pies

Sorki za nieobecność. Pies kolegi dziabnął mnie w łokieć i był problem z robieniem nawet siadów. Do tego cykam się przed kolokwiami, miałem przez ten czas 3. Ale dzisiaj trening poszedł i nie odwiódł mnie od niego nawet fakt, że zgubiłem jedyne buty do ćwiczeń %-) lekko zaniżyłem ciężary żeby po 'powrocie' od razu nie zaczynać od upadku [...]

[...] ogon Ci się podwija. Mi przez jakiś czas też tak się robiło, ale w końcu, po jakimś czasie trenowania i rozciągania udało się :-)) więc nayeb ciężaru i rób, nie czaj się jak pies do jeża. Techniki się uczysz cały czas, wiele lat to trwa. Antos też pewnie może udoskonalić jakieś swoje ćwiczenia, żeby jeszcze lepiej czuć muskle, tylko pewnie [...]

[...] teraz idę spać. Można jechać. A co do siły to wiadomo spada, ale tragedii nie ma 40 na barki lajtowo, te siady też bez jakiejś spiny, tylko tlenu mi brakuje , dysze jak pies,przemęczony, tak to jest jak się śpi 3-4h na dobe :(. https://youtu.be/cOqOCdU5eVs https://youtu.be/4CAOcZyvYzU https://youtu.be/iV2q24NJliY [...]

Co do liczenia bilansu , nie którzy jak widać mają dalej problemy . Zajmują się liczeniem co do grama jedzenia ... Na siłowni z kolei się obijają , więc tu jest problem wielki . Co do artykułu co wspominałem o nim wpiszcie w google : "Błonnik czyli pies, który nie zaszczekał" Pozdrawiam PS: Przemek łapa przeokrutna !

Ładnie wygladaja Twoje wpiski oby tak cały czas :-) Firestarter biore cały czas przed treningiem i jak na taki produkt to działa całkiem dobrze ;-) Widze Twój pies już czychał na batona %-) Ato mój zestaw ktory dostałem :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a1b696c0a654e9381d7564770b80813.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-05-09 08:36:28

Mam wrażenie że jestem źle odbierana i jednocześnie negowana. Wystarczająco dużo ruchu oraz wysiłku fizycznego mam w pracy (operator maszyny-praca w NL ). Oczywiście dochodza do tego obowiązki w domu i pies który lubi długie spacery. Także po 10 godzinach pracy, nie marzy mi się wypad na siłownię. Pozdrawiam ciepło ;-)

Pies ewidentnie nie wie o co wam chodzi :-)

[...] nadaje sie ze wzgledow wychowawczych - bieganie karne na smyczy nie lezy w ich naturze. Ja z kolei nie znioslbym chyba zatrzymywania sie niezbednego, gdy biega sie z psem - pies musi sie wysikac, powachac drzewko, napic i zrobic wiele innych rzeczy - na ktore ja nie mam czasu ;) Jeśli można wiedzieć to jakiego trenażera używasz? Uzywam [...]

jak wrzucę 2000 kcal to mam wyrzuty sumienia Kalorie się je i zużywa, a nie liczy :-D Pies im mordę lizał ile ich było. Ważne, że głodny człowiek nie chodzi i ma siłę do realizacji swoich postanowień :-) Takie obsesyjne myślenie o korycie - prędzej czy później - powoduje napady obżarstwa. upraszczasz i generalizujesz Maciek:-P sprostuj to lepiej [...]

