[...] kazdym razie nie widze efektu po tylu latach,burzącego calosc,co bardzo mnie cieszy przy obecnym pakunku;) aaaaa jedyna zmiana jest w kolorze,nieznacznie wyplowial,gdyz nie chronilam przed sloncem jak trzeba. takze radze- jak plaza to w te miejsca smaruj kremem o wiekszym blokerze niz miejsca nie wydziargane,o ile zostaly takowe ;) Pozdrawiam ..
[...] dokladniejszego zdjecia ( i nie chodzi mi tutaj o pokazywanie golizny ). podoba mi sie to miejsce i juz oczywiscie mam pomysły ze jak przylece do Polski to sobie cos zapodam na udzie ale jednak poczekam na jesien bo to lepszy okres na robienie tattoo tym bardziej ze teraz plaza, slonce , piasek wiec malo sprzyjajace gojeniu sie warunki. pzdr
http://www.fight24.pl/wp-content/Rory-MacDonald-vs-Douglas-Lima-2.jpg Bellator Bellator 232: MacDonald vs. Lima 2 – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 232, która odbędzie się 25 października w Mohegan Sun Arena w Uncasville w stanie Connecticut, a jej walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy o tytuł wagi półśredniej [...]
No to czas na ogłoszenie wyników :) 1. Mikrus87 2. Rokko 3. Shrom 4. Murlion 5. Monos 6. adkens Nagrody pocieszenia dla pozostałych osób biorących udział w prodżekt dzika plaża i dzika masa to rabat na nasze suplementy w wysokości 50%. Osoby z pierwszej szóstki również mogą skorzystać z rabatu (więcej informacji u Doris.K). Rabat jest ważny [...]
No to czas na ogłoszenie wyników :) 1. Mikrus87 2. Rokko 3. Shrom 4. Murlion 5. Monos 6. adkens Nagrody pocieszenia dla pozostałych osób biorących udział w prodżekt dzika plaża i dzika masa to rabat na nasze suplementy w wysokości 50%. Osoby z pierwszej szóstki również mogą skorzystać z rabatu (więcej informacji u Doris.K). Rabat jest ważny [...]
No to czas na ogłoszenie wyników :) 1. Mikrus87 2. Rokko 3. Shrom 4. Murlion 5. Monos 6. adkens Nagrody pocieszenia dla pozostałych osób biorących udział w prodżekt dzika plaża i dzika masa to rabat na nasze suplementy w wysokości 50%. Osoby z pierwszej szóstki również mogą skorzystać z rabatu (więcej informacji u Doris.K). Rabat jest ważny [...]
Ja tym razem po 3 dniach musiałem zrezygnować. Samopoczucie totalna porazka. Bardzo silne bóle głowy. Serce wariowało. Przechodzę na masę. W maju spróbuje znowu wejść na clan. Jak sie nie uda, to zrobię 4-5 tygodni VLCD(a jak! Plaża!) Co myślicie o dawaniu Minimalnej dawki sally 2x tygodniiowo przed treningiem boksu? Mam na myśli robienie tego [...]
Sile biegowa chcesz porobic? No to faktycznie gorki, pobiegaj po jakims ciezszym terenie jak masz pod reka, na przyklad plaza jest fajna. Porob skipy itp.
Czekam z niecierpliwością, rano przed plażą będzie można łyknąć i po południu wbić na dobrej masie i żyłce czekam również na pigłki teleportu żeby nie trzeba było chodzić na ów plaże tylko od razu się przenieść
Dostałem od p-aR-ker'a termin: 11 lipca 2004 (niedziela) miejsce: stara plaża Brzeźno, restauracyjka plazowa "Uśmiech" w Gdańsku Brzeźnie godz. 10:00 - 12:00 - rejestracja oraz ważenie zawodników. 12:00 - rozpoczęcie imprezy - start amatorów wyciskaczy 13:30 - start zawodowcow wyciskaczy (ciekawe skąd oni ich wezmą skoro w Polsce nie ma [...]
witaj!przede wszystkim uwierz,ze tym razem Ci sie uda,pomysl ze to ostatnia szansa zeby w lato 2008 z duma spacerowac po slonecznej plazy:D hihi na mnie dziala zwlaszcza ta plaza;)ale od poczatku:poczytaj o zasadach zywienia,wiecej bialka,mniej weglowodanow(ja wyeliminowalam zupelnie biale pieczywo,ziemniaki,slodycze),poza tym zastanow sie co [...]
ta rozpiska wyglada jakby koksowanie bylo celem same w sobie, po 2 mase buduje sie zima, sile raczej tez,odnosze wrazenie ze celem jest tu plaza nad pobliskim jeziorem, nie obraz sie- ale jak sie truc to chociaz cos z tego trzeba wyciagnac, ja planuje mete wziac ale zima, powiedz mi co uzyskales po tym cyklu mety, bo tez cos takiego chce na sobie [...]
plaza nad pobliskim jeziorem swoja droga, nie cwicze sezonowo , cwicze juz 2 lata i mam zamiar cwiczyc jak tylko sie da. Mam juz ustalone wszystkie cykle treningowe a koks to tylko dodatek, dobrym momentem na wziecie wspomgania jest wczesna zima albo wczesna wiosna, ja zdecyduje sie na wczesna wiosne (marzec-kwiecien). Jezeli chodzi o ta metke [...]
tak w roli ścisłości tytuł tematu "forma plaża 2008" nie oznacza że ma być to wzór sylwetki plażowej tylko to jak w tym roku moja sylwetka na niej sie prezentował i proszę mi tu nie spamować i nie zaczynać zbędnych dyskusji chwalcie lub krytykujcie jak wolicie kazdy ma swoje zdanie i tyle najważniejsze byśmy sami dobrze się czuli we [...]
Pure jest sieciówką, w Toruniu pod nazwą Pure Plaza, 14 listopada jest otwarcie. Ja byłam w Gdyni w Klifie kiedyś w tej sieci i bardzo mi się podobało - b. duża strefa cardio, a co do sprzętu na siłowi - zobaczymy - na pewno będzie go więcej niż w Belli. Fajnie też że nie planują póki co kart zniżkowych - tych typu Benefit, więc może nie będzie [...]
Haha nie ma jak miłe powitanie :)) Tęskniłam %-) Dzięki wielkie za przerobienie na domowe warunki bo siłki koło mnie to do chuya niepodobne że tak się wyrażę, nigdzie stojaków do siadów nie ma a już Smith jest wydarzeniem. No to ten, lecimy z projektem plaża 2014, twardym trzeba być (może nawet już od dziś)
czyli plaża Szczerze? Jak na ponad dwuletni staż wyniki siłowe bardzo słabe. Siad na poziomie początkującego, wiosłowanie niewiele lepiej ciągu,dipów i podciągania nie podałeś co znaczy ze pewnie ich nie wykonujesz i jedynie wycisk leżac ciut lepiej choć biorąc pod uwagę Twoją wagę to i wynik respektu też nie budzi.