jak mówię, tylko 5 tyg z miską i towarem w tle.

Nie wiem po co więcej jak 200 mg, ale róbta jak chcecie. Mój efekt 5 tyg redukcji w tym 3 na kurkumie po 250 mg. 3 maja: http://s5.ifotos.pl/img/1-horzjpg_qehapan.jpg 5 czerwca: http://s2.ifotos.pl/img/2png_qehapaw.png Bardzo ładny progres Cayek ale szczerze mówiąc to sylwetka plażowa /życie codzienne to forma z maja góruje dla mnie. W maju [...]