Się swoje lata ma i się coś tam widziało :-) Do mnie kiedyś pies wiodąco-tropiący przyprowadził funkcjonariuszy prosto z włamu :-) Jaja były po całości. O mały włos a miałbym rewizję. To z tych zabawnych epizodów. :-) Czuję, że nie mieli pomysłu na podejrzanego i postanowili mnie tym psem wziąć pod włos.

i tak jestem chudy i slaby jak pies podworkowy ;) Znaczy taki, co jak złapie, to trzeba nogę odcinać, bo i tak nie puści? ;)

Znaczy taki, co jak złapie, to trzeba nogę odcinać, bo i tak nie puści? ;) Taa... mam dwie takie w domu, to sie ucze ;) Idealnie zobrazowane powiedzenie "pies Ci morde lizal" - u nas taki rytual codziennie, jak Pancio wraca z arbaitu :) /SFD/Images/2016/4/1/e20bdd9656fc4f57be45421b06a853a1.jpg mnie ten żart o Krakowie nie śmieszy.... [...]

[...] z powodu wiatru za ciepło nie było, Byliśmy nad jeziorem, w lesie i w drodze powrotnej przez łaki odwiedziliśmy żeremia bobrów :-). W sumie około 9 km w 1,5 godziny. Żona i pies "padli" i spali do wieczora :-). Dziś kolejny 5x5 :-) - Przysiady - rozgrzewkowy 20kgx12p, pośrednie ,58,68,78kg x5p, 88x1p , docelowy 95,5kg x 5s x 5p -Wyciskanie [...]

Sobota Tak jak planowałem marsz z psem około 10km. Może połaził bym jeszcze trochę ale pies mi padł i nie wykazywał chęci do dalszej wędrówki ;-). Po powrocie do domu pierwsza w tym roku kawa w ogródku, sezon kawowo ogródkowy otwarty :-D Niedziela Niedziela przed południem spacer z zoną, wnukami i psem ( odżył po sobocie ;-) ) 6km. Po powrocie [...]

Długo siedziałeś na tym motorze po treningu? Widzę, że pies był znudzony.

[...] ( tragicznie to wyszło }:-( ), zdjęcia i troche mi zeszło. Trening postanowiłem zrobić w niedzielę. Niedziela w południe spacerek z psem. Przeszliśmy 15 km z haczykiem, pies padł, ja właściwie też. Połączenie sobotnich wykroków ( choć było ich w sumie tylko około 220) plus 15 km spaceru przed treningiem z MC to nie jest dobry pomysł. Bolały [...]

[...] obcierać prawa pięta }:-(. W efekcie przeszliśmy około 6,5 km w jakąś godzinkę ;-). Efekt taki że żona wczoraj narzekała na ból nóg, ja mam zdartą do krwi piętę natomiast pies bardzo zadowolony ;-D. Pomimo bólu nóg moja zona wczoraj zaliczyła kolejny spacer z psem, a ja od rana walczyłem z porzeczkami w ogródku }:-(. Ale wieczorem :-D Trening [...]

[...] obcierać prawa pięta }:-(. W efekcie przeszliśmy około 6,5 km w jakąś godzinkę ;-). Efekt taki że żona wczoraj narzekała na ból nóg, ja mam zdartą do krwi piętę natomiast pies bardzo zadowolony ;-D. Pomimo bólu nóg moja zona wczoraj zaliczyła kolejny spacer z psem, a ja od rana walczyłem z porzeczkami w ogródku }:-(. Ale wieczorem :-D Brawa [...]

[...] Dzisiaj w planie był spacer z psem, rower w terenie no i siłownia. Niestety z powodu nie najlepszej pogody , deszcz i silny wiatr, skończyło sie na półgodzinnym spacerze, pies tez nie przejawiał ochoty na więcej, no i oczywiście siłownia :-D. Trening sobota 09.03.2019 Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp około 20 min 1. [...]

[...] ścianę - 4s x 10p x 30kg, b. pompki szweckie - 4s x 10p 3. Spiecia brzucha leżąc - 4s x 10p CZWARTEK - szybki spacer z psem - ok. 2,5km - z powodu pogody ani ja ani pies nie mieliśmy ochoty na więcej Siłownia: 1. Rozruch - seria łączona a. pompki na uchwytach - 3 s x 12p b. "kubany" hantlami 5kg - 3 s x 10p 2. WL - z przytrzymaniem u [...]