Dybry \-) Obudziłam się dziś rańcem, a tam obie moje poduszki wyzute z poszewek 88-O Ciekawe, co mi się śniło :)) Może ma to związek z faktem, że krótko przed snem wpyerdoliłam 100g orkiszowego makaronu z pesto, 250g stejk z tuny, 3 kolby kukurydzy i coś tam jeszcze... @@-)%-)
[...] - ja lubie lososia, czy udka z kurczaka. Piersi nie lubie i raczej nie jem. Po co sie zmuszac? Ryz basmati jest super - dodaj sobie do niego jakies curry, przyprawy, ziola, pesto - za kazdym razem bedzie inny. Są kasze! Ziemniaki, bataty, masa warzyw. Powpisuj sobie skladniki w kalkulator jak robisz obiad - szybko zalapiesz jakie robic porcje [...]
Ja Sobie na sobotę planuję łososia z masełkiem i pesto z bazylii, rolady wołowe albo T-Bone tylko tym żyję :-) A i przeprowadzką :-) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-10-02 17:35:58
[...] ale że było już późno to stwierdziłem,że zanim zrobię ten gulasz to trochę czasu minie ,więc postanowiłem zrobić je w niedziele a dzisiaj zjadłem omleta z szynką ,serem i pesto. Drugi posiłek to było ciasto bounty oczywiście w wersji keto ,przepis z neta ,bardzo szybki i pyszny . Z tej samej stronki zainteresował mnie przepis na ciasto [...]
[...] tłuszczy w diecie stąd to osłabienie. Musi być tłuszcz w diecie bo tłuszcze nasycone są od syntezy hormonów płciowych Dzisiaj przykładowo, po powrocie do domu zjadłem trochę pesto, 2 jabłka, banana i ćwiartkę 2-kilogramowego melona; No i gdzie jest białko i zdrowe tłuszcze? Walnąłeś same węgle, w dodatku węgle proste. I co, całe Twoje makrosy z [...]
Dzięki dziewczyny :) Mięso lubię najmniej.. ostatnio i tak jem go więcej niż kiedykolwiek ;-) Vow - przyznam się, że ja Ciebie podglądam :) i muszę sobie zrobić takiej dobrej soczewicy z pesto :)
mozesz wiele sosów i dipów zrobic sam- np. z pomidorów swiezych, nawet tych z puszki. przeciery pomidorowe są b. dobre (99% pomidorów i sól jedynie w skladzie)-np. Podravka. salsy sam zrobisz, pesto, etc.. kombinacji jest setki
[...] Placuszki marchewkowe: http://i59.tinypic.com/2nq767b.png Placki owsiane po raz 2, tym razem z daktylami i musem bananowo-kakaowym: http://i58.tinypic.com/mrfpdd.png Pieczone kotleciki z tuńczyka z ryżem i brokułami: http://i61.tinypic.com/a3mvsj.png Łosoś z pomidorowym pesto z brokułami: http://i58.tinypic.com/10d87ec.png
[...] 8-) Po lewej classic burger - 100% wołowego angusa + awokado, pomidor, czerwona cebula, sałaty, ketchup i musztarda Po prawej chicken burger - pierś z grYla + mozzarella + pesto + plajster pomidora + sałaty + majonez + ketchup Masz własną hodowlę? skąd wiesz, że angus? %-) Ale wygląda pysznie8-) Zmieniony przez - Gesti w dniu 2014-02-16 [...]
[...] z bananem, truskawkami, jogurtem greckim 2.lody truskawokow-banonowe z isolatem bananowym + wafle z tahini, ciastko owsiane 3.ryz basmati, piers z kury, cukinia, pesto bazyliowe z oliwa z oliwek 4.schab z grilla, kielbaska wieprzowa z suszona sliwka z grilla, cukinia, papryka z grilla, wafle ryzowe +kawa i gorzka czekolada wieczorem [...]